光洁水润的肌肤对于每个人来说，都是很重要的。所有女人都渴望自己的皮肤美白，很多人就选择通过激光嫩肤来达到这种目的。但是在选择这种方式前，要知道激光嫩肤的危害。究竟怎样美白皮肤效果最好呢?

　　激光嫩肤

　　激光嫩肤可以很好的治疗面部瑕疵，对皮肤色素性病变、血管瘤等效果显著，深受女性朋友们的喜爱。不过还是有些没有尝试过激光嫩肤的朋友，担心激光嫩肤的危害和副作用。这里我们还是和大家一起来了解一下激光嫩肤。

　　激光嫩肤作用

　　激光嫩肤美容是激光技术飞跃发展的一项成果，这种方法在目前来说已经有了很大的进步和完善，如光子嫩肤、彩光嫩肤、复合彩光嫩肤、E光嫩肤等，现在还有更为先进的各种嫩肤技术，如OPT光嫩肤等，技术在不断地更新和完善中，对皮肤问题的解决也越来越全面，由于治疗是非侵入性的，所以不会对皮肤造成任何的损害，是一种比任何传统美容方法都更为先进的方法，只不过这种方法会比其它的方法要稍昂贵一些，需要根据自己的承受能力进行考虑。激光嫩肤美容是一种拥有绝对优势的美容方法，只要进行了一定的疗程，就可以解决各种皮肤问题，包括皱纹、色斑、青春痘、红血丝、毛孔粗大等等。

　　激光嫩肤的危害

　　激光嫩肤本身是没有什么副作用的，由于治疗是非侵入性的，所以不会对皮肤造成任何的损害，是一种比任何传统美容方法都更为先进的方法。而出现副作用，主要原因在于医院医生或者专业人员的操作不当，又或是受术者本身术后护理不当所致。

　　激光嫩肤术后护理

　　1、术后要预防日晒。外出涂防晒霜，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含有酒精的化妆品)，切不可挤、压、碰、磨擦治疗面。

　　2、激光嫩肤术后因为皮肤的吸收能力增强，新陈代谢加快，部分患者可能出现皮肤干燥缺水的情况，所以术后须进行皮肤护理来补充足够的水分和营养。

　　3、部分患者在接受激光嫩肤术后可能会出现局部红肿，属于正常现象，会自行消失，无须治疗。极少数患者可能出现结痂，这种现象会在2周内自行脱落和消失，期间请保持创面的干燥、清洁。

　　激光嫩肤的危害和副作用是比较小的，在进行激光嫩肤前，还是要选择正规的医院咨询专业人员的意见再进行手术操作。

　　秋季如何保养皮肤

　　增加空间的含氧量和水分子含量

　　生存生活的空间空气太干燥，我们生活在干燥的环境中，它会吸收我们身体中的水分，造成我们皮肤干燥，在这种情况下，我们可以在生活空间里加一个增湿器或者摆放一些水生植物等，空间里要经常通风，保持空气流动。

　　使用保湿用品

　　皮肤比较干燥的朋友也可以直接在身体上涂抹一些保湿类的产品，但是一点要选择质量合格，安全的产品，如果你不了解一款产品，可以去百度等平台搜索一下这款产品的作用与功效，切忌不要贪图便宜去选择一些假冒低质的产品，给自己的身体皮肤带来一定的危害。

　　多吃水果蔬菜

　　想要皮肤好，首先要养成一个良好的饮食习惯，切忌辛辣，油炸，油腻等食物。在秋季常吃这些食物，会对我们的消化系统以及营养吸收等方面有一定的影响。所以，秋季应该多吃一些绿色蔬菜和富含维生素的水果类，促进身体吸收。

　　正确的作息时间

　　很多常常熬夜或是睡眠时间不稳定的朋友，没能让自己的身体有一个好的休整和能量的补充，身体新陈代谢能力消耗过度造成代谢能力减弱，体质下降，很容易引起皮肤的干燥等情况。所以，合理的，正确的安排好自己的作息时间，对身体皮肤是很有必要的。

　　多喝水

　　可能有人会说，我一天吃饭、吃水果、喝饮料等等里面不是都有水吗?还需要喝水吗?答：需要，很需要。很多人在吃了水果或喝汤水后懒得喝水，或者说没必要。然而，在干燥的秋季多喝水是很有必要的，在秋季身体流失的水分很快，所以，多喝水，来补充身体所需水分，增进皮肤的含水量和湿润度。

　　女性皮肤美白小妙招

　　其实皮肤美白是有很多方法的，只要愿意去发现，在生活中注意一些细节，那么我们一定会拥有白嫩的皮肤的，下面随小编一起来看看吧!

　　珍珠粉美白

　　选择好的珍珠粉，最好挑选纳米珍珠粉。这是因为这种材料的珍珠粉里面足够细腻，更容易被肌肤吸收而不会堵塞毛孔。还可以用珍珠粉做面膜，每天用少量的珍珠粉和乳液一起用来涂脸，美白效果特别好。

　　柠檬水美白

　　柠檬水不但有美白祛斑的功效，还能排毒减肥，好处多多的。但是要注意的是，不可以将柠檬水代替白开水长期饮用，这是因为柠檬中富含柠檬酸的成分，如果长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

　　全面防晒美白

　　阳光是暴晒的在出门之前，一定要涂防晒霜。一般来说白色皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼，依据根据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来相应选择合适防晒指数的防晒品。

　　还有遮阳伞，遮阳帽必要时也要带上。

　　洗澡美白方法

　　只要外出，不管日晒的程度如何，回家后最先应先将全身冲洗干净。以轻轻的擦拭身体以后，用温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋一遍，再抹些身体的护肤品。或者用毛巾包裹冰块，放在在发热的肌肤上，这样可以减缓燥热不舒服的感觉。

　　最好的防晒食物西红柿

　　可以多吃西红柿可提高皮肤防晒能力，煮热的西红柿中番茄红素含量高，番茄红素是抗氧化剂，它可以取得防晒效果的关键。

　　科学家还发现，长时间食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量提高，前胶原可以使皮肤紧致，还可以延缓皮肤老化进程的作用。

　　健康饮食

　　不要吃任何辛辣，油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果，多喝水。

　　自制黄瓜面膜

　　在睡觉之前，可能拿小黄瓜切成片后放在脸上过十五分钟再拿下来，有美白舒缓肌肤的功效，会发现一个月后你的脸就会白白嫩嫩的!

　　醋蛋液

　　取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干，放入500毫升优质醋中浸泡1个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取1小汤匙溶液掺入1杯开水，搅拦后服用，每天1杯。长期服用，能使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。

　　将1枚生土鸡蛋用凉开水洗静后，放入大口玻璃瓶内，倒入150-180毫升9度米醋(每瓶9度米醋可浸泡3枚鸡蛋)静置24小时后，蛋壳溶解，用筷子将蛋膜挑破，搅均。

　　再静置24小时成醋蛋液。

　　结语：皮肤不仅仅反映了一个人的身理年纪，还能看出你自身的健康状况。健康的皮肤不仅仅会让你变得更加受人青睐，还会变得更自信美丽。所以如果女人想要拥有好肌肤，那么适当的保养和呵护是非常必要的!