叶酸是我们身体中酶的最活跃基因，也是辅酶的重要元素，在我们生活的大自然中，它基本参与了所有生命的生化代谢过程。当我们人体缺乏叶酸的时候，最主要的表现就是饿很难提贫血，最是危害孕妇一胎儿。下面小编就给大家介绍一款补充叶酸的每件食品，一起看下它都有哪些功效吧?

　　美澳健叶酸钙铁片

　　【主要原料】：碳酸钙、葡萄糖酸亚铁、叶酸、甘露醇、葡萄糖、微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、滑石粉、二氧化钛、日落黄、1,2-丙二醇。

　　【规格】：1000mg*60片。

　　【保健功能】：补充钙、铁、叶酸。

　　【食用方法及食用量】：每日1次，每次2片，口服。

　　【适宜人群】：需要补充钙、铁、叶酸的成人。

　　【贮藏方法】：密闭、置通风干燥处。

　　【保质期】：两年。

　　【批准文号】：国食健字G20070330。

　　【生产厂家】：美澳健生物科技有限公司。

　　产品特性

　　1、根据国家的卫生组织建议，孕妇怀孕期间，建议服用美澳健叶酸钙铁片，只需要每天两粒，就能满足早期孕妇的营养需求。

　　2、美澳健叶酸钙铁片每片提供6.16毫克的铁，来源于人体极易吸收的二价铁和天然铁元素。

　　3、美澳健叶酸钙铁片每片含170mg的钙，一天2片，加之食物补充，可满足孕早期胎儿、孕妇的需求。

　　适用症状

　　1、本产品可以有效的辅助治疗因为身体缺乏叶酸而导致的婴儿先天缺陷的症状。

　　2、辅助治疗孕妇因叶酸偏低引起的流产及幼细胞性巨贫血。

　　3、促进皮肤新陈代谢，防止因怀孕引起的面部斑点，增进皮肤营养。

　　4、美澳健叶酸钙铁片补充充足的钙，防止孕中晚期因钙需求大，缺乏等引起的腿抽筋、妊娠高血压、浮肿。

　　5、可以有效的补充人体所需的钙物质，有利于促进睡眠，防止因为精神过度紧张导致的失眠症状。

　　6、钙、铁对发育不良、矮小、头发黄、出牙迟、盗汗、多动、厌食、挑食、因贫血引起的体质差、易感冒的儿童等帮助很大。

　　适用人群

　　1、孕妇、哺乳期、有流产史的妇女。

　　2、缺钙、抽筋、筋骨不灵活、高血压、浮肿的孕妇。

　　3、儿童发育不良、学生考试压力大。

　　4、学习、工作压力大，用脑过度者，神经性焦虑症的儿童或其它人群。

　　5、伤口不易愈合，手指甲易断裂。

　　6、头晕，容易疲劳，头痛、贫血者。

　　7、偏食、深色蔬菜摄入较少者。

　　叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。那么，叶酸钙铁片的用途有哪些?

　　叶酸钙铁片的用途

　　1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

　　2、降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿死亡率。

　　3、预防神经管缺陷，神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。

　　育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。服用的叶酸钙铁片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收的好。

　　叶酸的作用

　　1、抗肿瘤作用

　　国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。

　　2、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用

　　国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。

　　3、其他作用

　　国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。

　　国内专家认为，我国没有推行叶酸强化食品，大众没有自觉从食物中补充叶酸的习惯，血清叶酸水平低，血浆同型半胱氨酸水平高等因素，与原发性高血压共同作用，可能是导致我国脑卒中发生率和死亡率居高不下的重要原因。

　　叶酸的功效

　　叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。 在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色 。

　　叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。 叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。

　　人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。

　　总结：我们都知道叶酸对我们身体有诸多的功效，在临床上身体缺少叶酸最明显的症状就是贫血。上面小编为打家推荐的美澳健叶酸钙铁片就一种不错的保健品，通过小编详细的解说，相信大家对于它的功效已经了解了很多，那就亲自体验下效果吧。