·5款食疗方滋润你的双唇 ·5款食谱粉嫩双唇吃出来 ·春季嘴唇干裂最好别舔

　　一双健康、丰满的嘴唇是女性美丽的象征，而且嘴唇更是反映我们身体状况的指示剂。我们的身体隐藏了什么疾病，都会在我们一双嘴唇反映出来。既然嘴唇对我们如此重要，我们要如何理解嘴唇向我们发出的警惕？嘴唇的日常养生保健又有哪些?

　　嘴唇是身体健康状况的一扇窗口，它会把的的身体情况第一时间表现出来。那么，什么样的嘴唇才是健康的呢？若不健康，在隐藏着什么样的疾病信号？应该如何防治呢？

　　健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

　　一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色

　　提示：你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

　　常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

　　防治方法：

　　1.立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。

　　2.尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。

　　3.产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。

　　·告别爆皮嘴唇秘方 ·嘴唇干裂误区你中招了吗 ·冬季为啥会皮肤干燥嘴唇干裂

　　·水润双唇要内外兼修 ·嘴唇干裂怎办 唇部护理有技巧 ·嘴唇干裂 警患口角炎

　　二、嘴唇为淡白色

　　提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

　　常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等

　　防治方法：

　　1.加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

　　建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

　　2.带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

　　3.不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

　　三、嘴唇为青黑（紫）色

　　爱美网提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

　　常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

　　防治方法：

　　1.如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

　　2.强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3.如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

　　·秋季嘴唇干燥原因是 ·7招让你秋季嘴唇不干燥 ·嘴角起泡原因 3大上火表现

　　·秋季烂嘴角 能吃抗生素吗 ·男人抗衰老多动嘴练肌肉 ·嘴唇上火起泡怎么办

　　四、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

　　提示：你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

　　常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

　　防治方法：

　　1.尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

　　2.饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

　　3.你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

　　五、双侧或单侧口角开裂

　　不知道你是否有过这样的经历，那就是上下唇交界的两边口角处往往莫名的开裂了，如果在那几天里，是无论如何都不能听郭德纲的相声、看赵本山的小品的，如果哪位同事拿着手机念一条搞笑短信，恐怕都会引得你的嘴角刚刚愈合住的伤口再次开裂，撕心裂肺的疼痛……

　　提示：不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，口角的位置还是相对不动的，它们所起到的作用很类似于门轴，所以一旦身体内出现脾胃阴虚的状态，那么最容易“缺油”的部位还是在口角，所以这种情况下，它们往往容易开裂。

　　防治方法：

　　1.到街上买那种熟透的猕猴桃，每次三个，每天三次，三天之后，你就会相信为什么它有魔力了。

　　2.养生建议少看相声、小品、和搞笑类节目，以免伤口再度裂开。反复裂开伤口，不利于最终的恢复。

　　3.建议暂时性的多吃一些油脂比较大的食品。

　　八种嘴唇形状预知你的命运特征

　　·教你嘴唇看出疾病信号 ·冬季嘴唇干裂养润有绝招 ·从看嘴唇知身体健康问题

　　·嘴唇可以查看身体状况 ·中医教你如何从嘴唇看健康 ·中医通过看嘴唇查健康

　　从一个人的嘴唇，可以看出爱情的有无，意志的强弱，尤其是结婚运，财运，健康养生及寿命等，有一句话说得在理：“口大胆量大，口小胆量好”，男性如果是大嘴巴，必定性格外向，并且具有雄心和魄力，同样的道理，女性若嘴巴偏大，就会有不甘寂寞的倾向，喜爱参与社会活动，且富有男性气概。

