黄褐斑是一种十分坑人的现象，谁都不希望自己会患上黄褐斑这种问题，那么人为什么会出现这种情况呢、黄褐斑能治好吗?相信这是很多患者都关心问题，那么黄褐斑的原因是什么?黄褐斑怎么治呢?下面就来一起看看吧。

　　黄褐斑能治好吗?黄褐斑怎么治疗最有效?现在爱美女性最怕的一件事就是脸上长黄褐斑。那如何才能有效去除黄褐斑呢?俗话说“四月不祛斑，一年徒伤悲”，最美好浪漫的季节就是繁花尽开的春季，这时候许多爱美者都开始轻装外出游玩，都希望有夺人眼球的装扮，然而脸上出现的黄褐斑却你失去了原本的光彩。那么黄褐斑能治好吗，黄褐斑怎么治疗最有效?为此小编给大家收集了几种祛斑效果比较的好的方法，帮助大家正确有效的祛斑!

　　1、按摩祛斑

　　民间还有按摩祛斑，用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞。

　　将揉松动的黑色素向四周扩散。用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动。

　　2、黄瓜面膜

　　取鲜黄瓜汁，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，25分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

　　3、淘米水洗脸祛斑

　　现在日常中许多人都会用淘米水来洗脸让皮肤更白嫩。淘米水确实有对皮肤很有帮助，用淘米水洗脸不但可以起到一定的控油的作用，还能够帮助淡化我们的斑点。因为淘米水含有淀粉、维生素以及蛋白质等成分，经常用淘米水洗脸除了有控油、淡化黄褐斑，让脸部皮肤更水润白皙。

　　黄褐斑可以治好吗 想方设法的开始祛斑,刚开始也觉得肯定可以去掉,随着时间的推移,用了不同的祛斑产品,渐渐的觉得自己当初的想法是多么的单纯,真的是病来如山倒。

　　病去如抽丝,知道脸上长斑还是专门去医院咨询了医生才知道的,唉,这可真的是一个不怎么让人舒服的事儿啊,脸上的斑越长越厉害,真的是让人无可奈何。每天做梦都想着怎么样能够祛斑。黄褐斑可以治好吗

　　面部色斑对生活的影响

　　之所以说黄褐斑会影响我们的睡眠，是因为黄褐斑的发病多因情志不遂，肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血使面部气血失和而造成或气郁化火，耗伤肝肾之阴，而致水色上泛而发生该斑，单就本病而言无多大病苦，可是形成本病的原因多系精神情志因素。

　　情绪不良则难免会影响正常睡眠而形成本病以后，容颜之艳丽受遏，其内心世界势必就复杂起来，从而也会影响正常的睡眠。精神情志因素既是形成本病的重要原因。

　　又是加重病情条件，很容易形成因情绪不良造成黄褐斑的发生，生成此斑以后不良的精神情绪反过来又会加重病情的恶性循环。对于些心境不良的黄褐斑患者来讲，发生失眠就不足为怪了。

　　要谨记，用来洗脸的淘米水最好是第二遍和第三遍的水，把淘米水倒入干净的容器里面等它沉淀之后取出上面的水来直接洗脸，或者也可以加入淘米水1.5倍的温水搅拌均匀来洗脸，这样洗脸的效果会更佳。

　　色斑难以去除的原因

　　一、物理因素

　　在强烈的日光照射下，紫外线(UVA)会直接使酪氨酸酶活性增加，不仅使皮肤变黑，而且会诱发黄褐斑的形成。

　　二、化学因素

　　某些化学物质如砷、铋、铅、汞等，当其对硫氢基的亲和力大于铜离子时，抑制了硫氢基的活力，释放铜离子，促使酪氨酸酶活性增加而使黑色素增加。

　　三、药物因素

　　口服苯妥英钠、冬眠灵、避孕药及某些抗菌素，如博莱霉素、美满霉素等，会发生色素沉着，诱发黄褐斑。

　　四、内分泌失调

　　当体内孕激素、雌激素增加，使酪氨酸酶不受谷胱甘肽抑制时，可使色素增加。妇女妊娠期、绝经期、妇科疾病或卵巢肿瘤等，均会发生黄褐斑。

　　五、代谢功能失调

　　某些慢性疾病，如肝硬化、慢性肾炎，肾功能衰竭、呼吸功能衰竭，结核病以及血液病等，体内代谢发生紊乱可发生黄褐斑。

　　人们一直被黄褐斑所困扰，但是却无计可施，看了我们以下的文章后相信您对黄褐斑的治疗有了一定的了解，同时也不再纠结于一脸的斑点。

　　可在这里，我们必须提醒您，药物的作用是有限的，结合黄褐斑患者的食补才是王道。黄褐斑是一种顽固的皮肤炎症要想让其不再反复，饮食方面必须多加注意。下面我们来简单的看看。

　　黄褐斑患者应该多吃含维生素C的食品。黄褐斑的护理平常使用一些含维生素C和维生素E等抗氧化的护肤品，同时给皮肤做按摩，尤其是眼周的皮肤。

　　此外，充足的睡眠和良好的作息习惯也是皮肤保持健康的重要因素。女性朋友一旦发现雀斑，应及时去正规医院进行治疗。

　　黄褐斑患者还要多喝牛奶，牛奶对皮肤来说是很好的食品，它有延缓皮肤衰老，改善皮肤细胞的活性、使皮肤增加弹性、保持皮肤光泽白皙的作用，也是对抗黄褐斑的重要食物之一。所以黄褐斑患者可适当增加牛奶的摄入量。

　　黄褐斑是一种严重影响外形美观的皮肤病。黄褐斑发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。

　　中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。

　　因此黄褐斑患者的食补夏天要更加重视，使黄褐斑得到有效抑制。从而达到早日康复的效果。

　　说完了黄褐斑患者的食补，我们来说说黄褐斑患者的饮食疗法：我国南方民间常用丝瓜络来治疗肝斑或汗斑等色素沉着性皮肤病。

　　在饮食方面，应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品。

　　多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、豆制品和动物肝脏等，这些食品对缓解黄褐斑有一定的作用。

　　结语：无论如何面对恼人的黄褐斑，我们必须抑制加打压，防治结合，刻不容缓。同时黄褐斑患者的食补与饮食疗法也至关重要，希望大家能做好黄褐斑的护理饮食工作，彻底告诉黄褐斑。在治疗时应该趁早治疗，否则会对康复黄褐斑造成不好的效果。