夏季是一年四季当中最容易被晒黑的季节，很多的女人在夏季都非常的重视美白!许多的速效美白对肌肤的伤害是非常大的，美白祛斑要考虑自己的肤质健康状况，不能一味的追求美白哦!那么全身美白该怎么做呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!

　　熟龄肌肤有哪三种美白方法

　　熟龄肌肤美白有哪些高招呢?随着年龄的增长，肌肤逐渐失去光泽、粗糙暗沉、失去张力和弹性，这时候，我们就要开始积极地进行抗老保养了。所谓一白遮三丑，熟龄肌肤美白就是我们需要做的。今天就请专家为熟龄肌肤美白出出主意。

　　熟龄肌肤美白的方法主要有三个

　　重建肌肤保湿能力，提升肌肤自我防御与屏障功能。白天的焕白产品时，最好是含有抗氧化成分能帮助肌肤中和自由基;而晚上时刻，就要让肌肤好好休息，使用具有保湿、修护效果的保养品，让肌肤得到完全放松!加强保湿也是一大重点，若是只补充水分是不够的，因此建议熟龄肌多使用玻尿酸，才能帮肌肤抓住水分，长时间保持柔嫩。

　　时刻进行防晒。防晒已进入复合功效的发展时代，而防晒品添加抗自由基或是抗老成份，确有其必要。其实，化学防晒成分会造成体内自由基的生成，一款好的防晒品，起码要加入维他命E等抗氧化剂，来抑制化学防晒造成的自由基生成。

　　定期除去肤表老废角质，促进胶原蛋白增生，维持肌肤弹性，是熟龄肌肤美白的根本。肌肤胶原蛋白成份会随着年龄增长而变少，必需积极补充玻尿酸、氨基酸等，保护胶原蛋白不流失，因此不妨选择含有促进胶原蛋白增生或其他抗皱等成分的乳液，在天天的基础保养中一点一点让肌肤年轻起来! 不过嫩白过程就像是激烈运动，其实是会耗损肌肤大量蛋白质、水分也会流失，因此必须坚持每天重复防晒、保湿、保养这三部曲。

　　选对美白方法 白皙不再是童话

　　也许您一直都在尝试美白的方法，但是效果却始终不明显。也许您不小心走入了美白的误区，而自身还浑然不觉。

　　1、怎样涂抹防晒霜更有效，紫外线对肌肤有伤害的是UVB和UVA，防晒品须两者兼顾，像澳大青春护照馨品防晒露SPF15/PA+双重防晒，全面隔离紫外线对肌肤伤害，防止因紫外线而造成的肌肤过早老化松弛现象;补水防晒抗汗，质地轻盈，不堵塞毛孔，在肌肤表面形成补水防护膜，预防晒黑晒伤;深层补湿，有效锁住肌肤水分，全天保持肌肤清爽透气不油腻，适合全家大小日常防晒。好的防晒霜给肌肤构建了一个天然花房，保护肌肤免受紫外线伤害。正确的美白方法是什么呢?专家建议防晒霜的用量为每平方公分的面积涂抹2毫克才够，而涂抹时以双重保险更有效.即出门前20分钟涂一层，等皮肤吸收后临出门前再擦第二层。

　　2、果蔬美白不敌专业美白产品，新近果蔬美白风头正劲，因其天然美白成分新鲜又经济，但专家们建议果蔬美白只适用于夜晚。因为植物具有光敏感性，会吸收紫外线。直接敷用有时反而会变黑。相比之下，专业美白产品就安全得多，类似白大夫细细胞美白乳可将美白进行到底，层层透白无可挑剔!另外也因其所添加的水果成分，多半经过萃取，保留了植物精华，却没有光敏感这类问题。

　　油性皮肤美白小窍门

　　油性皮肤美白小窍门1、选用清爽型的美白产品，油性皮肤的朋友通常会发现在春夏季节里，脸部很容易就油光满面，建议此种肤质的朋友最好不要使用面霜之类的产品，避免油脂过多产生脂肪粒，想要美白，最好使用含有稳定美白成分且亲水性好的产品，以清爽的水分美白或者选择无油脂的清润美白产品为好。

