谁都不希望自己的脸上出现痘痘痤疮，但是不健康的饮食或者生活习惯很容易就会让脸上出现许多的痘痘!你们知道排毒祛痘该怎么做吗，生活中大家都知道哪些祛痘小妙招呢?很多人喜欢使用各种祛痘产品或者中药祛痘，这些都是正确的做法吗?

　　简单有效的祛痘面膜自制方法

　　如何自制祛痘面膜?每个MM都想拥有一张干净美丽的脸蛋，可是那顽固的痘痘让很多爱美MM留下遗憾和无奈。那么祛痘面膜祛痘管用吗?草莓含有大量的维他命C，对雀斑、黑斑、面疱、粉刺有治疗功效，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，尤其对油腻痘痘肌肤有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

　　1、绿豆牛奶面膜

　　配料：绿豆粉，牛奶。

　　做法：将绿豆粉混合牛奶后充分搅拌均匀。去角质洁面后然后直接敷在脸上。如果担心清洗麻烦，也可以将面膜纸浸湿后直接敷在脸上，接着再涂上绿豆牛奶面膜。15分钟后，拿下面膜，用水冲洗干净。

　　功效：镇定肌肤，清热解毒。绿豆偏凉，常吃清热去火，敷面有排除肌肤的毒素，和牛奶配合使用，祛疤，紧肤，去黄气，美白护肤。

　　2、芦荟蜂蜜去痘面膜

　　配料：芦荟，蜂蜜。

　　方法：取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。

　　功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对痘痘有较好的疗效，帮助收敛皮肤，镇定肌肤，对痘痘，粉刺，成人痘，痤疮都极有疗效，还可防止皱纹产生。

　　芦荟是美容祛痘的圣品，很多的祛痘产品中也含有芦荟哦!

　　3、桃子香去痘面膜

　　配料：A桃花100克，冬瓜子100克，B白丁香10粒，C蜂蜜100克。

　　做法：采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克)，一起捣烂如泥，将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成。

　　用法：早晚清洁后用以涂抹面部，20-30分钟后用清水洗去。

　　功效：祛痘面膜祛痘管用吗?本面膜有祛疤，去斑的功效。方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子保湿补水美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，敏感肌肤都不用担心，所以本方对痘痘“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

　　4.自制草莓酸奶去痘面膜

　　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。

　　方法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

　　2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

　　3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　　5.自制番茄草莓祛痘面膜

　　材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个。

　　方法：1、将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净。

　　2、将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。

　　3、用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。

　　功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

　　夏季排毒又养颜的祛痘方法 重塑光滑美肌

　　到了夏季，脸上有痘痘的朋友们不好过了，肌肤容易出油出汗给祛痘工作带来了麻烦，下面就教大家几个简单的祛痘护肤方法：

　　凉茶祛痘

　　1.夏桑菊凉茶

　　夏桑菊凉茶相信很多人都知道，虽然有的人并没有喝凉茶的习惯，但是遇到风热感冒，咽喉肿痛时，有的长辈就会买来夏桑菊让你喝，如果不是很严重的话，效果还是不错的。

　　该凉茶的主要成分有夏枯草，桑叶，菊花。夏枯草有清热泻火、散结消肿的作用，可治热毒疮疡;桑叶可以疏散肺部，头面风热;菊花能清热解毒，也是治疮痈肿毒的良药。它能祛除肝火，增强肝脏的解毒能力。而痘痘产生的原因多半是体内火毒上攻头面，用夏桑菊对付痘痘，有釜底抽薪的作用。

　　2.板蓝根凉茶

　　经过非典的洗礼后，相信大家都对板蓝根颗粒或者凉茶有所耳闻。没错，非典有发热的症状，而板蓝根性味苦、寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效。古时候人们就用它来治丹毒、大头瘟毒等，可见，板蓝根尤为适合清除头面热毒。

　　现在有很多种板蓝根品牌的凉茶，饮料，好喝而且不贵。如果痘痘不是很严重，体内热毒没那么大的话，可以选择板蓝根饮料，但也不要太贪凉，一次喝太多，否则会伤脾胃，痘痘无法拔除不说，又伤身体。如果痘痘红肿，并且有脓，就可以选择板蓝根凉茶或者颗粒，要用效果较强，适合男生。

　　3.自制花茶

　　自制花茶适合爱美又乐于享受生活情调的美眉们。自制凉茶其实不难。下面为你介绍一款祛痘的自制花茶。

　　金银花+菊花+蜂蜜+百合花+红巧梅

　　金银花清热解毒;菊花疏散头面风热，清热解毒，这两种在本方中起主要作用，即祛痘，所以可以多放。百合花滋阴养颜，红巧梅能健脾胃排毒、美容养颜的功效，可以作为辅助作用，少放。

　　另外，还可以加上冰糖，冰糖能补中益气，和胃润肺，能够佐制花草茶的某些性味，而且，能使花草茶更甘甜。

　　祛除痘疤的小方法

　　1、每天喝八杯水，可以很好的帮助我们清空肠道，尤其是在清晨的时候喝水更好哦。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)

　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。可以试试 伊华浓祛痘精华。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

　　4、洗脸的时候一定要洗的彻底，不要让脸上有化妆品的残留。

　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、大家最好是在十一点之前就能睡觉，而且大家在睡觉之前不好吃东西比较好。

　　结语：痘痘的出现不会是没有原因的，很多人长痘痘是因为不健康的生活习惯和饮食引起的，所以大家平时生活中要多多了解这些祛痘的妙招。希望上述介绍的这些祛痘方法，能够帮助大家打败痘痘哦，记得分享给身边的好朋友们哦!