相信大家对于脸上长痘痘一定不会陌生的，因为大家都有可能长痘的，痘痘来得快有时去得也快，但是也有来了不走的，这样就苦了大家了，每天都要与痘痘抗战，今天，小编就为大家好好的介绍一下去痘痘小妙招，去痘痘的方法，下面就随小编一起来看看到底如何去痘痘吧!

　　目录

　　1、去痘痘生活小妙招 2、怎样快速去痘痘

　　3、去痘痘的方法介绍 4、快速去痘痘的偏方

　　5、去痘痘健康饮食 6、教你几个去痘痘方法

　　7、去痘痘的小窍门 8、中医去痘痘的方法

　　去痘痘生活小妙招

　　在我们的日常生活中，其实是有很多的事情等着我们去做的，而怎么样去痘痘也是一件比较重要的事情，所以在现代的今天，人们对这种比较注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成为我们比较重要的事情了，所以人们就会去找一些比较好的办法。

　　对于这种怎么样去痘痘，相信在社会上应该有很多关于去痘痘的方法，但是下面这些是比较好的，因为它不仅是真正做到经济实惠而且还比较好用。

　　1、好习惯

　　养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

　　2、睡眠足

　　人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　　3、慎饮食

　　虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　　4、慎用药

　　有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。

　　5、拒阳光

　　当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

　　6、无留海

　　不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

　　7、护肤品

　　避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。

　　使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

　　通过上面的认识和介绍，想必大家对这种怎么样才能更好地去痘痘的方法都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能好好地利用上面这些知识，同时还要在平时的生活中多做一些锻炼，还要多吃一些比较平淡的食物，这样才是对我们的身体是最好的。

　　怎样快速去痘痘

　　进入青春期以后，越来越多的人被青春痘困扰。由于雾霾的影响，空气质量越来越差，许多人的痘痘问题也就越来越严重了，再加之现如今人们的饮食口味越来越重，经常吃辛辣刺激性的食物，所以痘痘问题也就越来越普遍了，那么，雾霾将如何解决这个非常棘手的痘痘问题呢，下面雾霾就一起来看看专家们的建议吧：

　　1、防患于未然

　　对付痘痘，最好的当然是防患于未然了，认清痘痘所有的“帮凶”，解决了它们，痘痘就威风不起来了。

　　2、对症下药

　　要想对付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮肤，那就要做好和痘痘长期较量的准备了。

　　当皮肤表层的皮脂过量并堵塞毛孔时候，痘痘就会出现了。这种皮脂是皮肤下的皮脂腺产生的一种油性物质，细菌在这些排不出去的皮脂上繁生。

　　就会出现两种情况的痘痘：一种是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一种是黑头粉刺，表明皮脂溢出并变黑了。

　　3、注意卫生

　　首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。

　　它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。

　　清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。

　　所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。

　　所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　针对以上医生的建议，你是否受到了很大的启发呢?困扰你的痘痘问题是否会因此有所缓解呢?我相信，看到这些解决办法后你一定会有所触动，保持一个良好的心态去积极应对痘痘吧，我相信，在不久的将来，你一定会战胜痘痘，成为一个光荣的“战痘士”。

　　去痘痘的方法介绍

　　长痘痘相信大家都不是很陌生，特别是对于正在青春期的人来说更加的熟悉不过，但是也非常的苦恼，因为痘痘长在那里又疼又痒，还十分的影响到美观，但是却想不出来任何有效的办法可以去痘痘，下面我们就一起来了解一下快速去痘痘的方法。

　　土豆片去痘印法

　　这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

　　使用方法

　　(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。

　　(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

　　试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

　　苹果去痘法

　　如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

　　使用方法

　　(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

　　(2)再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

　　(3)取下，脸用清水洗净。

　　试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法去痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

　　以上这篇文章就是为大家介绍了一些快速去痘痘的方法，相信大家都有了初步的了解了，其实对于长痘痘是有很多内在的因素导致的，光是去痘痘是不够的，还是要从内到外的进行调理，特别是不能吃辛辣，不能够熬夜。

　　最快去痘痘的方法

　　痘痘的产生与个人的生活习惯是息息相关的。那些青少年正处于生长发育的年纪，体内的性激素分泌比较旺盛，激素水平高的话导致油脂的分泌较多，堵塞在毛孔处，使得代谢废物蓄积形成痘痘。爱美的青年男女肯定都不想脸上长痘痘的，那最快去痘痘的方法是什么呢?

