世界卫生组织提出了“8020”概念，就是到我们80岁的时候还拥有20颗功能牙。这就需要在日常生活中巧用爱牙“道具”。而牙膏无疑是首选。

　　1、美白牙膏

　　牙膏简历：各式各样的美白牙膏广告，让很多女性产生疑惑：到底什么才是美白牙膏？其实，大多数厂商是在牙膏中添加了粗糙微粒，磨去牙齿表面的牙渍，从而得到漂白牙齿的效果，而很多美白牙膏还含有清凉的薄荷成分，更在美白的同时防止蛀牙，清新口腔环境。

　　花费：8元～13元。由于美白牙膏的种类很多，所以价钱相对来说比较低，一举数得，经济实用。

　　适用人群：牙齿颜色发黄、发黑、发暗的女性。

　　使用注意：不适合长期使用，牙齿表面会愈加粗糙，最终令牙渍更容易沉积在牙齿上。当牙齿表面的牙渍被慢慢清除干净后，就改换其他类型的牙膏。

　　2、竹盐牙膏

　　牙膏简历：由山梨醇、水、水合硅石、竹盐、单氟磷酸钠、维生素E、氯化钠等成分组成的竹盐牙膏也是现今牙膏市场中的“新宠”。其制作工艺也非常精良：将韩国西海岸富含矿物质的日晒盐填入竹筒中，用松木煅烧24个小时；其间的煅烧过程反复8次，在第9次煅烧中，还要添加松脂作为燃料，将温度提高到1500C以确保盐的熔化，将熔化冷却后的盐块粉碎、过筛，如此千锤百炼后才成为成品竹盐。它可以去除口腔异味，预防牙周病，对牙龈健康也有不错的加固作用。

　　花费：15元左右。竹盐牙膏的功能较全，集预防与治疗于一身，所以，让竹盐牙膏跻身日常牙膏消费的“中档消费”。

　　适用人群：口腔有异味，牙龈不健康的人最为最佳。

　　使用注意：适合自己口腔状况的，才是最好的，在选择有竹盐成分的牙膏时，不要以“价格高”来断定其产品的好与坏。

　　3、中草药牙膏

　　牙膏简历：它是利用现代高新医药技术研制出来的，含有各种中草药成分，对各种口腔问题有良好的预防作用，能有效防止口腔异味。而且特有的中草药成分带来怡人的清爽感受，有活血、止痛、止血等功效，能促进牙龈组织的血液循环，提高牙龈组织的营养及氧的供给，从而增强牙龈的抗病能力，使牙龈及其他牙周组织长久保持健康状态，真正起到护龈固齿的效果。

　　花费：8元～24元。随着更多中药成分的护牙功效被开发，中草药牙膏的价格也在不断“攀升”，但有越来越多的名贵中药加入其中，止血消炎的效果将愈发显著。

　　适用人群：是牙周病、牙龈炎的OL的最佳选择。

　　使用注意：不适宜连续使用，与普通牙膏轮换使用能达到更好的效果。

　　4、祛斑牙

　　牙膏简历：“祛斑”牙膏是针对性的超强亮白牙膏。精选优质纯天然高效洁齿原料，从中萃取高效去渍美白增亮活性成分，具有特效增白闪亮牙齿、高效祛除烟渍、茶渍、咖啡渍、牙石、牙垢、牙色素及口臭的功效。对顽固性烟渍有特别的清除效果，使牙结石不易在牙齿表面“停留”，提升牙齿的清洁度。

　　花费：20元左右。独有的针对性，以及纯天然的成分，让这种牙膏的价格相对较高，但是可以换你一口亮白牙齿，非常值得。

　　适用人群：对于有吸烟、喝茶习惯以及经受牙石困扰的女性都是不错的选择。

　　使用注意：虽然它的功效是高效亮白，但作为一种针对性强的专用去渍牙膏，如果只是为了单纯美白，则不建议使用。

　　5、脱敏牙膏

　　牙膏简历：遇到温度改变，以及受到刷牙或者化学性的刺激，即可暴露牙本质中的感觉神经纤维，产生痛觉，此时，就是牙齿出现了敏感现象。现如今的脱敏牙膏分为两大类，第一类脱敏牙膏含5%硝酸钾，主要成分能渗透牙本质小管，帮助牙齿摆脱酸冷等敏感现象。第二类脱敏牙膏含氟，氟帮助钙盐沉积，堵塞牙本质小管，减轻牙齿敏感现象。

　　花费：15元～30元。因为脱敏牙膏的特殊功效，价格较高，而且效果大多不错，所以也得到很多人的青睐。

　　适用人群：牙齿在遇冷、遇热的过程中，会出现酸痛的女性。

　　使用注意：脱敏牙膏除含有钾盐等有效成分外，通常含有一定浓度的氟化物，是可以长期使用的。但是若有牙齿敏感症状，在使用脱敏牙膏1个月后仍不见效，最好咨询牙科医生。

　　6、全效牙膏

　　牙膏简历：全效牙膏是指可解决龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿不洁白等口腔问题的“全能选手”。它采用亚锡—氟系统配方，含有抑制牙釉质脱钙功效最好的活性成分SnF2，配合复合离子稳定体系，去除产酸的口腔致病菌，抑制牙菌斑形成，从根本上减少口腔问题。

　　花费：15元左右。将革命性的亚锡—氟系统应用于牙膏中是无数专业人士历经10年的成果，所以作为高科技含量的全效牙膏，自然价格较高，如果你用过，就会发现它是物超所值的。

　　适用人群：全效牙膏当然是大众都可以使用的啦！如果你是一只“小懒猫”，就选全效牙膏吧，可以免去在牙膏选择上耗费精力。

　　使用注意：在使用全效牙膏的同时，最好配合相应品牌漱口液或者牙贴产品，便可使口腔环境达到最佳！