黄褐斑想必是很多女性美丽杀手，女性朋友在随着年龄的增长，面部也开始出现黄褐斑了，那么大家知道如何祛除黄褐斑吗，怎样去黄褐斑比较好呢，怎样去黄褐斑最有效，下面就让我们一起来了解一下吧。
能够引起黄褐斑的原因是比较多的，可以是内分泌失调，可以是物理化学因素等，还可能是由于长期的精神压力导致的黄褐斑的产生。
如何祛除黄褐斑
按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。
1、针灸祛除
肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。
2、刮痧祛除
刮痧是很多人都了解的，使用水牛的角做成针，蘸取红花油刺黄褐斑的位置。
3、食物祛除
应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
4、敷脐疗法
用红花、柴胡、生地等药贴脐。
5、中医治疗黄褐斑
中医认为黄褐斑多由久病失调，房事不节，产育过多，情志内伤引起。
①肝肾阴虚型
治法
可以帮助有黄褐斑的人滋阴补肾，还可以中和气血。
方药
六味地黄丸加减。
山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。
②肝郁气滞型
治法
舒肝理气，中和气血。
方选
柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。
单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。
黄褐斑是一种一直困扰着广大女性的常见皮肤病，虽然对身体健康没有影响，但对于爱美的女性来说，是绝对不能容忍的。那么接下来我们就黄褐斑的治疗方法来为大家进行详细的介绍，希望可以给迷茫的女性患者们带来希望。
治疗黄褐斑就要从病因入手，引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。
其实，我们来对黄褐斑进行分类，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。
1、敷脐疗法
用红花、柴胡、生地等药贴脐。
2、食疗
应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
3、调经补血、吃没黄褐斑
鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养容颜。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。
鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。
4、刮痧治疗
刮痧是一种常用的方法，对我们身体的健康也是有一定的好处的哦。
5、针灸治疗
针灸是我们中医中运用比较广泛的一种治疗方法哦。
黄褐斑的饮食
1、干柿去斑方
干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
2、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪肾薏苡仁粥
猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
4、牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于如何祛除黄褐斑也是有了一个比较全面的了解了吧，黄褐斑是许多女性朋友都有张的斑，那么一个好的祛除黄褐斑的方法就显得比较珍贵了，祝大家有一个白净的面庞哦。
