在针对皮肤干燥的战斗中，很多女性的必备法门就是补水补水，补水当然没错，但很多时候我们都白白浪费了我们昂贵的护肤水。因为可能很多时候造成皮肤干燥的罪魁祸首并不是补水不到位。下面教你四招对抗早春的干燥肌。

　　突袭你的厨房

　　有些食物对皮肤可以比你的胃更加有帮助。美国南加州大学医学院，皮肤科临床副教授，杰西卡武，医学博士说：“椰子油是我最喜欢来擦手臂和腿部，以减轻皮肤干燥;甜杏仁油可以滋润的嘴唇和角质层;还有用蜂蜜自制一个舒缓面膜，”杰西卡武医生还建议你可以在健康食品商店找到麦卢卡蜂蜜，因为它不但抗菌还可以减轻炎症，同时对保湿特别有效，所以它非常适合暗疮类型皮肤。麦卢卡蜂蜜，来自新西兰的一个古老的皮肤补救措施秘方，也被证明有助于牛皮癣和湿疹、自身免疫性疾病产生的皮肤过度干燥。

　　闻起来像玫瑰

　　就像一大杯水提供身体水份，玫瑰水有利于你的皮肤。 纽约州协会的皮肤科和皮肤外科院长，大卫斌克医学博士，说“这已经被证明，玫瑰水有助于补充水分和滋润皮肤，”玫瑰水通过水蒸汽蒸馏，分离玫瑰花瓣的精油有助于皮肤保湿。

　　香喷喷的水具有抗和炎抗氧化剂的益处。但是，大卫斌克博士说：“如果你不喜欢花香味，尝试维生素E与芦荟液体混合具有相同效果。”

　　重新考虑你的肥皂

　　肥皂是皮肤干燥最臭名昭著的原因之一，所以购买肥皂你的沐浴露时候可以选择有保湿效果。注意，虽然：不是所有的沐浴露都是一样的，有的可以去除油并且令皮肤保湿。 杰西卡武医生建议“选择这些成分，如蜂蜜和燕麦奶油为基础的沐浴露，”膏状比保湿露更温和

　　杰西卡武医生说，当您选择一个沐浴露，请检查标签，以确保它不包含烘干抗菌剂或硫酸盐。如果你不忍放弃你的沐浴露，补充一汤匙身体油进行保湿。

　　尝试用油代替化妆水

　　虽然美国人经常端起一瓶化妆水，欧洲人却爱自己的护肤油。他们这样因为一个很好的理由——很多化妆水都挤满了合成成分和填料，以增加丰富、滑腻的手感，但油并不需要尽可能多的成分进行水化的工作，他们觉得这样做自然。 “油是保护皮肤的屏障，皮肤特别容易接受油并且立即洗掉，”卡帕斯博士说。丰富的油，是理想的滋润剂包括椰子，甜杏仁，葵花籽，和甘油。在美国马里兰州的皮肤科医生，诺伊尔医学博士说：“如果你想保持它简单成分，从杂货店或健康食品商店找到有机葡萄籽油。它对皮肤一样有保湿效果。”

　　春季面部皮肤保湿，8种最好的补水方法推荐

　　一、纸面膜敷化妆水

　　一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，小编建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

　　二、浴室蒸汽敷脸

　　想要护肤的同时省钱，那么在洗澡的时候护肤是再好不过的，在浴室里面热水的蒸汽会打开毛孔，等到洗完澡后再去敷个保湿的面膜，效果绝对超好哦!

　　三、定期去角质

　　是不是觉得自己在肌肤补水上砸了很多的银子了却怎么都看不出效果，是那些护肤品没用吗?其实如果有这样疑问的姐妹们不妨想想自己多久没有做去角质的工作了。要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

　　四、肌肤变敏感高活性精华液帮忙

　　到了季节更替的时候，姐妹们是否感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。小编建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。

　　五、10点后的美容觉

　　皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

　　六、蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好

　　频繁去角质会造成肌肤干燥，日本女生于是偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障。

　　具体方法：

　　1.准备好一盆热水，利用热水的蒸汽让肌肤的毛孔彻底打开，只要微微的熏蒸1分钟即可;

　　2.再用热水打湿毛巾，温度控制在40度左右(可先用手背试试温度哦)，将热毛巾折叠起来，整个敷在面部;

　　3.待毛巾变凉后，轻轻擦拭肌肤浮出的污垢。只需几分钟，脏物就彻底清除了，为下一步的保湿吸收做好充分准备!

　　七、保湿喷雾

　　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

　　八、按摩流行把水分“按”进去

　　肌肤按摩除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，所以每到秋冬都会流行起各种各样的肌肤按摩方法。首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈圈;接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈;然后是眼周，从内向外画三次大圈圈。从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，让脸部肌肤稍做休息后结束。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。

　　警惕护肤五大敌人

　　常以手碰触脸

　　MM们无聊时总会下意识以手直接碰触脸部，要知道手上全是油脂和细菌，总是用手碰脸往往是脸部痤疮和红斑的一个来源。这大多数是无意识的，但确实是一个必须改掉的坏习惯，一旦改掉，你的皮肤问题就会变得简单得多。

　　枕套多时不换

　　因为与头部和脸部长时间的接触，枕套上会沾满了油脂、皮屑、细菌和护肤品，在辗转反侧的过程中让多日的“垃圾”积累重新回到脸上。建议至少每周更换、清洗一次枕套，夏天更是要像换衣服一样频繁才行。

　　过度处理痘痘

　　MM似乎都有痘痘恐惧症，然后，水杨酸、过氧化苯甲酰等强效成分便铺天盖地用来与那痘痘作战。专业皮肤科医生表示，其实没有必要迷信5%~10%的所谓标准浓度，只要是有消炎、镇定功效的护肤品都可以起到帮助作用，还能避免因高浓度产品而有可能产生的难以预知的副作用呢。

　　通常卸妆后，MM们都难免产生“脸部还不够干净”的错觉，但没必要再额外多洗了，尤其是干性肌肤。因为如果把肌肤自有的天然油脂完全洗掉的话，反而会洗掉最天然的肌肤自我保护层。日常洁面不必追求太过彻底，定期做一下深层清洁即可。

　　频繁地去角质

　　如果是敏感肌肤，那么频繁地去角质只会让皮肤更脆弱更容易受伤。而且，无论是含有矿物的还是植物颗粒的成分，清洁力度都是比较强劲的。一周一次是针对健康肌肤的，若当前状态并不佳且伴有发炎、红肿等情况，务必要等到皮肤完全恢复以后再去角质。

　　结语：原来早春护肤并不是那么简单的，看完这篇文章，你知道在护肤的过程中哪些能做哪些不能做了吗?知道皮肤干燥怎么办了吗？还有很多我们大多数女生会忽略的，就是自己被褥的不洁净可能也会带来很多皮肤问题。所以不能单单只讲究穿的干净哦!