　　嘴的轮廓俏皮可爱，嘴角富有魅力的女性，表示其个性爽朗，天生一副幸运相。嘴唇殷红则表示吉相，紫色表示不好的相或者易疾病。

　　一：唇厚的女性

　　擅长料理各种事务，感情深厚。

　　二：两片唇皆薄的人

　　无论男女都具有随机应变的本能，可以吃苦耐劳。

　　三：嘴唇轮廓大

　　大嘴巴表示胆量大，且富有生活意欲。

　　四：嘴唇轮廓小

　　小嘴巴表示处事谨慎，保守，但如非常的小，则难以成就大事业。

　　五：嘴唇太薄且太大

　　这种人个性容易消极，健康多出问题，需要注意饮食。

　　六：下唇厚的人

　　一切以自我为本位，属于幸运之相。

　　七：上唇太薄的人

　　·嘴周长痘健脾 长痘示五脏健康 ·嘴唇泛黑警血管疾病 ·防心血管疾病 管住嘴

　　·嘴唇可以查看身体状况 ·中医教你如何从嘴唇看健康 ·中医通过看嘴唇查健康

　　在情爱方面被动且淡薄。

　　八：上唇很厚的人

　　上唇越厚越懂得异性心理，男人情深，女人美艳，恋爱作风大胆。

　　从嘴唇揭示你身体里的养生小秘密

　　嘴唇是女性柔美的标志，也是你表达自己意愿的重要窗口，唇部的各种症状很可能揭示着你身体里的某些病症或秘密。

　　嘴唇麻木：胰脏衰落

　　嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、饥饱不当所致。由于胰脏不好，便殃及胃。

　　当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥、麻木。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。

　　嘴唇脱皮：缺乏维生素B2

　　维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。

　　唇色过红：可能“上火”

　　嘴唇红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的表示。红色在中医里代表着热症，体内囤积过多的热，小心上火。

　　唇色苍白：可能贫血

　　由于嘴唇的表皮很薄，所以能完全反映出血液的颜色。若是唇色变浅，表示血红素不足。若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。

　　如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血可能性极大。

　　唇色青紫：警惕先天性心脏病

　　·唇色暗示的健康秘密 ·鼻子干痒 嘴唇脱皮是肺燥惹的祸 ·唇部spa护理4秘诀

　　·10个难辨真假健康俗语 ·健康养生抓牢七个黄金段 ·冬季按摩11大穴健康长寿

　　口唇青紫是先天性心脏病的常见症状之一，一旦发现幼儿嘴唇、手指、脚趾甲青紫，安静时颜色较淡，活动、哭闹后颜色加深，首先就应考虑是否是先心病。

　　生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。

　　虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。但如果重复发作，需要去医院检查。

 

　　嘴唇干裂：不仅因为气候

　　嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。

　　所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。

　　如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

　　八卦命理：嘴唇厚薄如何影响女人

　　女人爱美程度远胜过男人，但是美丽的外表不一定会降临到你的身上。

　　对于女人面相的解读，很多人都喜欢相口型来辨人，然而在此要强调的是，其实面相解读过程中，女人嘴唇厚薄的因素也不可忽视，下面解读嘴唇厚与薄的女人面相养生?

