我们日常生活中对自己的肌肤相当的重视，进行了很多的肌肤护理方式，但是你有没有发现，即使再小心的护理，痘痘也会找上你啊!那是我们护理的不够科学，也只是停留在表面的，今天小编就为大家介绍一下如何去痘痘，去痘痘的最快方法，下面随小编一起来看看怎样去痘痘吧!

　　目录

　　1、去痘痘生活小妙招 2、如何去痘痘不留痕迹

　　3、去痘痘最快的方法有哪些 4、蜂蜜可以去痘痘

　　5、脸上去痘痘怎么办 6、不同部位要怎样去痘痘

　　7、轻松去痘痘的方法 8、去痘痘的面膜有哪些

　　去痘痘生活小妙招

　　在我们的日常生活中，其实是有很多的事情等着我们去做的，而怎么样去痘痘也是一件比较重要的事情，所以在现代的今天，人们对这种比较注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成为我们比较重要的事情了，所以人们就会去找一些比较好的办法。

　　对于这种怎么样去痘痘，相信在社会上应该有很多关于去痘痘的方法，但是下面这些是比较好的，因为它不仅是真正做到经济实惠而且还比较好用。

　　1、好习惯

　　养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

　　2、睡眠足

　　人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

　　3、慎饮食

　　虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

　　4、慎用药

　　有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。

　　5、拒阳光

　　当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。

　　所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。

　　6、无留海

　　不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

　　7、护肤品

　　避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。

　　使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。

　　长痘痘如何去除

　　长痘痘怎样去掉?青春痘远不是青春期长痘那么简略，它其实是内分泌反常造成的。有的人长痘喜爱用手去挤，我们称之为手欠，这样痘痘挤多了，就容易留下痘疤、痘痕，乃至是永久性的痘印。假如你不想毁容，劝诫我们，千万不要以身犯险，由于有些部位的痘痘但是千万不能挤的!

　　1、额头

　　额头上一年四季都长着痘痘?很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

　　提示：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。也千万不能手欠挤痘痘，当心痘痘发炎患上皮肤病。

　　2、鼻子

　　鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。

　　提示：鼻子下方的痘痘千万不能挤，三角区的痘痘一挤，三角区的静脉血管通到大脑里的。痘痘如果有炎症，经过挤压有炎症的血会逆流到脑子引起炎症。

　　3、下巴

　　下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。

　　提示：最好不要挤压、抠、挠抓或者摩擦下巴痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦玫兰妮祛痘膏，有助于控制痘痘的恶化趋势。

　　4、脸颊两侧

　　痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。预防之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

　　提示：脸颊痘痘不能挤，最简单的方法是用薄荷清凉型深层清洁的洗面奶，去油和去腐皮的同时可以在深处消毒杀菌。然后还要吃些清热的中药，比如“一清胶囊”。注意饮食避开油腻高热量食物。

　　如何去痘痘不留痕迹

　　痘痘是许多女性的烦恼，往往痘痘刚消下去，过不了几天就会冒起来，而且还会留下深深的痘痕。痘痘和痘，需要长时间的进行保养才能将其根除。爱美的年轻人怎么可以容忍这些痘痕的存在呢?下面就跟大家说说如何有效去除青春痘和痘痕。

