洗脸是每个女人每天都会做的事情，但是你们知道吗，就洗脸也是有很多学问的哦!白醋美容法不知道大家听说过没有呢，美容护肤最重要的就是清洁，白醋怎么洗脸能美白护肤呢?健康的饮食对于美容也是非常好的，下面来看看有哪些美容养颜汤吧!

　　白醋洗脸美容法 正确洗脸更健康

　　白醋洗脸能祛痘

　　巧用白醋的洗脸方法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　　用醋洗脸确实能收缩毛孔，还有美白祛痘的效果，但是一定要注意：

　　1、不能直接用醋来洗脸，而是应该在温水中兑入少许的醋，如果直接用很多的醋来洗的话，可能会蛰坏脸。

　　2、另外醋的颜色还可能使皮肤变黄(浓度太高了!)

　　白醋洗脸能祛斑

　　白醋祛斑方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　白醋洗脸能祛皱

　　白醋去皱方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。白醋洗脸可帮助消除脸部细小的皱纹。

　　还在为改善自己的肤质而发愁吗?不妨来试试白醋洗脸发，搞不好会有意想不到的意外哦。

　　正确洗脸方法

　　1、温水洗脸最佳

　　冬季天气寒冷的时候，最好用温水洗脸。要注意洗脸的水温，有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的还是用温水洗脸，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　2、选择性质温和的洗面奶

　　夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但是到了冬天之后，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥。如果是干性皮肤的话，可以选择滋润一点的洗面奶。

　　3、洗面奶要充分起沫

　　不管用什么样的洗面奶，量都不要太多，用量太多会让皮肤太干，用量太少又怕清洗不干净。洗面奶面积差不多硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，先把洗面奶在手心充分打起泡沫。在再脸上按摩洗净。因为冬天脸上有时会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁洗面奶不充分起沫的话，就达不到清洁效果了。

　　4、洁面后用湿润毛巾轻轻按

　　等肌肤将洗面奶中的营养元素洗手之后要注意清洗了。洗的时候千万不要用毛巾使劲的擦洗，这样可是会让肌肤受到伤害的。最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻的按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害，也不至于待会脸上水份全蒸发掉，皮肤一下子干燥起来。

　　5、洁面后注意美白保湿补水

　　洗完脸后，皮肤会一下子变得干燥，这时候就要注意保湿使用护肤品哦。可以使用保湿爽肤水再用保湿霜或乳液，滋润皮肤。干性皮肤的人不要用含有酒精的化妆水，油性皮肤最好选择清爽不油腻的保湿乳液哦。

　　如何养护身体3大易显老部位

　　想让自己看起来年轻漂亮是几乎每一个女人的愿望，现在是个看脸的世界，大家都用尽精力和金钱去保养自己的脸。然而，美人虽然要看脸但却不能只看脸，像脖子、手部、脚部等部位，如果不注意养护，同样会悄然让你显得更老，下面我们就来了解一下养护的方法：

　　脖子

　　脖子很容易会出现颈纹，让人看起来显老，大家都认识的美女范冰冰就一直深受颈纹的困扰。

　　颈纹的生成并不与年龄有绝对关系，经常低头、枕头过高、不注意防晒甚至只是洗澡时水温过热都可能导致颈纹的出现。

　　要想养护脖子，首先要从生活习惯开始，不要老是低头玩手机，也要注意枕头的高度。另外，在对脸部进行清洁保养时最好把颈部也带上，保持颈部皮肤的弹性。

　　手

　　有人说手是人的第二张脸，干燥的手部皮肤、指节上的死皮、指甲处的倒刺……这些和美丽可一点关系都没有。

　　日常要注意保护自己的双手，进行家务劳动时必须戴上手套，接触水时戴塑胶手套，使用工具(拖把、扫把等)戴棉质的劳保手套。

　　出门在外要随身携带护手霜，每次洗手擦干水后立即涂抹双手的每一个角落，在关节、指甲边缘等容易变干的地方不妨多涂一点。

　　足部和关节处

　　这些部位如果不注意养护，出现干裂、死皮等现象同样很不美观。日常我们要注意在洗澡后给上述部位涂抹好润肤露，打圈按摩直至吸收。晚上睡觉的时候可以穿着纯棉袜子入睡，脚部肌肤会更加滋润。

　　定期还要进行去角质和死皮的工作，频率为一周一次即可。

　　如果脚后跟粗糙情况比较严重，也可以在泡脚以后再做个脚膜，加强养护。

　　适合任何肤质的护肤小妙招

　　1、每天都会喝的茶

　　茶对大家来说那是再熟悉不过的了，除了口感香醇以外，茶还有很好的舒缓和排毒功能，而且常饮的话对皮肤的好处非常大，所以多喝茶，既补充了水分，又能排毒养颜，何乐而不为呢。

　　其中白茶、乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶，它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题，还能防止毒素在体内的积累。

　　2、放松按摩全身

　　按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式，医学按摩尤为突出，它能舒缓肌肉，增加皮肤中的血流量，保持血液循环通畅，从而促进正常的细胞和组织再生。

　　比如很受欢迎的足疗，足部按摩不仅可以净化淋巴系统，而且还能促进皮肤愈合，减少得病的概率。

　　3、能吃的山茶籽油

　　山茶籽油对皮肤、毛发以及指甲都有很大的益处，甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂抹在皮肤后，能让皮肤变得滋润有光泽。

　　4、每个人都有的护手霜

　　护手霜对现代女性们的重要性我就不再多说了，即使手部没有出现干裂等情况，也需要每天的用心呵护，大家都知道手就是女人的‘第二张脸’。

　　除了要保持干净外，还要做好滋润保湿工作，再涂抹护手霜时可以多按摩来舒缓皮肤，尤其是睡觉前，菇凉们一定要涂护手霜哦

　　5、排毒浴

　　除了面部皮肤以外，身体各部位的保养也十分重要。如果体内积累毒素过多，会引起很多皮肤问题。所以想要让肌肤变美，排除体内毒素是首要任务。

　　如果体内毒素不能及时排出，那么皮肤问题会接连出现，这样会给你带来生活以及精神上的压力。

　　6、除了平时的护肤以外，让自己的身体保持在一个干净清新的环境中也是相当重要的

　　尽量少使用药物来美化肌肤，要有一个好的生活规律，保持良好的习惯和心情，如果能做到这些才能让自己的皮肤处于良好的状态，想不美都难哦!

　　结语：好的肌肤能够为女人加分不少，许多的女人都习惯于用各种不同的保养品，其实生活中就有许多的美容方法哦!相信上述介绍的这些美容的妙招，一定可以帮助大家解决肌肤难题，重新拥有婴儿般水嫩肌肤哦，记得分享给身边的朋友哦!