　　油性皮肤美白小窍门2、日常护理，每天早晚，取适量珍珠粉(0.15-0.3g，个别人可能需要更多)放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏状，即成为对付油性皮肤的“超级洗面奶”。它具有极强的控油、清洁能力。洁面后，会觉得皮肤极为清爽、舒畅。如果还有油腻的感觉，则可能是油过多或者珍珠粉太少所致，应再加量使用，直到获得清爽、舒畅的感觉。

　　油性皮肤美白小窍门3、美白控油面膜。

　　充分洁面后，用清水与适量珍珠粉(0.15-0.3g)充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，直到白色珍珠粉在皮肤表面消失。不必洗去。此法可每天都做。

　　油性皮肤美白小窍门4、要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上10分钟左右，又控油又美白;

　　油性皮肤美白小窍门5、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆;

　　油性皮肤美白小窍门6、经常喝意仁粉泡水，排毒才能美白;

　　油性皮肤美白小窍门7、用酸奶敷脸，美白还能保湿。

　　油性皮肤美白小窍门8、毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，与珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去。每周可做2~3次。皮肤既油又缺水者，可使用芦荟汁代替清水，充分调和，均匀涂布在面部，轻轻按摩，15~20分钟后洗去，并且在做完后，涂一层保湿乳。每周可做2~3次。

　　油性皮肤美白小窍门9、注意防晒，油性皮肤一旦暴露在阳光底下，油脂分泌就更旺盛，就算之前做了多效的清洁工作也是无用功，因此要注重防晒，出门一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。

　　四个自制美白方法，快速拥有零瑕疵好肌肤

　　虽然市场上关于美白类的产品不少，但是这些产品大部分都是比较昂贵的，非一般人能长期承受的，其实美白也可以经济又有效的，那就是自制美白方法，既然如此，自制美白方法有哪些?经济又有效!

　　一、时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方

　　全方药味不多，祛除雀斑效果却非常好。故原书指出：“用至七八日，其斑皆没，神效”。方中所用紫背浮萍、樱桃枝含有紫红色色素，与其它白色及皂色药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的作用。

　　组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。

　　功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。

　　制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。

　　用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面。

　　二、利用生活中常见的美容材料便能助你养出白皙肌肤

　　第一：最简单的就要数白醋洗脸法了!每天早上洗脸时，先放一小盆水，然后在里面加入2匙白醋，把脸浸泡里面几分钟，在开始正常的洁面程序。每天坚持用白醋洗脸，可以美白肌肤，淡化色斑，同时更能让肌肤紧致减少皱纹，美白嫩肤同时进行。

　　第二：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　　第三：蜂蜜+蛋白

　　需要材料：新鲜鸡蛋一颗，蜂蜜一小勺。做法：取一干净容易，将鸡蛋敲碎倒入溶液，再调入蜂蜜一起充分搅拌均匀。洁面后，用面膜刷将面膜也均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后，再用温水洗干净脸部肌肤就可以了。

　　美白功效：不但能美白肌肤，同时还能促进肌肤血液循环，让肌肤焕发新生。

　　第四：美白的实际作用有多少

　　多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。

　　鸡蛋美白方法

　　当先将鸡蛋放在沸水中沸腾3分钟，肯定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。最后敲碎鸡蛋一小角，放入一些糖便才能享用。

　　疗效：吃这样鸡蛋左右半年，表皮变得又白又滑，跟炖鸡蛋雷同有滋养用处，但做法就最为其实方便。

　　煮鸡蛋推拿“蛋”斑招：用热水将脸部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。推拿疗法：额部从两眉最初，沿肌肉趋势向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌，以是要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最终，用鸡蛋推拿后要用冷毛巾敷面几分钟，这种才能收紧脸部的毛孔。

　　疗效

　　1、热鸡蛋与冷毛巾敷面，一张一弛令表皮富于鲜明和弹力。

　　2、鸡蛋清质柔软，富于弹力，是推拿表皮的好村料。

　　实在鸡蛋美容另外多数种方法，在鸡蛋里也才能加少许米醋来报鸡蛋，这样做法是才能去掉肌肤的祛斑液才能起到美白的用处。

　　结语：白皙的肌肤是一个女人最大的魅力，都说一白遮百丑，这是非常有道理的哦!美白最重要的就是选择适合自己的方法，不要一味的盲目追求美白，相信上述介绍的这些美白妙招，能够帮助大家拥有白皙的肌肤哦!记得分享给身边的朋友们哦!