　　1、双唇厚而饱满：

　　代表着嘴大的人，精力很旺盛，胆大、心胸宽大，能诚心诚意的交朋友，即使嘴巴再大，是一种口无遮栏，拿得起放不下的人。

　　2、上嘴唇薄下嘴唇厚：

　　代表重视情欲，意志较薄弱。若比例太极端，则容易见异思迁，对异性常存歪念，喜欢以花言巧语骗取感情。

　　3、上下唇皆薄：

　　·11个坏习惯让身体更健康 ·女性卫生间别做六大件事 ·女性远离四大健康误区

　　·12种暗示 你可能生病 ·大笑肚子会痛 人体13个怪现象 ·6种现象是肾虚来袭

　　代表薄情，重视现实，但表达能力佳、善于辞令。上下唇若过薄，则容易变无情之辈，甚至心狠手辣。

　　4、上嘴唇厚下唇薄：

　　代表重情重义，但不太善于辞令。若上唇过厚，性格则易走极端，漠视现实环境而做事。

　　5、嘴唇多纹：

　　代表着自我尊重心很强，时说诳言，为人不念情义，晚年孤单。多纹的人亦多产。

　　下唇多纹的人，多言，但广结伴侣，出手豪爽。

　　6、上下均匀的嘴唇：

　　代表着聪明，有很强的意志力，学术成功，事业成就不低，并且气量气度宽广，常常站在他人的角度来想问题。

　　在恋爱生涯上大受异性欢迎。终身运势不错。

　　嘴唇颜色看健康 上唇黯红或大肠病变

　　从嘴唇的颜色就可以观察身体的健康情况，如果上唇黯红可能是大肠病变。

　　上唇颜色焦枯发焦或黯红：

　　为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等养生症状。

　　上唇苍白泛青：

　　为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。

　　·身体12大器官都是各有所爱·身体不能碰七大禁忌 ·饭后14个错误习惯伤身体

　　·11个坏习惯让身体更健康 ·女性卫生间里别做六件事 ·女性远离四大健康误区

　　下唇绛红色：

　　为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。

　　下唇苍白：

　　为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

　　唇内红赤或紫绛：

　　肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。

　　唇内黄色：

　　有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。

　　唇色火红如赤，发烧，心火旺：

　　呼吸道有炎症。

　　唇色暗黑而浊者：

　　消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

　　泛白的唇色：

　　为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。

　　双唇变黄而燥：

　　脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。

　　唇部养生按摩可减少嘴唇皱纹

　　相比起身体其他部位，唇部皮肤更加纤薄幼细，厚度只有其他部位皮肤的三分之一，而且没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素，所以极易受损。

　　尤其是冬季，唇部颜色会变深，有时还会出现干枯甚至脱皮的现象。所以，除了日常涂抹润唇膏，还需要更加深入细致的护理，才能让双唇在寒冬也保持水润丰满的魅力。

　　·内裤的八个健康关键词 ·夫妻间三种睡姿最健康 ·七大常见行为危害身体健康

　　·最健康的午睡小方法 ·天气对健康情绪8个真实影响 ·健康测试 你患癌的几率

　　正常略干的唇部

　　注意滋润定期按摩

　　如果你的嘴唇还算柔软，冬季多涂一些合适的润唇膏，注意滋润保湿就OK了。但是如果已经造成唇部干裂和脱皮，则需要进行一番急救工作。虽然市面上推出一些唇部磨砂膏，但那是针对健康唇部的，而且也不能过于频繁使用。

　　另外定期给唇部按摩养生可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。

　　已经干裂的唇部

　　轻柔去死皮，唇膜加倍护理

　　已出现问题的嘴唇更要小心，不能做正常去死皮的护理。当唇部出现干裂时，可睡前先用热毛巾敷唇3-5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的润唇霜，尤其是含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的，连续这样护理一周后，双唇就可恢复润泽。

　　除了普通的护理，骨胶原唇膜是非常理想的滋润产品，通常美容院进行骨胶原面膜护理时，都会赠送顾客一些边角料，不妨用来做唇膜。

　　经常化妆的唇部

　　敏感唇部首选滋润效果的唇彩

　　另外冬季的唇部卸妆非常关键，如果御妆不彻底，同样也会导致唇色暗沉和干燥，严重者则有可能染上“口红病”。

　　所以，具有滋润效果的唇彩比唇膏更适合冬季唇部敏感的人。

　　“嘴唇”的健康不要忽视

　　·掌纹看男人财运和健康 ·鱼有新吃法不变的是禁忌 ·美媒公布的神奇健康偏方

　　·八个妙招治愈勿忙病 ·4种脸红暗藏危机 ·健康小常识 长期躺在床上有何危害

　　工作、工作还是工作，你常常会觉得口干舌燥，尤其是一天工作下来，嘴唇又干又燥，涂多少润唇膏都无济于事。

　　正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果因为疲倦而影响了健康，嘴唇会及时给你信号。早晨起床后，好好看看未经修饰的双唇，了解自己的健康养生状况吧!

　　唇色发白:常见于贫血和失血症;上唇苍白泛青：会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现;下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。

　　唇色淡红：多属血虚或气血两虚，要补充营养了。

　　唇色深红：常见于发热。唇色泛青：血液不流畅，易患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。唇色发黑：唇色黯黑，多为消化系统有病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等;若唇上出现黑色斑块，口唇边有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退。

　　舔嘴唇对皮肤有害

　　专家介绍说，在干燥的季节用舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。

　　唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另外一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎，这是因为在唇边残留的这两种酶等于在“消化皮肤”。

　　舔嘴唇造成的另外一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸。专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。

　　因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果。

　　不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的，会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。

