是不希望自己是漂漂亮亮的，但是好多人都不能如愿，尤其是脸上长满了斑点的MM，这个斑点的出现不仅影响大家的心情更影响大家的自信，所以祛斑刻不容缓，今天小编就为大家好好的介绍一下祛斑的方法，祛斑的小窍门还有祛斑小妙招。

　　目录

　　1、简单的祛斑小窍门 2、祛斑妙招有哪些

　　3、用柠檬祛斑的方法 4、女人用什么可以祛斑

　　5、祛斑的中药方法 6、祛斑养颜美容小妙招

　　7、祛斑最有效的偏方 8、女性祛斑食疗大全

　　简单的祛斑小窍门

　　每个人都希望自己的肌肤是光滑白皙的，但是很多人不能如愿，今天就教大家祛斑的简单方法。

　　我们平时所说的色斑，主要就是指和周围的颜色分歧的雀斑。色斑主要是因为皮肤护理黑色素的增加，进而形成的一种面部呈褐色或黑色的皮肤护理疾病，多见于女性。斑点发生的原由一般分为两个方面，即：内部成分和外部因素。了解了祛斑的形成，对于我们在生活中采用不同的小窍门来有效的祛斑是很有影响的。

　　1、丝瓜祛斑法

　　操作方法：将丝瓜晒干，研磨成未，每天晚上睡觉前涂面，第二天早上在用温水清洗。

　　意见

　　这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

　　提醒：加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

　　2、密陀僧祛斑法

　　操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

　　意见

　　密陀僧外表有金属的光泽，有收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡等病症，现代医学研究认为密陀僧可抑制皮肤祛斑生长。

　　3、茄子祛斑

　　茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

　　意见

　　茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用.

　　4、柠檬祛斑

　　柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

　　祛斑是人们在日常的生活中经常会讨论的问题，不管是男士还是女士，都会对这个问题有所关注，想知道祛斑的好方法以及什么才能快速的祛斑。生活中像上述的这种祛斑小常识是很多的，也有各种各样的能够有效祛斑的方法，如果能够知道了解一些祛斑的小窍门并且能正确的运用，肯定能够尽快的摆脱斑点，拥有美丽光滑又白皙的迷人面容。

　　祛斑妙招有哪些

　　很多的人采用家用祛斑的方法进行祛斑，这样能够很好地祛斑，也能够避免出现假货的情况发生，那么家有妙招祛斑有哪些方法?那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧。

　　步骤/方法

　　鲜奶敷脸

　　准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　番茄美白

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

　　香蕉面膜

　　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　牛奶加蔬果

　　晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

　　金盏花叶汁

　　将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　　蒲公英花水

　　取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

　　以上就是专家为我们介绍的方法，按照上述的方法进行祛斑，这样患者能够很快的看到效果，并且上述的祛斑方法都是在家就能够进行的，避免出去进行其他的祛斑方法祛斑，因此如果有其他的疑问，那么患者就要咨询专家解决。

　　用柠檬祛斑的方法

　　祛斑是女性常做的事情，祛斑的方法比较多，在祛斑的时候，可以根据女性肌肤情况进行选择方法，这样使得在祛斑上，也是有着很好的效果，不过在祛斑的时候，也是要注意饮食情况，对祛斑的人群，是不能选择一些油腻的食物，这样对祛斑有着很大影响，那用柠檬祛斑的方法怎么样呢?