　　洗脸的次数要适当

　　长青春痘的人通常是油性皮肤，这种皮肤非常容易堆积油脂，造成毛孔阻塞，从而引发青春痘。许多人认为，不断的洗脸就可以去除脸上的油脂，其实不然。

　　过多洗脸会使脸上异常的干燥，反而会刺激皮脂腺更快、更大量地产生油脂，增加长痘的几率。

　　不要用磨砂洗面

　　磨砂洗面乳给人印象通常是，它能够彻底的去除脸上角质和垃圾，这一点确实没错。

　　但是对于皮肤相当敏感的青春痘患者，磨砂会刺激到痘痘表皮，并继发皮脂腺的分泌功能，使现有痘痘情况加重，甚至发炎。它还会使原有治好的痘痘复发。

　　不要吸烟喝酒

　　吸烟、喝酒都会影响到人体内正常的生理功能，会大大增加内分泌失调的可能性。

　　内分泌一旦失调，脸上皮脂腺分泌的油脂就会增加，这样就会导致青春痘日益的严重。

　　不要用手去挤青春痘

　　很多人往往忍不住，总喜欢用手去挤压青春痘，这样对青春痘的治愈一点效果都没有。

　　手中的细菌会造成青春痘的感染，使痘痘发炎发脓。另外，挤压青春痘还会产生难以消去疤痕。

　　不吃辛辣刺激性食品

　　这些食品虽然不会直接的造成青春痘的生成，但这些食物会使血液中维生素k的含量下降，而维生素k的血液水平一旦下降，就会诱发脸上青春痘的生成。

　　以下就是去痘不留痕的五点方法，希望可对大家有所帮助。

　　去痘痘最快的方法有哪些

　　对于常常受到痘痘困扰的朋友来说，一定很想知道消除痘痘最快的方法吧!那么消除痘痘最快的方法有哪些呢?接下来，本文就为大家介绍消除痘痘最快的方法，仅供大家参考。想要了解消除痘痘最快的方法有哪些的朋友可以接着往下看哦!下面请大家看详细的介绍。

　　1、冰毛巾敷脸祛痘

　　用洗净的毛巾放进冰箱里，经过一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的横生。

　　2、黄瓜调理

　　大多数的MM都知道用黄瓜来美容，确实很有效，它含有丰富的维生素C，对美白有很大的作用，用薄薄的黄瓜贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，10到15分钟洗净，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛痘，令肌肤更完美。

　　3、涂丝瓜水

　　取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间(勿着瓶底)，以胶布护住瓶口，放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。

　　4、食盐加醋疗法

　　食盐一勺，白醋半勺，开水半杯，将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，是正常现象。

　　5、针灸疗法

　　针灸对于痤疮也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。

　　另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，疗效也不错。

　　以上就是关于消除痘痘最快的方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，已经知道消除痘痘最快的方法了。其实，上面介绍的这些这五种消除痘痘的方法都是蛮好的，只要大家长期坚持，祛痘效果挺不错的哦!大家不妨试试看呢!

　　蜂蜜可以去痘痘

　　脸上的痘痘相信是很多年轻朋友们的一大困扰了，同时大家也肯定使用了很多的方法去消灭痘痘 ，而当中最常见的就是使用蜂蜜治疗痘痘，众所周知蜂蜜中含有大量的维生素具有抗老化的功效实乃美容的一大利器，但是痘痘跟其他的皮肤问题不同，病程长而难以治愈，所以接下来小编就给大家详细的介绍一下蜂蜜治疗痘痘。

　　一、蜂蜜外敷治疗痘痘

　　蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。

　　在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗泡的良药。

　　而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。

　　所以你可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上创可贴入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了一些。

　　或者用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可，可见蜂蜜祛痘也很简单。

　　二、蜂蜜内服法治疗痘痘

　　蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，还可以润肠通便，排出体内毒素，肠胃好了,自然内分泌就好了。

　　现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着。

　　防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

　　所以你可以每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服。

　　它对于因内分泌失调而引起的痘痘有不错的疗效。经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。

　　以上就是关于对蜂蜜治疗痘痘是否有用的介绍了，其实现如今的皮肤问题都跟我们的日常生活息息相关，所以只要大家能够在日常生活中养成一个良好的生活习惯，加之积极采取正确有效的措施进行治疗，那么小编相信要不了多久各位脸上的痘痘都会很快的消失，大家也不用在为那满脸的痘痘而感到烦心了。

　　脸上去痘痘怎么办

　　谁都知道脸上长痘痘会破坏形象，留下的难看痘印和疤痕更会伴随一生。可说到如何去痘痘，却没有多少人有成功做到。小编最近见大家又谈起不顺的战痘往事，就请到了美容师来为大家说说如何去痘痘。

