现代人面对电脑的的时间是越来越常，脸上也出现了比较多的痘痘，皮肤也出现了下滑的趋势，那么如何祛痘护肤呢，祛痘护肤品有哪些呢，男士祛痘护肤怎么做呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　我们脸上油脂分泌过多就会出现毛孔堵塞的情况，就会长出痘痘，所以祛痘就要做好控油，那么有什么好的祛痘的方法呢。

　　1、长期使用美白护肤产品可以有效的淡化痘疤，慢慢你会发现肌肤白嫩平滑。

　　2、夏季痘痘肌肤，还是以清爽为主旋律，一般像男性的话，每天早晚洁面乳+补水(爽肤水)+乳液就可以了，主要是不要让毛囊阻塞。

　　3、美白防晒不是只有在夏季要做，每天都应该注意，防止皮肤受到紫外线的直射，这样可以有效的保护我们的皮肤。

　　4、每周两到三次做个美白补水面膜，坚持一段时间就可以看到你想要的效果了。

　　5、使用含有天然成分的淡化痘印产品，不刺激皮肤。坚持使用效果显著。

　　6、美白精华液直接将美白精华液涂抹在痘印上，配上脸部按摩手法，可以让肌肤充分吸收营养成分，促进血液循环使肌肤看上去更有活力。

　　7、护肤品不是说，国外的就是好的，或者是贵的就是好的，一定要找到一个适合自己才是最好的。

　　现在微商代购猖獗，所以大家一定要注意，不要乱用，因为乱用护肤品不仅达不到自己想要的效果，而且会给脸蛋徒增负担，甚至二次伤害皮肤，导致肌肤敏感等一系列问题。

　　痘痘的形成原因有很多种，面对痘痘，我们一定不要慌张，但也不可不理不睬，让其自由发展，我们应该选择一些方式来克服痘痘的存在，祛痘小妙招你应该知道的方法。

　　俗话说的好，爱美之心，人皆有之，如果让白白美美的一张脸上面出现痘痘的话，真的是很过意不去，那么如何可以有效祛除和避免呢?

　　痘痘的形成原因有很多种，面对痘痘，我们一定不要慌张，但也不可不理不睬，让其自由发展，我们应该选择一些方式来克服痘痘的存在，祛痘小妙招你应该知道的方法。

　　一、避免电子辐射

　　电子辐射对于身体的内分泌系统还是有影响的。因此我们尽量避免将太多的时间与电脑和手机进行亲密接触。

　　二、避免自行挤痘痘

　　自行挤痘很有可能因为消毒做的不好，或者是方法不正确，而造成面部的留下痘印。

　　三、多食维生素C和维生素E

　　这两种维生素对于祛除痘痘有很好的效果，大家可以补充一些药物或者是多食一些含这两种元素高的食物。

　　四、美白面膜

　　自制面膜就可以，像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。

　　五，洗脸水中加入淘米水或者是食醋

　　这种方法简单易行，加入的物质具有淡化痘印的作用，只是需要大家长期的坚持。

　　六、避免熬夜

　　熬夜不仅对身体不好，同时会影响到内分泌系统的正常功能的发挥，进而引发痘痘的出现。

　　七、饮食注意

　　饮食方面，避免刺激性和辛辣食物的摄入，少吃油腻、易上火的食物。多吃绿色有机食物，对皮肤的保养和痘印的祛除都有效果。

　　祛痘小妙招，你需要知道的方法，这些妙招并不复杂，我们只要稍加注意，稍留意一些就可以做到，无论是想要保养皮肤避免痘痘的伤害，还是那些想要祛除面部的痘痘，这些方法都是管用的。

　　八、胡萝卜

　　胡萝卜可以祛痘可能很少人知道，不过确实是可以的。

　　因为胡萝卜含有维生素C对于平衡脸部的油脂起到很好的作用，所以我们可以把胡萝卜用榨汁机弄成糊状，然后涂在我们的痘痘处。

　　这个也是纯天然产品，所以对皮肤真是零伤害。在祛痘的同时，还可以美容呢。

　　第九、杜绝辛辣刺激的食物

　　上面介绍的两个都是外敷的方法，这个就是从内调外的方法了。

　　现在大部分年轻人都喜欢吃辛辣的食物，所以也是造成满脸痘痘的原因。

　　要想彻底根除痘痘，还是需要你们忌口，吃些清淡的食物，不然长期下去可是没有办法可以帮到你哦!

　　不管男还是女，脸上长痘痘真的是有毁形象，每天带上痘痘去上班学习，真是难受了自己和别人，所以我们都要好好对付痘痘。上面的三种方法希望可以帮到你们，去除痘痘!

　　“痘痘族”护肤品选用原则

　　1、不要选用油性较强的护肤品。

　　2、暂时去除所有附加的精华素，比如美白精华路，抗衰老精华素。

　　3、不要急于求成，过分或过量地使用清洁面部的产品，这样反而使皮肤出现干燥或干涩感。

　　4、如果痘都不是非常严重，彩妆可以继续使用，但选用过厚的粉饼，同时一定要注意卸装的清洁度。

　　5、可以增加一款专门控油的产品。

　　结语：通过上文的描述，想必大家对于祛痘护肤有了一个比较全面的了解了吧，祛痘和护肤不能分开进行，在祛痘的同时就要做到护肤，只有这样我们才能达到即祛痘又护肤的效果，大家说不是这样吗。