　　很多人对用柠檬祛斑的方法并不是很清楚，这就需要对这样的祛斑方法进行了解，使得在选择的时候，都是可以知道柠檬祛斑能不能达到很好的效果呢，下面就详细的介绍下。

　　柠檬祛斑方法一：柠檬汁+酸乳酪

　　所需材料：柠檬汁两勺，两大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。

　　做法：取一干净容器，将柠檬汁机乳酸酪和蜜糖一同放入，充分混合调匀。洁面后，将它均匀涂于面部皮肤，避开眼周及唇部肌肤，保持15分钟后再用清水洗净就可以了。

　　美容功效：不但能消退斑点，美白肌肤，同时还能起到控油洁肤的功效，尤其适用于油性皮肤。

　　柠檬祛斑方法二：柠檬+白酒

　　所需材料：柠檬一颗，白酒适量。

　　做法：将柠檬洗净，切成薄片，然后把切好的柠檬放入干净的瓶中，然后加入适量的白醋，以没过柠檬为准，把柠檬和白酒浸泡一夜。

　　隔天用化妆棉沾取适量的柠檬汁擦拭肌肤，保持15分钟再洗净就可以了。

　　美容功效：使用一个星期之后，就会明显发现斑点淡化了，皮肤也变白了许多。

　　柠檬祛斑方法三：柠檬+鸡蛋

　　所需材料：柠檬汁一汤勺，蛋黄一颗。

　　做法：取一干净容器，将鸡蛋敲碎，只析出蛋黄，然后再加入适量的柠檬汁，一起充分搅拌均匀。洁面后，将备好的混合液均匀涂抹于脸部皮肤，保持15分钟，然后再用温水洗净脸部皮肤就可以了。

　　美容功效：坚持每晚一次，使用一星期一换，你会发现原本松弛的肌肤不但变的紧致，富有光泽，同时脸上的斑点也淡化了不少。

　　以上就是对用柠檬祛斑的方法详细介绍，在选择它祛斑上，都是有着很好的效果，使用柠檬祛斑，也是需要和其他材料一些使用，因此根据自己的喜爱，可以选择以上不同的柠檬祛斑方法，不过这些祛斑方法也是要长期使用最佳。

　　用西红柿祛斑的方法

　　西红柿是和常见的蔬菜，它含有的营养元素丰富，而且这样的食物对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，所以对它的选择，也是可以放心进行，但是对它使用的时候，也是有着一些方式方法，这样它对我们的帮助，也是有着不同，用西红柿祛斑的方法如何呢，也是很多人不太了解的。

　　对用西红柿祛斑的方法如何，也是一个不错之选，它对祛斑上，都是有着很好的帮助作用，而且选择它对肌肤的改善，也是有着很好的效果，所以它也是不错选择。

　　选用新鲜的西红柿，将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。

　　也可以添加蜂蜜，VE等，然后将面膜纸泡在果汁中，一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，然后用没有涂西红柿的一面敷脸。

　　敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润呢，坚持几天斑点就会慢慢淡掉直至不见。

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。

　　因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

　　维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　同时对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。

　　均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　　这个美白祛斑面膜可同时作脸及手部美白。

　　特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　通过以上介绍，对用西红柿祛斑的方法也是有着一了解，所以在对它使用的时候，也是可以放心进行。

　　但是要注意的是，在使用它的时候，都是要掌握技巧，按照以上的方法进行使用，对身体各方面，都是有着帮助帮助作用。

　　女人用什么可以祛斑

　　很多的女性脸上都会长斑，斑的类型也不一样，有的人长黄褐斑，有的人脸上有雀斑，不管是哪种斑都会影响您的整体形象，长在脸上当然会影响美观，长斑的女性就特别想把斑去掉，但是斑不是很容易去掉的，这是大家都应该了解的，那么用什么可以去斑，是每一个爱美女性的心声。

　　八宝甜蜜粥

　　原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。

　　做法：取一个干净砂锅，除去粳米暂时备用，其他都放进锅里，加水至砂锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，记住早晚各服一碗，长期食用。

　　功用：八宝粥补中益气，健脾除湿，还能美白祛斑。

　　黄芪炖甲鱼

　　原料：鲜活甲鱼一只约500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。

　　做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，将枸杞子洗净，甲鱼要除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后再撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。

　　功用：这个炖汤能够滋阴清火、补血益肾，提高机体免疫力，还能调理长斑根源，作菜食用美味又滋补。

　　玉露美肤饮

　　原料：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。

　　做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀后装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。每日早晚一次，冲入温开水饮用。

　　功用：雪梨有清肺润肠的功效，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，坚持饮用，你的容颜会变得光洁无斑，焕发白嫩光彩。

　　用什么可以去斑，以上的介绍，大家应该了解了一些祛斑的方法，祛斑不论用什么方法都应该讲究科学性，如果想用护肤品或是在美容院祛斑，一定要选择好的护肤品，正规的美容院，避免让自己的脸变的更严重。希望大家都可以越来越美。

　　祛斑的中药方法

　　爱美之心人皆有之，君不见面膜减肥茶卖的风生水起，君不见整容医院价格不菲仍排起长队，什么原因，不言自明。脸上如果长斑的话的确不美观，尤其是女性，今天介绍祛斑的中药方法，纯中药治疗，不用动刀，无副作用，可以做个参考。

　　中药祛斑一

　　用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

　　中药去斑二

　　5克柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。

　　肝郁火旺者加丹皮、栀子。因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。

　　第1～2次煎液约300毫升，分2次温服。第3次煎液薰洗患处，1日1次，每次15～20分钟。

　　中药祛斑三

　　杏去皮，滑面、轻粉各等份。

　　研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花?

