面膜是现代女性梳妆台上不可或缺的物品，特别是秋冬季节，天气干燥，皮肤也紧跟着开始干燥。所以敷面膜，在这个时间段来说就显得尤为必要。因为要想短时间内大量补水，敷面膜是我们每个人都能轻易做到的，且效果最显著的了。

　　我们日常见到的面膜，有面贴膜和涂抹式面膜。面贴式面膜又根据材质的不同分为无纺布面膜、蚕丝面膜等。它们所宣传的功效大致都是补水、保湿、美白、抗皱等。我们可根据自身的需要选择适合的面膜。

　　从实际情况来说，我们皮肤的绝大部分问题，都在于缺水。缺了水，再谈美白、抗皱都是无用功。特别是皱纹报到，本质上也是因为缺水。前文也谈到，现在这个季节正是我们皮肤最缺水的时候，所以，补水保湿应放在护肤工作的第一位。

　　敷面膜的注意事项

　　1、一定要将面部清洁干净再护肤，否则容易堵塞毛孔。清洁后，要按正常的步骤搽上水、乳、精华，让肌肤的胃口打开，而后再敷上面膜，这样可以充分地吸收面膜的养分。

　　2、不要因为面贴膜的精华多，就一直敷，敷到干了为止。这样还不如不敷面膜，本来皮肤里有点水分都被面贴膜反吸收回去了。时间最好控制在20-30分钟，多余的精华可以擦在脖子和手上，脸上的精华可根据面贴膜的说明，拍至吸收或者洗掉。

　　3、面贴膜上的精华拍进去或洗掉后就万事大吉了吗?非也!用晚霜锁住我们之前的劳动成果，防止被挥发掉而起不到作用。

　　4、涂抹式面膜，特别是睡眠面膜，不要因为它是乳状质地就不再涂晚霜。跟面贴膜一样，也要进行后续工作。因为睡眠面膜有其透气性，所以比较单薄，如果靠它“压轴”，皮肤就会少吸收到很多营养。所以，不要小看晚霜，它才是睡前护肤的最后筹码。

　　5、睡眠面膜涂得太多，睡觉时容易蹭到被子上，那就建议您多拍拍，让它多吸收。如果拍不进去，就说明您涂得太多了，下次要少涂一些，毕竟还要涂晚霜，不要给皮肤造成负担。

　　6、只有补水类面膜可以每天敷，其它的一周2-3次就可以了。要相信我们的皮肤自身有其修复能力，如果每天用各种营养成分把它“喂”得太饱，它会越来越“懒”，不断地索取营养，一旦偶尔忽视了，它就立马给你脸色看。

　　7、敷面膜期间，特别是面贴膜，最好平躺，利用重力，让精华和皮肤紧贴，使其更好地渗透。一些主妇为了省时间，边敷面膜边洗衣服或做别的事情，效果会打些折扣的哦。一天累下来，打开轻音乐，躺下来敷个面膜，放松心情，让敷面膜成为您一天最惬意的时光。

　　9、天越来越冷了，面贴膜会感觉很凉。可以将面贴膜连包装一起放在热水里，放个三五分钟再拿出来，贴之前也将脸用热毛巾捂热，将毛孔打开，再贴上温热的面贴膜，让皮肤大口地吸收养分吧。不要将冰凉的面贴膜直接贴在脸上，毛孔收缩的时候贴面膜效果不佳的哦。

　　10、皮肤过敏的人，在用新的面膜前一定要在耳后做测试，防止过敏了找不到后悔药吃。

　　除了买来的各种面膜，自制面膜也是面膜达人非常感兴趣的护肤方式。接下来，小编给您介绍几个简单实用的，适合秋天的补水自制面膜。

　　自制补水面膜

　　1、香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂，加入酸奶，还可以再加点蜂蜜，搅匀后，涂于面部，20分钟后洗净即可。

　　2、苹果面膜

　　将苹果洗净去皮捣成糊状，加入适量面粉和蜂蜜，也可再加一个蛋黄，搅匀，涂于面部，10-15分钟洗净。

　　3、西红柿面膜

　　西红柿榨汁，与酸奶混合，均匀地涂于面部，15分钟左右后洗净。

　　4、黄瓜面膜

　　黄瓜榨汁后，与蛋黄混合，均匀地涂于面部，15分钟左右后洗净。

　　自制面膜注意事项

　　1、材料一定要把好关

　　要保证用来敷面膜的材料新鲜，如果已经开始腐烂了，就不要再用了，腐烂的食材里有很多细菌，这些细菌再敷到脸上，就得不偿失了。还有，一些人对某种食物过敏，就不要跟风了，还是那句话，先做个测试，确保安全才能继续进行。

　　2、调制好的面膜要湿润

　　我们的目的就是为了补水保湿，要是您自制的面膜都很干，那是不是还要再倒吸您皮肤里已有的水份?所以，在自制面膜时，液体成份最好多一点，也可一边搅拌一边添加，既不要稀的直往下淌，又不要干得看见裂痕。

　　3、时间要把握好

　　除了睡眠面膜，其它面膜在脸上的逗留时间最好不要超过30分钟，而新鲜食材则应更短一些。因为食物是容易氧化的，我们要确保它们在脸上“工作”的时候是新鲜的。

　　结语：冬季补水是老生常谈，比如多喝水、多吃水果等，这些都是要每天坚持的。本文致力于告诉大家，皮肤是我们的脸面，补水不仅内补，还需外敷。各种面膜，不仅要用起来，还要用得对!愿您整个冬天都水当当，让皱纹无处栖身。