如今减肥是一种时尚，也是一种流行的趋势，东方女性都追求骨感美。正因如此，很多减肥产品也随之诞生了。那么你知道汤臣倍健左旋肉碱的功效是什么吗?它能起到减肥的效果吗?左旋肉碱什么时候吃好呢?下面就跟随小编一起去看看吧!

　　汤臣倍健左旋肉碱

　　左旋肉碱(L-carnitine)，也叫维生素BT，是一种维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能 是促进脂肪转化成能量。

　　产品名称：汤臣倍健左旋肉碱片

　　剂型规格：1500mg/片*60片 每片含左旋肉碱500mg

　　服用方法：每日2片，建议早上或中午随餐服用

　　适宜人群

　　1.体重超标、有减肥需求的人群。

　　2.因节食引起疲倦、经常饮酒、喜欢肉食者。>>>汤臣倍健螺旋藻片 如何鉴别真假螺旋藻片

　　3.喜欢健美、健身的俊男美女。

　　4.女士、男士皆可服用。

　　5.青少年及以上人群皆可服用。

　　产品特点

　　1、汤臣倍健左旋肉碱片，精选源自瑞士龙沙的左旋肉碱，每片富含500mg左旋肉碱，轻松燃烧脂肪。

　　2、左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。>>>汤臣倍健蛋白质粉新成果 蛋白质粉怎么吃健康

　　3、在人体中，脂肪的代谢需要依靠线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量。左旋肉碱就在其中起到了“搬运工”的作用，将脂肪运送至线粒体内充分氧化后转化为能量。人体如果缺少左旋肉碱，脂肪无法搬运至线粒体中燃烧分解，就容易囤积体脂。

　　4、配合有氧运动，左旋肉碱更易促进脂肪转化成能量，更快达到体重控制的目的。

　　汤臣倍健左旋肉碱片

　　主要成分：左旋肉碱，每片含量500mg

　　营养要素

　　左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，它能促进脂肪转化成能量，而且只消耗脂肪，不减少水分和肌肉，也不会引起厌食、腹泻、乏力等不良反应，被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

　　左旋肉碱的作用

　　1、左旋肉碱能促进脂肪分解燃烧并转化成能量，预防脂肪堆积，尤其是心脏、肝脏、骨骼肌中的脂肪，结合运动，作用更明显。

　　2、改善由于脂肪代谢紊乱而引起的糖尿病、酒精肝及心脏功能紊乱。

　　3、降低人体有机酸的积累并将其排出体外，缓解疲劳。

　　调理建议

　　1)不食油腻、辛辣、刺激食物，不暴饮暴食，每天多吃新鲜蔬菜和水果。

　　2)正常饮食即可，不用刻意节食。

　　3)配合有氧运动，减肥效果更好。建议的运动项目有慢跑、游泳、爬山、太极、瑜伽等

　　保质周期：24个月

　　储存方法：置于儿童不能触及的地方。储藏在阴凉干燥的地方，最佳储藏温度摄氏15-30度。

　　汤臣倍健左旋肉碱的成分

　　1.原料进口瑞士沙龙公司 纯度高

　　世公认生产最高水平的左旋肉碱生产商-瑞士沙龙公司荣誉出品，纯度高达99.8%，相当于普通左旋肉碱的3倍，全球6大婴儿奶粉品牌定唯一左旋肉碱供货商，金牌品质值得信赖。大豆蛋白源自日本最大的大豆蛋白生产商-不二制油公司的非转基因大豆蛋白安全性高。

　　2.左旋肉碱 能减脂肪的营养素

　　左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，它能促进脂肪转化成能量，而且只消耗脂肪，不减少水分和肌肉，也不会引起厌食、腹泻、乏力等不良反应。

　　3.最安全无副作用的减肥营养补充品

　　在母乳及众多知名奶粉(如贝因美、多美滋等)中均含有左旋肉碱，被国际肥胖健康组织认定为做安全无副作用的减肥营养补充品。

　　左旋肉碱什么时候吃

　　左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它(脂肪)。

　　而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。

　　左旋肉碱发挥作用的时间段是在服用后1小时--6小时，因此建议在服用1小时后能做一些适量的有氧运动，这样才能让减肥效果更明显。另外，睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。

　　其实，人发胖的原因多种多样，有的是遗传因素;有的是营养不均衡，产生了过多的脂肪细胞。而吃得多没有被消耗掉，即食物中所得到的热量超过了身体所需要的热量，而过剩的热量即转化成脂肪，累积在皮肤下面形成肥胖。>>>汤臣倍健：孩子有梦想 中国才有希望

　　为了减肥很多人选择节食，只吃蔬菜水果，结果导致营养不良而引起各种疾病。有的选择用减肥药来减肥，有一定效果但反弹非常厉害，而且减肥药大多以泻药为主，对肠道的损害非常大。

　　汤臣倍健左旋肉碱片的功效

　　1、汤臣倍健左旋肉碱片，精选源自瑞士龙沙的左旋肉碱，每片富含500mg左旋肉碱，轻松燃烧脂肪

　　2、左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。

　　3、在人体中，脂肪的代谢需要依靠线粒体，线粒体可以燃烧脂肪，使之变成能量。左旋肉碱就在其中起到了“搬运工”的作用，将脂肪运送至线粒体内充分氧化后转化为能量。人体如果缺少左旋肉碱，脂肪无法搬运至线粒体中燃烧分解，就容易囤积体脂。

　　4、配合有氧运动，左旋肉碱更易促进脂肪转化成能量，更快达到体重控制的目的。

　　从上述可知， 汤臣倍健左旋肉碱片具有很好的减肥效果，适合于需要减肥的人。

　　结语：通过文章我们可以了解到，汤臣倍健左旋肉碱不仅能有效帮助美眉们成功减肥，还能有效补充人体内所缺少的左旋肉碱成分，而且正确的时间段食用，减肥效果会更好哦，适当也可以参加一些有氧运动，例如跳跳广场舞荷塘月色也是可以减肥的哦!