　　中药去斑四

　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。

　　桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

　　中药去斑五

　　莲子龙眼汤

　　原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。

　　制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。

　　运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

　　中药去斑六

　　苹果鸡蛋羹祛斑

　　原料：苹果150g，鸡蛋2个，白糖25g，香莱10g 。

　　制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁。鸡蛋磕入碗中，搅散。香菜洗净，切细末。

　　净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。

　　运用：本品可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

　　中药去斑七

　　百合猪蹄祛斑

　　原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g。

　　制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。

　　运用：滋阴养颜，健身美容，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。

　　以上就是祛斑的中药和祛斑的方法的介绍，推荐祛斑还是使用中药疗法，除非你家里经济状况良好，不祛斑严重影响到你的生活，做好了心理准备，才推荐采用植皮的方式祛斑。不然，祛斑的中药也可以解决问题，只是时间上慢了点，但是安全嘛不是。

　　白醋祛斑小妙招

　　对于爱美的女人来说，斑纹是不能接受的，因为一般的斑纹就会影响到整体的美观，而且还会使人看起来年纪要老一点的。所以当她们的脸上有斑出现的时候，她们通常会选择一些可行的办法来祛斑的，其实很多人都不知道的就是，白醋是可以用来祛斑的，那么，白醋祛斑小妙招有哪些呢?这是很多人想要了解的地方。

　　白醋对于大家来说应该还算是比较熟悉的，虽然在我们的日常生活中白醋并不是很常见的，但是能够看到的机会还是不少的。一般人只是把白醋当作调味品而已，通常是不会知道白醋具有祛斑的这一功效的。下面就来详细地介绍一下关于白醋祛斑小妙招。

　　步骤/方法

　　1、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。

　　2、每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

　　第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。

　　3、白醋柔嫩肌肤。

　　先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　　每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

　　4、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。

　　每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

　　5、这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。注意事项

　　6、实践中真的有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白醋酸性比较强，避免直接把白醋涂在脸上，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。

　　以上介绍的六种关于白醋祛斑的小妙招，这对于我们爱美的女性朋友来说还是比较有用处的。在大家以后的生活中再次遇到脸上长小斑的时候，便可以按照上面的方法来尝试一下了，其实效果还是很不错的。不过白醋的腐蚀性还是很强的，所以大家在使用的时候一定不能放多。

　　女性祛斑秘方

　　雀斑是一种沉着于脸部较小的灰褐色斑点，也是当面困扰着很多现代女性的一大话题之一。产生雀斑的原因有很多，比如熬夜、电脑和手机辐射、大便不通畅等等，中医上讲雀斑主要是由血行不畅引起的。另外，防晒措施若是做得不过好也会引起讨厌的雀斑，干净白皙的脸庞是每个女人的梦想，今天就让我们一起来分享下祛斑的秘方吧。

　　许多女性很爱化妆，虽然化浓妆会给人带来美丽的视觉效果，但往往是比较短暂的，因为妆后清理不当的话不仅会造成毛孔的堵塞，给皮肤造成一定负担，关键是还会引起脸部的色斑，有没有什么比较好的祛斑妙招呢，一起来学习下吧。

　　祛斑秘方一、保湿补水不可少

　　斑点的形成，就是由于皮肤干燥形成的。

　　保湿就是给皮肤补充充足的水分，使肌肤不干燥，是杜尽长斑的第一步。

　　祛斑秘方二、防晒意识时时有

　　在室外，美丽的MM们可能会警示紫外线，相应地采取防晒的措施。

　　实在在室内同样也有紫外光，会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是暗黄的就是黑的，到处光彩不一致，而且光线辐射过多脸上很轻易长色斑。

