痘痘和色斑是困扰女性的两大难题，很多的女人都在为脸上不断冒出来的痘痘烦恼!你们知道祛痘方法都有哪些吗，生活中排毒祛痘最关键的是要选择适合自己的祛痘方法。今天就一起来看看护肤达人们都是怎么祛痘的呢，学习一下你们不知道的祛痘的小窍门!

　　祛痘痘有效的方法大揭秘

　　轻熟女们的一大烦恼，大概非成人痘莫属了吧，它一来不能让人显得“青春”，二来破坏职业女性精致的妆容。要在职场上战无不胜的我们，怎么能够容忍可恶的痘痘在脸上放肆?抓住成人痘产生的根本原因，来打一场灭痘大战吧!

　　一、成人痘≠青春痘

　　成人痘也称“后青春期痘痘”，但它和青春痘很不一样哦。

　　青春痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

　　而成人痘的成因与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系，多发于下巴、唇角附近的U形区，而且容易在同一部位反复长痘，非常顽固。

　　因为少部分人的青春痘期能延长到30岁，所以更要分清到底是成人痘还是青春痘，才能对症下药哦。

　　二、清洁+消炎

　　长成人痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。如果你遇上连续几天的加班或聚会，又或者遇上一些不顺心的烦恼事，就记得多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。

　　成人痘的出现原因和青春痘不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮药品，来抑制痘痘生长。

　　三、健康生活，预防痘痘

　　因为成人痘的产生和生活作息、心情以及化妆品的使用有密切关联，所以要注重平常生活小细节，才能有效预防成人痘。

　　1、注重清洁，尤其注意要避免带妆过夜，卸妆要彻底，定期去角质等都能避免毛孔堵塞。

　　2、除了控油之外，更需要加强保湿工作，以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。

　　3、少吃辛辣刺激的食物，拒绝快餐、速食等垃圾食品，多吃水果，蔬菜及蒸煮的清淡食物。减少宵夜，避免便秘。

　　4、养成正常生活作息，多睡美容觉，适当释放压力，保持愉快心情。

　　四、使用专业的去痘产品

　　成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。

　　黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，可以使用含维生素C的美白品进行密集护理，加速黑色素淡化。但是需要长期坚持才能看到效果。

　　而当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，需要使用一些专业的去痘印痘坑产品，例如伊华浓草本祛痘水，一般坚持使用两个月就可以看到很好的效果。

　　去痘印的土方法 告别“痘”生活

　　很多人都对痘、痘印有一个错误的认识，她们以为痘印治不好，而且不懂的保护自己，对去除痘痘也是盲目跟随，没有自己的看法和选择。其实，去除痘痘不能光听别人说，要听从多方面的声音，痘痘不是去不掉，而是缺乏正确的方法.下面给大家说一些祛痘印的土方法。

　　去痘印的土方法一、芦荟黄瓜去痘印

　　芦荟和黄瓜具有消炎的作用，你只需要将新鲜芦荟去皮切成小片敷在痘印上，就可以修护肌肤、淡化痘印。黄瓜就用来去皮榨成汁，清洁完脸后抹在脸上，等待大约20分钟后冲洗掉，不仅能够有效去除痘印，还有美白肌肤的效果。

　　去痘印的土方法二、葱白去痘印

　　晚上洗脸后，从葱的底部撕下一小块,敷在痘印上,5分钟就好,时间不能太久,不然会对皮肤造成刺激。这个方法很多人我试过,有痘印可以去印子,没印子的也会有美白淡斑的效果。

　　去痘印的土方法三、苹果片去痘印

　　把苹果切成片，然后用热水泡，等苹果片变软后拿出，凉一点的时候再贴到脸上有痘印的地方，每周持续2-3次，即可达到去除痘印的效果。

　　去痘印的土方法四、粗盐蛋清去痘印

　　将一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌均匀后，再加入少量蜂蜜，继续搅拌均匀后涂在脸上。记得要避开眼睛及嘴角等位置，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

　　去痘印的土方法五、马齿览去痘印

　　将马齿览捣碎榨成汁，直接涂在有痘印的地方，还可以加上蜂蜜调匀做成面膜使用，去除痘印的效果非常明显。

　　祛除痘疤的小方法

　　1、每天喝八杯水，可以很好的帮助我们清空肠道，尤其是在清晨的时候喝水更好哦。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)

　　2、每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

　　3、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。可以试试 伊华浓祛痘精华。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

　　4、洗脸的时候一定要洗的彻底，不要让脸上有化妆品的残留。

　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、大家最好是在十一点之前就能睡觉，而且大家在睡觉之前不好吃东西比较好。

　　9、上火的东西尽量少吃。

　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　去痘印的小秘方

　　酸奶去痘印法

　　这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法

　　(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

　　(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　土豆片去痘印法

　　这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

　　结语：顽固的痘痘总是喜欢在不经意间出现在我们的脸上，一旦处理不好还会留下暗暗的痘印，对我们的形象造成很大的影响!去除痘痘是首要任务，相信上述介绍的这些祛痘方法，一定可以帮助广大的痘痘女人们摆脱痘痘的烦恼!