眼睛是心灵的窗户，它能带领我们看清世间万物。眼睛是我们最宝贵的东西了，平时保护眼睛也是必不可少的过程，那么我们除了要做眼保健操外，还能怎么样保护眼睛呢?接下来小编就给大家就介绍一款具有保护眼睛延缓衰老的保健食品，那么我们一起来看看它到底有哪些功效?

　　百合康牌越橘叶黄素软胶囊

　　【药品通用名】： 百合康牌越橘叶黄素软胶囊

　　【主要原料】：越橘提取物(经辐照)、叶黄素、葡萄糖酸锌、天然β-胡萝卜素、大豆油、蜂蜡、胭脂红、明胶、甘油、纯化水。

　　【保健功能】：缓解视疲劳。

　　【规格】：0.5g*60粒。

　　【单位】：瓶。

　　【食用方法】：每日1次，每次2粒。

　　【外包装】：瓶装，盒装，袋装，压板，礼盒等。

　　【产品批文】：国食健字G20120206。

　　【生产厂家】：荣成百合生物技术有限公司。

　　适宜症状

　　1、有效的防治少年儿童眼睛近视、斜眼、弱视等眼睛疾病。

　　2、治疗成年人视网膜色素变性，保护视功能。

　　3、治疗老年性视网膜黄斑变性(AMD)。

　　4、能够有效的对眼睛辐射具有良好的防治作用。

　　5、治疗糖尿病及糖尿病并发的视网膜病变。

　　6、强效抗氧化，保持体态年轻化。

　　7、具有显著的防治心脑血管疾病的作用。

　　8、能够有效的对抗癌细胞的活性。

　　9、增强肌体免疫力，预防现代“城市病”。

　　叶黄素生物学作用

　　1、叶黄素具有特异的抗氧化性能。

　　2、叶黄素具有保护视力的独特作用。

　　3、叶黄素具有显著的防治心脑血管疾病的作用。

　　4、叶黄素具有显著抗癌活性。

　　叶黄素作用

　　叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族(一组植物中发现的天然的脂溶性色素)的一员，又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。

　　叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，属于“类胡萝卜类”族物质，已知在自然界中存在着600多种类胡萝卜素，其中只有约20种存在于人的血液和组织中。在人体中发现的类胡萝卜素主要包括α一胡萝卜素，β一胡萝卜类，隐黄素、叶黄素、番茄红素和正未黄素。

　　医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明，通过一系列的医学研究，类胡萝卜素已被建议用作癌症预防剂，生命延长剂，溃疡抵制剂，心脏病发作与冠状动脉疾病的抵制剂。同时，叶黄素还可作为饲料添加剂用于家禽肉蛋的着色，同时也已在食品工业中用作着色与营养保健剂。

　　叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。如果缺乏叶黄素，可服用补充剂。

　　(1)、视网膜的主要色素成分

　　叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。

　　(2)、保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变

　　太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。

　　(3)、抗氧化

　　有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。

　　(4)、保护视力

　　叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用。

　　(5)、缓解视疲劳

　　缓解视疲劳症状;(视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等)。

　　(6)、提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育。

　　(7)、预防黄斑变性及视网膜色素变性。

　　(8)、处于眼球发育期的青少年恰逢学业最重的时期，叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害，是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因。补充伊分子叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力!

　　叶黄素胶囊的选择

　　虽然国家对胶囊壳的重金属含量有严格的规定，但是多少还是含有重金属的，重金属容易进入人体细胞，对肝、肾等内脏器官和DNA造成损伤，在人体内蓄积具有致癌性并可能诱发基因突变。

　　根据《中国药典》规定胶囊壳：铬含量限定在2ppm(MK/KG，铅含量小于等于0.5MG/KG，镉小于等于0.3MK/KG，汞小于等于0.2MG/KG，砷小于等于2.0MK/KG)。

　　消费者在选择叶黄素类相关产品的时候，需要考虑到叶黄素产品服用期长短是多少，如果是服用期较长，则需要考虑是否适合选择叶黄素胶囊型产品，尤其是儿童群体，身体处在发育期，如果长期用则会对身体发育有一定的影响。(儿童用叶黄素类产品，建议选择压片糖果制剂方式制备的产品如：叶黄素酯压片类产品)。

　　注意事项

　　1、胶囊不能“剥壳”吃，不但影响药效，还有可能灼伤食管和引起胃痛。

　　2、服用胶囊型叶黄素产品，不能用热水送服，要用凉开水和温度较低的温水。胶囊外壳一般用明胶制成，明胶受热后很容易分解，胶囊壳卡在喉咙或食道里，也容易造成灼伤。

　　3、水量要足，避免药物因“动力”不足中途“受阻”，卡在喉咙或食道中。吃药时一定要站着或坐着，吃完不要马上躺下，以保证药物顺利直抵胃肠道。

　　4、服用胶囊后，最好再喝一口水，如果感到喉咙、食道中有异物感，可喝杯凉牛奶或者多喝点温开水，减少药物对咽部和消化道的损害。

　　总结：世间美好的事物都是通过眼睛传导到我们的大脑，让我们感觉世间我万千变化，美景尽收眼底。上面小编详细的介绍了一种保护眼睛、缓解眼疲劳的保健食品。希望中老年人多留意，为了让自己的眼睛更加明亮，那就赶紧试试吧。