　　祛斑秘方三、高纤蔬果要多吃

　　多吃水果可以防止肌肤老化，让肌肤紧致年轻、红润有光泽。

　　祛斑秘方四、睡眠修养需充足

　　睡眠不好、不足会使色素沉淀得更多，因而斑也长得更多，脸色也会显得灰沉沉。

　　所以千万不要熬夜，睡眠尽对要够。

　　其实最有效的祛斑方法还是要从内在调理，最起码要保持愉悦的心情，不要过度愤怒，因为内分泌失调也是会导致雀斑产生的，这就是为什么孕妇产后会有黄褐斑的原因，平时还可以自己冲泡一些玫瑰花茶，对于祛斑都可以起到一定的辅助作用。

　　祛斑养颜美容小妙招

　　燕麦祛斑法

　　原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

　　方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。

　　薏仁粉祛斑法

　　原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。

　　方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。

　　玉竹祛斑法

　　原理：玉竹具有美白肌肤，祛斑和延缓衰老的功效。

　　方法：将玉竹放入开水中煮20分钟，加入适量冰糖，每天早中晚饮用3杯即可。

　　牛奶珍珠祛斑法

　　原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。

　　功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可，要坚持使用。

　　桃花祛斑法

　　原理：桃花含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，减少黑色素沉淀。

　　方法：桃花、冬瓜仁、橘皮研磨至粉末，每天取2克的粉末与温水冲泡，每天喝一杯，坚持三个月。

　　桑白皮祛斑法

　　原理：桑白皮有修复细胞的作用，能消肿抗炎，美白化瘀，可有效祛除脸部的黑色素。

　　方法：白皮、白芷、白芨水煮半个小时，用药汁浸泡面膜纸，敷于斑点处20分钟后洗净便可，每日一次。

　　祛斑最有效的偏方

　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。

　　冬瓜瓤

　　冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

　　意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

　　硼砂

　　硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

　　意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。

　　此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

　　洗脸水中加少量食醋，一日数次。

　　意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处，白醋有一定化斑白肤的作用。

　　僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。

　　意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。

　　汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

　　白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。

　　意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　　白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。

　　意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

　　吃什么水果可以祛斑

　　女性是一个天生爱美的群体。很多女人到了中年以后，由于身体内激素下调，以及各个方面原因，脸上会出现各种斑点。不管是什么斑点，总归是影响女性美观的。所以，不少女性特别想要知道祛斑的秘诀。生活当中就有很多这种小秘诀，也许你没有注意。小编就在这里为大家介绍一下。

　　1、香蕉+牛奶

　　香蕉中所含有的营养物质非常的丰富，其中不仅含有大量的膳食纤维，同时还具有能够淡化色斑的营养成分。

　　除了可以通过直接吃香蕉来起到淡斑的功效之外，我们在平时生活中还可以将香蕉制作成面膜，其祛斑的功效更加的明显。

　　将香蕉剥皮后弄成糊状，然后在里面倒入适量的全脂牛奶，之后再放入适量的清水，搅拌均匀后再涂抹在脸上，轻轻的拍打脸部促进营养的吸收，20分钟时间后清洗干净即可。

　　不管是直接食用还是制作成面膜使用，都能够起到很好的祛斑功效，不仅如此，长期使用还能够让我们的肌肤变得更加的水润有光泽。但是在吃香蕉的时候要注意，必须要吃完全熟透的香蕉，否则的话很有可能会因此而导致便秘等症状的出现。

　　2、番茄+甘油

　　番茄的美容功效同样有目共睹，尤其是番茄中所含有的番茄红素，更是一种非常有效的抗氧化剂，它可以快速的消灭体内的自由基，从而保证肌肤从内到外的健康、白皙。

　　番茄除了可以直接食用之外，同样可以制作成面膜使用，首先选用半只西番茄，清洗干净后绞碎至糊状，然后再在其中放入两滴甘油然后放入冰箱，每天取出敷脸上一次，长期坚持其祛斑以及养颜的功效非常的明显。

　　一直以来番茄都具有很好的美白以及祛斑的功效，除了可以外敷使用之外，我们还可以将番茄打成汁饮用，同样能让肌肤健康白嫩。每天都坚持外敷面膜内饮番茄汁，一段时间后脸上的斑点便可明显的消退。

　　3、胡萝卜汁

　　虽然胡萝卜并不是水果，但其美白祛斑的功效却并不比任何一种水果差，这是由于在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种营养成分的美容功效十分的明显。

　　我们可以将鲜胡萝卜研碎挤汁，然后取10毫升～30毫升每日早晚洗完脸后用鲜汁拍脸，等到充分被皮肤所吸收后用涂有植物油的手轻拍面部。

　　或者还可以在平时生活中多喝些胡萝汁，同样具有很好的祛斑美容功效。

　　胡萝卜中所含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，它具有很好的强健皮肤的作用，同时还可以有效的起到防治皮肤粗糙及雀斑的功效。