　　脸上长痘痘的原因

　　想祛痘，首先要知道脸上长痘痘的原因，才能对症治疗。

　　美容师告诉我们，三个原因可直接导致痘痘产生：

　　未能及时清洁面部，未及时清除的角质会堵塞毛囊皮脂腺导管，以至于皮脂腺无法顺利排出，淤积在皮脂腺导管中，炎症感染。

　　二、皮肤过度分泌皮脂腺，烟酒、油炸辛辣食物让皮脂腺分泌更多，症状雪上加霜。

　　三、内分泌失调，压力过大、睡眠不足等因素导致内分泌失调，皮肤免疫力降低，痤疮丙酸杆菌诱发痘痘。

　　针对脸上长痘痘的原因，美容师提出了包含三个步骤的祛痘方法：

　　及时清洁面部，一天两到三次用温水和温和洗面乳清洗面部，去除面部多余的皮脂腺和角质。

　　进行祛痘治疗。可选择蔻豆清精华霜这类药妆类产品，这类产品可快速被皮肤吸收，疏通毛囊皮脂腺导管，去除导管口堆积的角质，消炎杀菌，平衡油脂分泌。

　　并可激发真皮细胞和表皮细胞活性，促进弹性纤维生长，淡化痘印，修复疤痕。

　　另外可选择当前流行的红蓝光祛痘，红光可穿透皮肤表皮组织作用于疤痕，促进细胞分泌产生胶原蛋白，从而淡化痘印修复疤痕。

　　而蓝光则可作用于皮肤表层，有效抑制皮脂腺分泌，消除痤疮丙酸杆菌，预防痘痘的复发，缺点是彻底祛痘需要多次红蓝光治疗，且需防晒，否则可导致色素沉着。

　　调节内分泌。千万不要轻易使用激素类等药物，否则不但难以祛痘，反而可能对身体造成伤害。

　　调整心态，适量进行户外运动、社交聚会，减轻心理压力，增强机体免疫力。

　　养成良好的生活习惯

　　美容师经常遇到为长痘痘而烦恼的顾客，她表示要快速祛痘和预防，大家也要养成良好的生活习惯。

　　贴身衣物、被单、枕巾需要勤换勤洗。

　　爱美之心人皆有之，可大多数人以为多洗澡多洗脸就能有效预防痘痘。

　　其实不然，美容师指出衣物的领口非常容易藏匿污垢，大家不注意清洗，那么经常与下巴摩擦的领口就会导致下巴长痘。

　　被单最好一周换洗一次，因为身体不断脱落的皮屑会让螨虫滋生。

　　导致皮肤瘙痒、痘痘红肿，加重炎症症状。

　　而最“脏”之处莫过于经常与面部接触的枕巾了。

　　枕巾上会堆积面部脱落的表皮细胞、头皮屑、油脂、灰尘、螨虫等，是细菌聚集的大本营，勤快换洗绝对是绝对有必要的。

　　头发打理更要注意卫生。

　　头发是很多人不太注意之处，而事实上亿万个发根分泌的皮脂腺非常惊人。

　　头发两天不洗，就会出现油腻的情况。

　　此时沾上了皮脂腺、粉尘和细菌的发梢与面部“亲密”接触，也会导致症状加重，尤其耷拉在额头的刘海，会不间断地刺激皮肤哦。

　　大家还要注意一点，就是定型摩丝和发胶千万不能与面部皮肤接触，否则也会堵塞毛孔，诱发痘痘。

　　这么一看，大家就会明白如何去痘痘了吧。

　　除了治疗，还有好多小细节需要注意呢，小编希望大家能把好小细节，成功祛痘。

　　不同部位要怎样去痘痘

　　怎样消除痘痘呢?不同部位的痘痘去除方法是不一样的，下面小编详细分析不同部位痘痘的出现的原因，并教给大家怎样消除痘痘的方法，大家快来看看吧!