　　专家表示，舔嘴唇不但对嘴唇周围的皮肤有害，而且在公共场合也不雅观。解决嘴唇干裂的办法是经常使用防裂唇膏，女性可用有保湿功能的化妆唇膏。

　　用唇膏不仅能够阻止皮肤里的水分向外蒸发，也能在你下意识地舔嘴唇时保护你的嘴唇不受唾液的“非礼”。

　　中西医预防嘴唇干裂

　　·健康知识 每天做十件事 ·乳房疾病 远离3病症健康生活 ·补肾强身健康生活

　　·挑选健康卧室十硬件标准 ·胃炎警惕5身体表现 ·男人脸部七个症状知亚健康

　　最近工作紧张，自己感觉吃的食物营养也没有跟上，眼看着嘴上裂了几个口子，美不美的倒还是次要问题，关键是张嘴说话都觉得困难，情绪也受到了影响。究竟有没有方法可以预防嘴唇干裂呢?西医：舔唇不是好习惯

　　人口周围及嘴唇会出现干裂，或者少量出血，医学上称之为口角炎，嘴唇易干裂的人，多半都有爱舔嘴唇的习惯。冬春季气候干燥，唇部水分蒸发，局部湿度就会降低，遇上冷空气，嘴唇很容易干裂。

　　时间长了，可能还会引发慢性唇炎等病症。

　　中医：“吃”出湿润的嘴唇

　　防治嘴唇干裂，可以从饮食上进行调整，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等养生食物。

　　如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　　中西医共同建议：

　　1.使用护唇膏。无论男女都应呵护双唇。

　　2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

　　3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

　　4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

　　5.随手油脂保湿。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏)，可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

　　看嘴唇 了解健康状况和性格

　　俄罗斯《共青团真理报》近日发表了科学家有关人的嘴唇的研究报告。

　　文章说，和意中人约会时，在热吻的间歇不妨仔细地看看他(她)的嘴唇，因为嘴唇能反映一个人的健康状况和性格。

　　嘴唇揭示疾病信号

　　微微噘起的小嘴唇说明可能有胰腺病变。男人丰满的红嘴唇说明可能有性机能障碍，女人可能为卵巢功能失调。嘴唇苍白说明胃肠道有毛病。

　　嘴唇干燥说明食道、胃的粘膜出现异常，有溃疡或患有胃炎。

　　上嘴唇窄小说明胰腺机能障碍和糖尿病。

　　·五大方法呵护胃健康 ·女性养生抓牢7个黄金时间段 ·7个好方法让男性更健康

　　·男人压力大可减压保健康 ·6个表现暗示胃不健康 ·身体决不能碰的七大禁忌

　　女人上嘴唇出现“小胡须”说明激素失调(男性激素分泌过多)和痛经。

　　下嘴唇肥大的人说明生下来肝脏和膀胱就有毛病，这种人最好得戒酒。

　　上嘴唇稍微有些肿说明为过敏反应者。

　　从嘴唇看养生健康

　　口角有裂纹说明体内缺铁和胡萝卜素。

　　嘴唇开裂说明缺维生素B12、钙和镁。皮肤由于缺乏这些物质会变得干燥，发脆，容易断裂。

　　所以得多吃奶制品，还可以到药店去买一些含维生素又带啤酒曲的矿物质来服用。

　　嘴唇发绀为血液循环系统异常、肺病或心脏病的征兆。

　　鲜红或深红色的嘴唇多为高血压患者以及易得中风和梗死的病人所有。如果嘴唇的皮肤经常发炎，就得补充维生素B2。

　　嘴唇过于干燥说明体内缺乏维生素A、E和H。

　　从嘴唇看性格

　　饱满的嘴唇常为那些心地善良、热爱生活和性格开朗的人所有。

　　薄嘴唇说明其主人性格孤僻、执拗和多疑。不过有这种嘴唇的也常是那些目标坚定，善于集中精力和忠于朋友、爱人的人。

　　如果上嘴唇比下嘴唇饱满，说明这个人过于自信、傲慢和有一种优越感。

　　如果下嘴唇外突，说明这个人自私、会算计和任性。

　　微微噘起的小嘴唇说明主人朝气勃勃、精力充沛，但有一点儿欠正经。这种人性感强，好卖弄风情，很少感情专一。

　　·身体7部位怎洗不干净 ·过劳死27项症状 你患几种 ·女性排卵期身体4个变化