　　想要去除斑点，以上的一些方式都是非常不错的。你可以试用一下。如果是夏季的话，大家也可以用芦荟汁液涂抹到脸上，这样也可以起到淡化斑点的作用。同时，也可以让自己变得更加美白，漂亮。

　　女性祛斑食疗大全

　　饮食在我们生活中是很重要的一件事情，好的饮食习惯可以让我们的身体变得更加的健康，对于女性来说，斑点的问题最为烦恼，很多斑点长在脸上严重影响了女性的外貌形象，但是祛斑的方法一般都是比较麻烦，有副作用，接下来我们就为大家详细的介绍一下女性祛斑食疗的方法。

　　方法一：去斑美容汤

　　材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片。

　　做法

　　1、将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。

　　2、另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

　　绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　方法二：青小豆面

　　材料：豌豆50克，挂面150克，葱少许，食盐少许，胡椒粉少许，味精少许，食油适量。

　　做法

　　1、将豌豆苗尖或成熟之嫩皮豌豆去豆，再将嫩皮里层硬皮拔去，洗净。

　　2、锅内放入食油，烧熟后，放入豌豆苗尖或豌豆煸炒一会儿，再加入豌豆嫩皮煸炒几下，放入葱花、食盐，加水适量，烧沸，下面条，煮熟，放入味精、胡椒粉即成。

　　方法三：百合薏米粥

　　材料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

　　做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

　　上面的这些内容就是关于女性祛斑食疗的介绍了，其实，食物中所含有的一些物质可以很好的消除雀斑，所以只要吃对了食物，祛斑只是一件很简单的事情，但是饮食祛斑的效果不是很明显，大家一定要坚持一段时间才能见效。

　　中药祛斑的秘方

　　1、薏仁莲子红枣

　　材料：薏仁150g，莲子50g，红枣5个，冰糖15g，水1000mL。

　　方法：薏仁淘洗干净后，冷水浸泡三小时，然后捞出沥干水分，将莲子去莲心，同样洗净，红枣去核。放1000mL水，将薏仁放入旺火煮沸，煮沸后加入莲子、红枣直至煮熟。最好加入冰糖，小火熬成粥，即可食用。

　　功效：祛斑美白，可以去除蝴蝶斑、老年斑、雀斑等。

　　2、茯苓蜂蜜擦脸汤

　　材料：茯苓，蜂蜜。

　　方法：茯苓调查粉，加入蜂蜜调和，搅拌，再涂在脸上，每天使用。

　　功效：皮肤保护皮肤，可以消除老年斑，年龄斑。

　　3、杏仁咖啡面膜

　　材料：杏仁10g，咖啡粉10g，鸡蛋清。

　　方法：用热水将杏仁泡软，将麦芽形成。添加咖啡粉和蛋是明确的，放入来调和。

　　然后用瓶子装好封口。每晚睡觉前，清洗脸部肌肤，把面具均匀涂在闪部分，第二天早上用温水洗净皮肤。

　　效果：淡化黑斑，滋润肌肤，紧除皱。

　　4、六味玫瑰水

　　材料：桃仁、绿豆、白芷、当归、白茯苓、白及，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量

　　方法：将以上六种药粉各称50g，混合均匀后放入瓶中，然后取出一勺混合后的中药粉，放入碗中，加入玫瑰花水调和均匀，然后加入玫瑰精油3滴，然后用面膜刷将面膜刷于面部，30分钟后洗净，每周3次。

　　功效：活血化瘀，淡化色斑，能够美白润肤，玫瑰精油同样能够美白保湿。

　　几款祛斑食谱

　　1、胡桃芝麻饮

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。

　　将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　2、黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。

　　将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　3、白鸭消斑杨

　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

　　将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　　4、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。

　　将枸杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。

　　将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　6、猪肾消斑粥

　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。

　　将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

　　结语：以上就是小编为大家带来的关于如何祛斑的方法，这些方法都是比较简单的，是我们平时在生活中也经常看到听说过的，绝不是难以做到的，需要祛斑的MM们，赶紧去看看吧!你也不想自己的脸上满是斑点吧!希望小编的方法能够帮助到大家哦!