　　一、额头、下巴甚至延伸至脖子

　　原因：这类痘痘与自身的荷尔蒙有关，当女性体内的男性荷尔蒙与女性荷尔蒙处于不平衡的状态时，就会诱发痘痘。频发期一般是生理期前后，也被称为生理痘，另外，服用避孕药也会有影响荷尔蒙分泌的影响，导致痘痘长不停。

　　解决方法：生理期痘痘需要保持充足的睡眠，多喝水，多补充一些B族维生素，有助于身体的排毒，舒缓一直不停冒出的痘痘。最好是去医院调整下自己的荷尔蒙水平，再看看皮肤科医生，解决脸上残留的痘痘。

　　二、全脸、两颊或是太阳穴密集出现

　　原因：生活、精神、工作、环境压力大，都会引发长痘痘，因为压力会造成肾上腺素的分泌量增多，引发压力型荷尔蒙大量分泌，痘痘就会毫不留情的生长在你的脸上。

　　解决方法：多休息，是养痘的不二法门。压力是冒痘痘的来源，通常会聚集满脸，到这时去向医生求助，救治起来就会比较困难，需要的时间也比较长，建议去看看心理医生，找到压力的根源，并想办法解决，才是治疗痘痘的根本。

　　三、口鼻附近

　　原因：通常与肠胃的消化有关。如吃太过辛辣、油腻的食物，火锅之类的是最容易引发痘痘的生长，所以想要避免痘痘，先暂时戒口吧。

　　解决方法：只要恢复清淡的饮食，多喝些水，通常痘痘会有明显的改善，如果改善饮食之后，痘痘还是没有改善的话，建议去看看肠胃科医生，看看是不是肠胃出现了问题。

　　四、额头

　　原因：这类痘痘多半是睡不好或是梦多的人，容易一颗一颗的冒出大痘痘。治疗这种痘痘需要长时间的睡眠，睡不好或是睡不够，都会影响肝脏的排毒能力，导致毒素堆积进而诱发痘痘。

　　解决方法：想要改善痘痘产首先要重视睡眠问题，如果睡眠方面出现障碍，建议就医查证相关的原因，帮你睡个好觉，解决脸上的痘痘。

　　五、左边脸颊痘

　　原因：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒、或造血等功能出现了异常。

　　解决方法：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气时就吹冷气，不要让身体处在过渡闷热。

　　六、发际痘

　　原因：因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

　　解决方法：清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

　　极强卸妆和清洁的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮脂的分泌正常。

　　七、腮边长痘

　　原因：长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

　　解决方法：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

　　八、右脸颊痘VS肺

　　原因：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。

　　不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

　　解决方法：禁食易敏食物。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　九、下巴长痘

　　原因：一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。

　　这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

　　怎样快速消除青春痘

　　近期天气变化无常，气温变化大，皮脂分泌增加的情况也比较严重，很容易堵塞毛孔而导致痘痘的产生。MM们都在寻求去痘最有效的方法，发现长痘痘后我们应该立刻怎么做呢?

　　1、珍珠粉蜂蜜面膜

　　材料：番茄、适量蜂蜜、少许珍珠粉。

　　制作方法：将番茄洗净，放入榨汁机中榨取汁液，然后加入适量的珍珠粉和蜂蜜一起拌匀成泥状。

　　使用方法：洁面后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，约15分钟后用清水洗净，做完按日常护肤步骤进行皮肤保养即可。