　　一、珍珠粉+鸡蛋清去痘

　　珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　　使用方法

　　1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

　　2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

　　3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。一个星期做两次就好。

　　二、珍珠粉+酸奶去痘

　　这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　使用方法

　　1、就用喝剩的酸奶几滴;在混合少量的珍珠粉搅匀。

　　2、涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　三、海藻面膜去痘

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

　　使用方法

　　1、去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

　　2、做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

　　3、然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

　　以上介绍的几种去除痘痘的方法是十分奏效的。每个人的痘痘的类型可能不太一样，有些或者对有些人有用，而对其他的顽固性的痘痘即痤疮没有明显的效果，还需要保持良好的作息，千万不能熬夜，更不能通宵。减少面对电脑和手机的时间也会好点的。

　　快速去痘痘的偏方

　　因为天气缘故，很多人脸上都油光满面，痘痘也滋生的特别快，而为了快速去痘，不少人购买了不少去痘产品，花钱多却不能保证效果，其实民间有快速去痘偏方，只需要利用生活中常见的食物，就可以快速达到去痘的功效。一起来看看快速去痘偏方有哪些吧!

　　1、红枣黄柏

　　准备红枣6个、黄柏20克。

　　将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。

　　也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。

　　2、脱脂酸奶去痘印

　　只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。

　　3、蜂蜜去痘

　　蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。

　　蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

　　4、洋甘菊去痘

　　买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法去痘。

　　洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

　　5、芦荟去痘

　　将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。

　　6、胡萝卜面膜

　　鲜胡萝卜500克，面粉5克。

　　取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。

　　将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　　本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

　　若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。

　　若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　　7、红酒+金橘

　　先将金桔洗干净用开水煮3-4分钟，然后用牙签在每个金桔表皮上戳一个小洞，再放进红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，就能达到很好的美容护肤效果，对治疗痘痘肌的效果尤其明显。

　　8、马齿苋草汁敷脸

　　在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。

　　特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

　　9、黄瓜敷脸

　　将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用。

　　从而达到去痘、去痘印的效果，坚持黄瓜敷脸一个星期便能看到效果。

　　10、大蒜去痘

　　这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。

　　大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

　　11、绿豆白芷面膜

　　将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。

　　可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

　　12、蛋黄去痘

　　把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净。

　　或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

　　咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌。

　　蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。

　　去痘痘健康饮食

　　下巴不停冒痘子，让爱美的MM始终纠结，一直以来都在与痘痘作战，遮瑕膏、粉底都盖不住，尝试过很多的去痘产品，但始终是屡战屡败，屡败屡战。究竟下巴长痘调理，去痘痘健康饮食是什么?下巴长痘调理去痘痘健康饮食：

　　一、富含维生素A食物

　　富含维生素A食物也可以健康有效吃掉痘痘。维生素A不仅可以促进人体上皮细胞增生，而且还可以调节皮肤汗腺，消除粉刺，所以大家应该多吃富含维生素A食物，比方韭菜，菠菜，牛奶等等。

　　二、清凉类食物

　　清凉类食物可以健康有效吃掉痘痘。比方蘑菇，银耳，黑木耳，芹菜，苦瓜，黄瓜，冬瓜，

　　三、富含维生素B6食物

　　富含维生素B6食物也可以健康有效吃掉痘痘。比方动物肝脏，肾，蛋黄，奶类，干酵母，谷麦胚芽，鱼类，胡萝卜，菠菜，香菇等等，这些食物都可以有效健康的吃掉人体脸部下巴部位痘痘。

　　下巴长痘痘在饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起：

　　(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　　(2)多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

