白里透红的肌肤是每个爱美的女性都向往拥有的完美肌肤，可是并不是人人天生就能用这样完美的肌肤，因此就需要靠后天的努力和保养来获得。那么怎样才能美白呢?今天就让小编来给大家具体介绍一下美白的各种方法吧!

　　快速美白

　　7：00-7：30关键字：洁净美白

　　俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”因此，美白的工作也必须要从每天一睁开眼睛就开始进行。

　　在进行充分睡眠后，我们的肌肤表层已经堆积了不少脏污，所以是时候进行一次彻底的大扫除。使用具有美白效果的洁面乳与化妆水之后，可以使用含有美白因子的精华做进一步的护肤享受，可以达到事半功倍的效果。

　　8：00-13：00 关键字：防晒美白

　　炎炎夏日，防晒霜就成为了必不可少的美白护肤品。在出门之前，如果不涂抹防晒霜的话，恐怕难以抵挡紫外线的强烈侵袭。但是，在中午阳光最强烈的时候，即使在室内，也不要忘记补涂一层防晒霜，来彻底防御紫外线。

　　14：00-17：00 关键字：补水美白

　　通常，在烈日高照的夏季中，高温的天气会使人体中的营养成分流失的更快，如果不能够及时的补充足够的水分，就会导致肌肤暗沉无光。

　　所以在下午的时光中，可以使用美白喷雾调整肌肤的PH值，在美白的同时，还能起到保湿、镇静肌肤的作用。夜间美白方案有了白天的基础护理，到了夜间，美白也不能有丝毫懈怠。在洁面、卸妆等基础的护肤步骤之后，才是真正开始进行美白作战的关键时刻。

　　19：00-19：30 关键字：清洁卸妆

　　在出门之前打造精心动人妆容，会在增加美丽的同时给肌肤留下隐患。回到家只有彻底清除残妆，肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻底的话，很容易造成黑色素沉积，再多的美白产品都是白费。卸妆之后，肌肤也要进行细致洁面，保湿等步骤，为之后的美白打下基础。

　　21：00-21：30 关键字：水膜美白

　　美白面膜不能天天做，但水膜在你的肌肤需要的时候还是值得推荐的。在劳累了一天之后，洁面之后可以使用具有美白功效的水膜，用一次性的面膜纸泡湿，展开敷在脸上，等待面膜纸干透后撕去，呈现白嫩柔亮肌肤。

　　22：00-23：00 关键字：深层美白

　　就算完成了睡前所需要的全部护理工作，但是也不能掉以轻心，因为睡眠也是对美白肌肤有一定帮助作用的。

　　要知道，夜间肌肤对于营养成分的吸收能力，可是白天的八倍。这时，可以使用美白精华、美白晚霜来进行调理肌肤，保护之前补充的营养不流失。同时，以上二者所具有的自身美白功效，能在深夜对肌肤进行呵护，不用水洗，让你安心睡美容觉。

　　如果以上方法效果不明显，也可以投奔美白针的怀抱。

　　美白针是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。

　　秋季美白

　　1、紫外线也是能诱发痘痘的恶化的重要原因之一，所以在日照强度高的天气外出前一定要做好防晒工作，每天早晚都要洁面，注意选择使用适合自己肤质的美容护肤产品。

　　2、眼周皮肤是全身最为薄弱的地方，不论是营养或是有害的物质，更容易被吸收，所以眼睛成了我们重点护理的对象。要不然，等表情纹一出现，你可别后悔莫及了哦!除了选择一款适合自已的眼霜，同时还要考虑成分是否安全。同时还要注意眼部防晒与卸妆。在涂抹眼霜时可以配合正确的按摩方法，这样可以达到事半功倍的效果哦!

　　3、除了是先天性干燥的肌肤之外，冬季的气候，加上空调房的环境，导致肌肤水分流失的更快，甚至导致肌肤出现小细纹与脱皮等症状，为了避免这些问题的发生，平时要注意多喝水，在护肤品的选择上也多选保湿补水的产品。注意干燥容易引起敏感，所以在护肤品的选择上多考虑天然无酒精的护肤品。

　　4、大部份MM们的痘痘多半是痤疮的症状，引发痤疮有很多种因素，有痤疮杆菌感染，也有可能是雄激素分泌过多，皮脂腺导管角化异常，或是毛囊栓塞等等。不同的痤疮，治疗的方法也不一样，所以建议到正规的皮肤医院去就诊。不要自行处理，更不能用手去抠挤，或是自己滥用药物。

　　5、皮肤过敏严重到可以称为一种疾病了，所以需要去正规的医院治疗。如果你是极易过敏的体质，在平时的生活饮食上要格外小心，要清楚知道，什么会是让自已过敏的源头。

　　6、脸部会出现不同程度的泛红与红血丝，有先天原因与后天原因所导致。护理这类的肌肤一定要很小心，不能在高温日晒环境下呆太久，同时在饮食方面也要切忌辛辣。选对一些针对性的修复性产品。

　　美白的最快方法

　　面部美容保健的刮痧方法

　　(1)刮前额中间向两侧经阳白穴，刮至头维穴处。

　　(2)刮眼部周围：由印堂穴处沿眼眶上缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮至太阳穴处，由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。

　　(3)刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

　　(4)刮颜面部：由目内眦处向外下方，经迎香、巨髎、颧髎等穴，刮至颊车穴处。

　　(5)刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。

　　面部美容保健刮痧的适应范围：面部黄褐斑、妊娠斑、雀斑、老年斑、蝴蝶斑、面部苍白或萎黄及面部皱纹增多等，均可采用面部美容保健的刮痧方法。

　　效果

　　1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。

　　经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

　　2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体 “潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。

　　总结：通过上述的文章对快速美白，秋季美白以及美白的最快方法等有关知识的具体介绍，大家对于怎样美白应该都有了非常全面的认识了。如果你也想拥有白里透红的肌肤，不妨试试小编介绍的这些方法吧!