　　功效：具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，坚持长期使用，效果更佳。

　　2、香蕉橄榄面膜

　　材料：香蕉一个、半匙橄榄油。

　　制作方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中拌匀成泥状。

　　使用方法：涂在脸上10分钟后洗去，一周做2~3次。

　　功效：橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生祛痘印有很好的功效。

　　3、芦荟去痘面膜

　　材料：绿豆100克、芦荟1根。

　　制作方法：将芦荟去刺去皮后切成小块，放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。

　　绿豆放入锅中煮烂后取出，然后在绿豆中加入打好的芦荟汁，混合拌匀成泥状。

　　使用方法：涂敷在脸上20分钟左右用清水洗净即可。

　　功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，排除肌肤多余油脂，对青春痘有很好的疗效。

　　轻松去痘痘的方法

　　据了解在年轻的女性中患有痤疮的人是很多的，特别是平时皮肤就不是很好的青少年更加容易患上痤疮，给他们的外貌带来了很大的不利影响。尤其是爱美的人们带来严重的心理负担。并且痤疮如果护理不当的话还有可能会留下疤痕，带来持久性的伤害。

　　1、注意清洁，勤洗衣服，勤洗澡。

　　运动回来之后换上干净的衣服，汗渍容易滋生细菌。

　　2、避免辛辣食物，高糖分高脂肪的食物，少喝咖啡浓茶等刺激性饮料，多喝绿茶、菊花茶。

　　尽量吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜、水果。

　　3、长了痘痘可以尝试擦红霉素软膏。千万不要挤压 ，否则容易导致感染扩散，另外也可以适当口服一点点抗生素的。

　　适当口服葡萄糖酸锌，缺锌比较容易背上长痘痘。

　　不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。

　　因为它们有可能导致锌的排除增加。

　　4、给背部去角质，半个月或一个月一次，不要太勤，否则会弄伤皮肤且破换皮肤本身的机能。

　　5、要有洗澡专用的毛巾，勤清洗，且平时放在太阳下晒晒杀菌。

　　6、洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎，清洁工作做好后，可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂蜜、二氧化锌等配方的治痘保养品，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。

　　7、心理上的护理，不要有长时间的不良情绪要保持良好的心情。痤疮也要注意饮食护理，避免吃很多辛辣、刺激性的食物。

　　痤疮患者在生活中也要注意皮肤的清洁，严禁用手挤压患处，保持睡眠充足。

　　温馨提示：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排毒。

　　每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。

　　每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。

　　去痘痘的面膜有哪些

　　一、芦荟黄瓜鸡蛋面膜

　　材料：洗干净去刺的芦荟50g，洗干净的黄瓜一根，鸡蛋一只，面粉(或者燕麦粉)。

　　1、芦荟叶和黄瓜都需要捣碎处理，记住是要分别捣碎，并且是用纱布把它们的汁液提取出来备用。

　　2、大碗内打进一只鸡蛋，假如三勺的芦荟汁，三勺的黄瓜汁,两勺的白砂糖或者是蜂蜜都可以。

　　3、最后是放进五勺的面粉或者燕麦粉，燕麦粉相对来说营养价值会比较高。把以上材料充分的混合均匀。

　　使用方法

　　洗干净面部后，在脸上均匀地涂上此款面膜，敷脸的时候要把脸部的肌肉放松，等待30—50分钟后(因为此款面膜比较的厚，需要稍微长一点时间帮助吸收)用清水洗干净就可以了。