　　(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

　　长痘痘有哪些饮食需要禁口

　　1、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

　　2、少辛辣腥臊辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

　　雪梨芹菜汁

　　食材：雪梨1个，芹菜1根，柠檬半个，蜂蜜适量。

　　做法

　　1、将雪梨洗净后，去皮切块去核，用淡盐水微微泡一下，芹菜洗净后切小段备用，柠檬挖少许柠檬果肉出来备用。

　　2、将雪梨块从盐水中捞出，与芹菜段、柠檬果肉一同放入榨汁机中，榨出汁后滤去果渣，加一点蜂蜜调味后即可饮用。

　　一、雪梨芹菜凉血生肌，上火长痘都可以吃

　　雪梨梨肉鲜嫩雪白，甘甜多汁，据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

　　因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

　　芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

　　无论是雪梨还是芹菜，对于肝病患者以及高血压患者来说，都有一定的辅助治疗功效。

　　芹菜具有利尿功能，加上对肝部有一定的护理作用，加上雪梨对肝部的作用，雪梨芹菜汁对于经常应酬的喝酒一族来说也是不错的保肝护肝的饮品。

　　但需要注意的是，雪梨性味较为寒凉，脾胃虚寒的人不宜多吃。另外，由于榨汁饮用会损失大部分膳食纤维，偶尔榨汁喝是不错的选择，更多时候食神推荐大家还是直接吃芹菜和雪梨更好哦!

　　二、如何选购好吃的雪梨

　　看果皮：挑梨首先要看梨皮，如果梨皮看起来很厚，则说明果实粗糙水分不足。而梨皮薄而细的，没有病虫害、疤痕或外伤者，为品质好的梨。

　　看果形：品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很甜;而果形不端正的梨，或畸形，无果柄，果实大小不均，或个头偏小，这类梨通常肉质粗糙，汁液少，石细胞大而多，味道淡薄甚至有苦、涩味，此类梨的质量较差。

　　看果脐：挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，脐深而周围较圆的味道比较好，而脐浅又不圆的，味道次之。

　　教你几个去痘痘方法

　　巧用爽肤水

　　选择一款没有酒精和酸类的爽肤水或者纯露，将它们倒在干燥的压缩纸膜上，然后给皮肤做一个简易的水膜，这样可以软化皮肤角质层帮助油脂顺利排出，同时让泛红不再明显，这一做法适合症状轻微的粉刺。

　　面膜多一会

　　可以在有痘痘的地方涂一些牙膏这是很多人都会做的事情，但是这些根本不靠谱，不可能完全去掉痘痘，不仅对皮肤有刺激作用，而且效果还不是很好。

　　试着找出你的清洁面膜，那种涂抹式的泥浆面膜最佳，将它们涂在红肿的患处，用量厚一点，时间比一般全脸使用时多敷一会，可以有效收干痘痘，缓解肿痛。

　　注意配方

　　长痘也不意味着要立刻更换全套保养品，注意一下包装外的配方表，含有酸成分的产品可以配合痘痘治疗一起使用，即使它有可能是一瓶抗老化精华。

　　一些护肤品里面的成分中都添加了酸类物质，这种物质成分不仅浓度安全，而且效果还十分的不错，没有刺激作用。虽然不能在短时间内消除痘痘，但是可以将我们的毛孔疏通，加速细胞的老化，久而久之就可以去掉痘痘。

　　药物急救

　　如果你是经常长痘痘的油性皮肤，那么你的耐受力会比一般肤质更强，因此一些医用级别的外用药更适合你。

　　因此务必遵守说明上用量指示，可以在皮肤科面诊后听从医生断定安排。

　　夜间护肤加一步

　　晚上人体的油脂腺分泌会进入高峰，使用再清爽的保养品也难免第二天起来油光满面，这对存在毛孔和暗疮问题的皮肤无疑雪上加霜。

　　所以，你可以选择在晚上做一些去痘的措施，使用那些专门去痘并且控油的产品，从而不仅有效减少脸部油腻，还可以抑制细菌的产生，这样下去就可以很有的抑制长痘痘。

　　去痘吃什么好

　　大豆

　　大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　去痘痘的小窍门

　　平时生活中朋友们最好不要熬夜，洗脸的时候也要尽量洗的干净，少玩电脑，电脑的辐射对皮肤的影响是最厉害的了，在饮食上也要非常的注意，尽量不要吃些辛辣刺激的食物，比如说葱，姜，韭菜，辣椒等，还要适当的多运动，让身体里的毒素能够更快更好的排出体外，这样就能够让痘痘消失的快一些了。

