品牌：安利纽崔莱。
名称：铁质叶酸片。
规格：90g/150片
剂型：片剂。
产地：广州。
服用方法：每日1~3次，每次1片。
营养成分：每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。
温馨提示：请放置于儿童接触不到的地方。
储藏方法：密封贮藏。
生产日期：见包装。
保质日期：24个月。
产品类别：保健食品。
批文编号：卫食健字(2000)第0294号。
孕前必备，让宝宝赢在起跑线
孕前必备营养品。
合成红细胞，预防孕期贫血。
预防新生儿先天畸形。
片剂包装，更环保。
了解铁质叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富，叶酸参与人体新城代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素，它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。
叶酸是B族维生素之一，广泛存在于绿色蔬菜中，由于它最早从植物叶子中提取而得，顾命名为“叶酸”，有促进骨骼中巨幼细胞成熟的作用，缺乏叶酸会导致巨幼细胞贫血以及白细胞减少症。叶酸对孕妇尤其重要，孕妇缺乏叶酸容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加裂脑儿、无脑儿的发生率。
关于铁
铁是人体制造血红素和肌红素的主要物质，促进血红蛋白、肌红蛋白的合成，缺铁容易造成贫血，影响胎儿发育。我们日常食用的铁，主要来自于大米、坚果、绿叶蔬菜等植物中的非血红素铁、其利用率较低，同时，食用量最大的谷物中含有浓度较高的植物酸，会抑制铁的吸收。所以，我国具名广泛存在贫血现象。
孕期营养摄入指南
准备怀孕的小夫妇
孕妈妈在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应该注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
宝宝的健康
胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3-6周)正是胎儿中枢神经系统发育的最关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始细胞，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增值迅速，最易受到至畸因素的影响。如果在此关键时候补充钙叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。
准爸爸也要补充才正确
一直以来，大家都认为备孕时期只有妈妈需要补充叶酸，其实备孕的爸爸们也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必需的营养品，准备怀孕的妈咪对叶酸的需求量大，而对男性来说，叶酸其实也是提高精子质量的重要物质。当那行体内的叶酸不足时，精液的浓度计精子活动能力下降，会使受孕机会减少，因此，准备怀孕的夫妻两人都需要i补充叶酸哦!
正确的摄取铁质叶酸
含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2-3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~90%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成分也会损失很大。因此，人们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
保持食品营养的几点通用准则：
1、买回来的新鲜蔬菜不宜久放。制作时应先洗后切，现时炒制，一次吃完，炒菜时应急火快炒，3~5分钟即可。煮菜时应开水后再放菜，可以防止维生素的丢失。做馅时挤出的菜水含有丰富营养，不宜丢弃，可做汤。
2、淘米时间不宜过长，不宜用力搓洗，不宜用热水淘米;米饭以焖饭。蒸饭为宜，不宜做捞饭，否则会使营养成分大量流失。
3、最好不要经常吃油炸食品。
4、做肉菜时，最好把肉切成碎末、细丝或小薄片，急火快炒。大块肉、鱼先放入冷水中用小火炖煮烧透。
5、熬粥时不宜加碱。
特别推荐猕猴桃
猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕妇子啊孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。
适宜人群和产品功效
女性、尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者。
准妈妈、准备要小宝宝者。
准爸爸，准备要小宝宝者。
偏食、容易产生疲劳、头晕、头痛者。
记忆力不集中、学习成绩降低、记忆力减退者。
伤口不易愈合、指甲容易断裂者。
1)预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2)减低宝宝出生缺陷的风险
服用叶酸可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。
3)预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕前的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
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