　　二、芦荟祛痘面膜

　　材料：芦荟30g，黄芪10g，当归10g。

　　1、把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。

　　2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。

　　3、芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。

　　使用方法

　　把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。

　　三、芦荟牛奶蜂蜜面膜

　　材料：牛奶20毫升、芦荟汁适量、蜂蜜少许。

　　制作方法

　　在容器中放入全部的材料，混合均匀。然后把面膜纸泡进此溶液中。

　　使用方法

　　清洁干净脸部后，把浸满此芦荟牛奶溶液的面膜敷在脸上，等待15-30分钟，取下面膜清洁干净就可以了。

　　牛奶具有美白肌肤的左右，芦荟由可以帮助舒缓青春痘的红肿。美白祛痘，经济又实惠。

　　四、芦荟面膜

　　材料：新鲜芦荟叶一片，蜂蜜少许。

　　制作方法

　　1、芦荟叶清洗干净并且是把它切成小片。

　　2、芦荟放进锅中，加入500毫升的水煮沸，然后再改用小火煮15分钟。

　　3、煮好的芦荟汁去渣处理，留下芦荟汁，然后加入适量的蜂蜜调配。

　　使用方法

　　此款芦荟汁是直接饮用的，从内调理身体，达到祛痘的效果。

　　为了让芦荟祛痘效果更明显，我们在饮用芦荟汁的同时，把新鲜的芦荟切片，在有青春痘的地方敷上就可以了。

　　芦荟的消炎、抗菌和缓泻的功效，有助于身体排清毒素，滋润养颜。

　　下巴怎样调理去痘痘

　　下巴长痘痘怎么调理效果好呢?无论是男生还是女性，在成长的过程中也都会深受痘痘的困扰，尤其是在下巴长痘痘的时候，这种症状到底应该如何来解决呢?到底下巴长痘痘怎么调理好呢?

　　中药调理饮食结构

　　目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。

　　将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。

　　莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。

　　饮食方面

　　首先我们从日常生活的饮食方面下点功夫，一定要养成良好的饮水习惯，保证充足的饮水习惯，每天八大杯的饮水量，这样不仅能够增强新陈代谢，而且对于缓解便秘很有效果。

　　而在饮食中也需要养成少吃高脂肪性的食物，这对于瘦身调节内分泌很有帮助，而最主要的饮食结构应该是以糙米和新鲜的蔬菜水果为主。

　　而在生活中一定要多吃富含维生素的食物，在烹调食物的过程中，最好不要加入鸡精和味精这两种调味品，因为这会很容易导致锌缺失。

　　生活习惯

　　健康的生活习惯，是为了缓解痘痘的最好方法，为了痘痘能够快速的消灭，那么我们一定不能直接用手去挤痘痘。因为如果消毒不到位，这手上的细菌就直接沾惹到痘痘地方，这会导致青春痘情况更加严重。

　　而且在长痘痘的期间，一定要注意保证充足的睡眠时间，千万不能熬夜，睡眠时间一旦充足，这对于肌肤修复很有帮助，而且还应该避免长时间的对着电脑，因为电脑辐射很容易导致皮肤吸附更多的灰尘，这会导致情况更加严重。

　　面部清洁

　　对于患有青春痘的女性，尽量减少化妆的次数，特比是大浓妆。在每天回家之后，一定要及时的清理脸部，一定要彻底的清洁脸部的妆容，因为没有清洗干净的彩妆，很容易导致青春痘情况加剧。坚持每天早晚进行一次脸部清洁，选择清爽的偏碱性洗面奶清洗效果会十分好。

　　保持愉悦的心情

　　很多人在长痘痘的时候总是心情很烦躁，因为长痘痘的原因有很多。很多是因为在经期之前内分泌出现紊乱而导致的问题，为了解决这种情况，那么一定要保持愉悦的心情，解决心里压力，这样才是保证痘痘恢复的最佳方法。

　　吃对食物也能去痘痘

　　痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。

　　一、是多吃胡萝卜解毒排毒食物

　　胡萝卜能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。

　　与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

　　二、是多吃些含维生素B2丰富的食物

　　维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。

　　含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　三、是多吃含维生素B6丰富的食物

　　主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　四、是多吃含锌丰富的食物

　　这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

　　五、是多吃清凉食物

　　这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　六、是忌吃辛辣刺激性食物

　　长痘痘的时候要少吃脂肪性食物和甜食。

　　七、海带是通便的最理想的食物

　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

　　海带中的碘能够很好的被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，不仅如此海带中还含有一种叫硫酸多糖，能够更好的吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

　　结语：上文就是小编为大家总结的关于去痘痘的方法，长痘痘是一件很让人烦心的事情，有痘痘的时候如果不重视它，任其发展，到时再想收拾就难了。而且处理的不好，脸上会留下疤痕的，所以，脸上有痘痘的MM们赶紧行动起来吧，没有痘痘的MM也要好好注意一下，不要让痘痘上门哦!