　　方法一、萝卜汁敷脸

　　准备新鲜萝卜适量，把它放到锅里煮熟煮透，接着把熟萝卜拿出，包在干净纱布中，提取出它的汁液，之后我们把萝卜汁放回锅中翻煮，煮到浓稠糊状。

　　最后把这糊状的萝卜溶液涂抹在长痘的地方，尽量的涂厚一点，每天做两到三次，坚持两到三天，就能够达到快速去痘的效果了。

　　方法二、酸奶面膜

　　材料非常的简单，只需要也能够喝剩下的浓稠的酸奶就可以了，把晚饭后喝剩下的酸奶加入少量的珍珠粉，搅拌均匀后涂抹在痘印的地方，稍微干了之后就可以去睡觉了。

　　第二天清洗干净就能够起到淡化痘疤的效果，并且有着一定的消炎作用。

　　方法三、苹果片敷脸

　　准备一个苹果，最好是新鲜的苹果。把它洗干净后切成薄片，放在碗里，加入沸水把苹果片泡热泡暖，之后把苹果片冷却一些，然后贴到痘痘上敷一下，大概15到20分钟，苹果片取下后清水洗干净就可以了。

　　方法四、中药去痘

　　到药房买适量的地骨皮，把它烘干之后磨成细碎的粉末，把它洒在长痘痘的地方，每天坚持使用两到三次，坚持使用三到五天，就能够治疗痘痘了。

　　快速去痘的小窍门还有很多，大家要选择适合自己的来使用，还有一些朋友容易长痘痘是因为便秘，大便不通畅使身体里的毒素得不到更好的排解，所以痘痘会很频繁的生长，那么就要先解决便秘的问题，调理好自己的身体，痘痘也就不会那么多了。

　　中医去痘痘的方法

　　1、小柴胡汤

　　冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黄20克，土牛膝10克，土贝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，绿萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黄柏10克，黄芩10克，柴胡10克，苍术10克，炒栀子6克。

　　将上述资料悉数置于锅中，参与恰当清水浸泡，然后煎煮至欢腾服用。

　　2、桃红四物汤

　　熟地15克，当归15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，红花6克。

　　3、除湿解毒汤

　　金银花15克，滑石块15克，大豆黄卷12克，白鲜皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，连翘12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山栀子6克，木通6克。

　　4、五味消毒饮

　　金银花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。将上述药材倒入锅中，参与清水一碗，武火煎煮至欢腾。待煎到还剩余二分水的时分，再倒入半碗白酒持续煎煮。

　　待药汤欢腾15分钟摆布时滤出，趁热服用，喝完后盖上被子捂汗，出汗为好。

　　5、枇杷清肺饮

　　海浮石30克，桑白皮15克，银花15克，枇杷叶12克，夏枯草9克，黄芩9克，连翘9克，甘草3克。

　　6、清胃散加味

　　石膏25克，生地25克，蒲公英20克，连翘20克，当归20克，丹皮20克，黄芩20克，白芷15克，知母15克，甘草15克，升麻15克，黄连5克。

　　将上述资料悉数置于锅中，参与恰当清水浸泡，然后煎煮至欢腾后，分3次服用。每日1剂。

　　7、芍药汤加减

　　石膏30克，芍药30克，木香20克，黄芩20克，黄连15克，大黄15克，丹皮15克，白芷15克，当归15克，槟榔15克，茯苓15克，甘草15克，升麻6克，官桂6克。

　　将上述资料悉数置于锅中，参与恰当清水浸泡，然后煎煮至欢腾服用。每日1剂。

　　去痘痘几件事千万别做

　　千万不要常常洗脸

　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。

　　常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　千万不要用磨砂膏和收敛水

　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。

　　此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　千万不要吸烟

　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　千万不要抠、挤、挑

　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。

　　此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　去痘痘的小妙招

　　对于美女们来说，可能最害怕的就是自己的脸上长了烦人的痘痘吧。而且痘痘一旦长出来，也不是那么容易就可以消除的，如果一不留神还可能会留下难看的疤痕痘印，可是虽然一直被痘痘困扰，很多人都不是很了解去痘的好方法，面对痘痘不知道该怎么办才好。那么，长痘痘究竟该怎么办才是最好的处理方法，不至于以后留下难看的痘印呢?

