脸上长了粉刺，既破坏了MM们的形象，也破坏了MM们的心情。那么粉刺是怎么形成的呢?我们应该如何去除粉刺呢?不要着急，下面小编就为大家介绍几个去除粉刺小窍门吧。这几个小窍门包括了内养外疗两个方面的内容，可是非常有效的哦!

　　粉刺的形成

　　粉刺是肌肤炎症的一种，也就是像皮肤受伤了一样。一般认为，长粉刺是因为肌肤缺水，以及时不时的用手指去触摸引起的。当然，肌肤本身的缺水或者不能很好的锁水都是形成粉刺最重要的原因。

　　外疗一：丝瓜水治粉刺

　　方法

　　取新鲜的丝瓜茎，打出汁液，装瓶备用，每天3~4次用以涂抹患处。

　　外疗二：枇杷叶治粉刺

　　方法

　　摘取枇杷叶，洗净煮成一锅汤，用此汤擦洗面部及患处。可治疗粉刺。

　　外疗三：中药治粉刺

　　方法

　　白芷、白芨、辛夷各24g，黄芩12g研磨成粉，分成六份。每晚取出一份加以适量水和成泥状，涂抹于患处，一个月可见效。注意：使用前需先做好面部肌肤的补水工作。

　　外疗四：按摩穴位治粉刺

　　方法

　　中医认为，鼻为脾胃之外侯。脾土怕湿，湿热太盛会在鼻头上起反应。而与脾湿对应最好的穴位就是阴陵泉。空闲的时候按揉这个穴位10分钟以上，长期坚持效果显著。

　　内服一：薏米粥治粉刺

　　方法

　　先将50g薏仁加水熬成粥，再加入15g白糖调味服食，每天一次。可以有效去除粉刺。

　　内服二：水果蔬菜治粉刺

　　方法

　　长粉刺的肌肤一般都是比较油性的肤质，所以饮食上应当注意，不能吃对肌肤刺激过大的食物，要多补充水果蔬菜，平衡营养。

　　以上就是内养外疗去除粉刺的方法介绍，大家一定要同时运用起来哦。因为只有从内外两个方面同时对肌肤进行保养，才能够保证去除粉刺的效果。当然去粉刺的方法并不仅仅只有这些，那就需要我们继续学习了。

　　完美无暇的肌肤怎么能让粉刺来破坏呢?对于脸上的粉刺，我们一定要及时的采取措施将它们解决掉。下面小编要为大家介绍七个去除粉刺的小妙招，都是简单有效的，一定能够帮助到大家哦!那就赶紧一起学学吧。

　　消除粉刺小妙招1：外敷泥状面膜

　　泥状面膜是非常好的清洁毛孔的面膜，可以从深处去除粉刺，将黑头粉刺完全的清理出来，但要注意泥状面膜是不可以使用的太过频繁的，过度清洁也是会打破肌肤的健康平衡的，每周使用1-2次即可。每次使用完泥状面膜都需要使用收敛效果的化妆水或精华，不然毛孔会越变越大的。

　　消除粉刺小妙招2：盐水冲洗

　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　　消除粉刺小妙招3：蒸脸清洁

　　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　　消除粉刺小妙招4：外敷绿豆粉面膜

　　将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　　消除粉刺小妙招5：鲜牛奶敷脸

　　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　消除粉刺小妙招6：卸妆油除粉刺

　　晚上洗脸之前，先用卸妆油写真，在容易出现粉刺的地方要多按摩，卸妆油中含有乳化剂能能够给将毛孔中的油脂乳化，可以将粉刺和白头都带走，轻轻松松就能去除。

　　消除粉刺小妙招7：定期去角质

　　要想彻底消除粉刺，定期护理肌肤是必不可少的，特别是去角质，这样可以有效取出肌肤深层里的污垢，让其不会堵塞毛孔，那么也就不用担心因为细菌的感染而引发粉刺，在春季挑选去角质的产品，最好是选择温和无刺激的，这样可以清除废弃角质，促进肌肤细胞的新陈代谢，更可以防止肌肤的敏感。

　　粉刺是女性肌肤问题中最普遍的一种，很多女性都被这个问题所困扰着。在及时的去除粉刺的同时，我们也要知道粉刺究竟是怎么产生的，才能做好预防的工作，让粉刺再也不能出现在你的脸上。所以下面就一起了解下粉刺形成的原因吧。

　　一、粉刺是怎么形成的：内在因素

　　1.雄激素分泌过盛

　　雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”也就是长痘痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

　　2.与女性生理周期有关

　　有些女性在月经来临之前，皮肤更加敏感，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。因此，月经期的皮肤保养更要小心谨慎，可以适当减少护肤品的使用。MM们要根据自己是油性皮肤、干性皮肤还是混合性皮肤选择合适的护肤品。

　　3.身体内在疾病或功能紊乱

　　如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

　　4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等

　　精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等不仅会造成粉刺的产生，还会导致黑眼圈和眼袋的出现。所以要注意休息。

　　5.食用不当

　　过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。其实用纯天然食物消除粉刺是很好的有机护肤方法，但是如果食物不适合，反而会弄巧成拙。

　　二、粉刺是怎么形成的：外在因素

　　1.清洁不当

　　面部的清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。而洗面不仔细，还会容易导致脸部残留洗面奶或者洁面乳，从而更伤皮肤。

　　2.乱挤、乱抠、针挑不当

　　有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。针挑后不能直接用手接触，最好是使用棉棒或者化妆棉将其清理。

　　3.应用劣质化妆品

　　应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等，或者使用了过期变质的彩妆品，对皮肤的伤害是很严重的，所以对那些囤积已久的化妆品应该拒绝使用!而且在卸妆也是不容忽视的，使用化妆水卸妆后，可以敷上一片布补水面膜，尤其是在秋季护肤期间，保湿产品不能省。

　　4.紫外线及某些化学物质等

　　紫外线及某些化学物质等。护肤步骤不能省略，防晒即使在冬季护肤期间都不能疏忽。

　　结语：以上小编介绍的这些方法一定能够帮助大家去除粉刺，所以大家要好好的了解一下哦!当然，最后还要强调的一点就是，对于粉刺问题，要保持良好的心态。这样我们才能做好去除粉刺的工作。希望每个女性都能摆脱粉刺的困扰。