　　1、酸奶去痘

　　酸奶，很多美眉都爱喝，酸甜可口的酸奶不仅是美眉们的最佳饮品，更是对付痘痘的完美武器。

　　利用酸奶去痘非常的简单，我们只需要取每次喝完酸奶后的剩余酸奶，直接将其涂抹在肌肤上有痘痘的地方，待20分钟之后，清洗干净即可，酸奶对于痘痘的去除有着非常好的效果哦!

　　2、绿豆粉去痘

　　绿豆是非常好的清热解毒的食物，用于肌肤去痘再合适不过了。

　　取适量的绿豆粉，用温水搅拌成泥状，而后，可将其放入冰箱内冰镇之后再涂抹在肌肤患有痘痘处，每次坚持敷20分钟后清洗干净即可，坚持一段时间，痘痘肌肤会有明显的收缩的效果!

　　3、芦荟去痘

　　大家都知道，芦荟也是抗菌消炎的好东西，对于去痘更是有着显著的效果。

　　事实上，长了痘痘的美眉们还会去药店里买芦荟胶来涂抹，而那种芦荟胶添加了化学物质，并不能真正的去痘，要想全面去痘，单纯的新鲜芦荟最合适。

　　将适量想新鲜芦荟放置在冰箱内，保存几天的时间，然后取出，挤出汁液，涂抹在肌肤上有痘痘的地方，20分钟后清洗干净，坚持使用，便能够轻松将痘痘赶走了。

　　长了痘痘的肌肤是非常脆弱的，在处理痘痘肌肤的时候一定要非常小心，不要让痘痘影响整体的美观，不然一旦形成了痘印是很难去除的。有了上面的这些小知识，大家可以根据自己的痘痘的情况，选择适合自己的去痘的方法。平时要注意千万不要用手挤压，只要你注意细节的处理，用心的爱护自己的脸，相信不久之后痘痘就会消失不见了。

　　巧吃食物去痘痘

　　NO、1鱼腥草

　　鱼腥草除了能促进血液循环，排除体内多余的水分与毒素，还能增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，提高肌肤的免疫力。

　　特别是，鱼腥草中含有的黄色油状物，对各种微生物，特别是霉菌有杀菌消炎的作用。

　　因此，鱼腥草不仅能清洁皮肤，还能抑制肌肤中微生物的繁殖，从而防止痘痘的滋生。

　　NO、2莴笋

　　莴笋中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排毒排便。

　　同时，莴笋中还有甘露醇、乳酸、苹果酸，可以促进人体新陈代谢，让痘痘不再冒出来，这样皮肤也会更光洁。

　　NO、3绿豆芽

　　绿豆芽中含有特别丰富的VC，能促进生成胶原蛋白，使皮肤具有弹性。

　　不仅如此，绿豆芽中还含有人体所需的各种氨基酸，为肌肤新陈代谢提供足够的营养，能够延缓肌肤衰老。

　　NO、4荸荠

　　荸荠，又称为马蹄、地栗。荸荠性寒、味甘，可祛体内痹热，有温中益气、清热化痰、消痈解毒、清热泻火、排毒美颜的功效，可改善上火或毒素所致的痤疮。

　　荸荠含有很高的水分，软化角质，为肌肤制造微酸性保护膜，是油性皮肤、暗疮皮肤日常控油、滋润、活肤的调理佳品，能够预防青春痘的发生。

　　NO、5石榴

　　石榴中含有苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，能收敛固脱，抑制细菌生长。因此能净化肌肤，去除肌肤内的污浊之物，预防痘痘、粉刺的产生。

　　结语：以上就是小编为大家带来的关于去痘痘的方法，相信看过的女性朋友都有了一定的了解，大家是不是都找到了适合自己的方法了?如果还没有看过的MM那就赶紧去看看吧，相信一定会对大家有所帮助的，小编是希望帮助大家姣好的面容哦!