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祛斑小妙招 11招帮女人早“下斑”

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  女人要美丽,有斑可不行。再白再精致的脸蛋一旦有斑就显得黯然失色了。那么女人有斑了怎么办呢?下面我们就来为您介绍11个祛斑小妙招,帮您轻轻松松去斑,做回白皙女人。

  祛斑小妙招

  事实上形成黑斑的因有很多,但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的,过度地照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素,激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话,就会产生沉淀现象,而形成黑斑。

  所谓“一白遮百丑”,可是脸上难看的黑斑怎么办?越白皙的肤色就越无法掩盖那些黑黑的或大或小的斑点。因此,想要达到无暇的美白效果?祛斑才是最大攻坚战! 一起看看11个祛斑的小妙招吧。

  舒淇脸上那星星点点的在外国人看起来颇显可爱的雀斑,在中国眼中却是必欲“除之而后快”的大瑕疵。这全因亚洲人喜欢无瑕的白皙美肌。想要成为众人心中的“美白达人”?当然要先用祛斑的小妙招啊!

  原因

  事实上形成黑斑的因有很多,但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的,过度地照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素,激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话,就会产生沉淀现象,而形成黑斑。除此之外,由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥,精神压力,甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因,总之,黑斑的形成有其外在因素,也有其内在因素。

  有效祛斑小贴士

  为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊的美容保养,如按摩、敷美白祛斑面膜等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。

  11个祛斑小妙招

  1. 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

  2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

  3. 营养补充,并健全肝脏功能。

  4. 多食用含钙较高之食物。

  5. 保持愉快之心情,解除疲劳。

  6. 充足的睡眠。

  7. 妊娠前后作适的保养及护理。

  8. 避免长时间曝晒在日光下。

  9. 对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之美容护肤品。

  10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。

  11. 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

  祛斑的食物

  1、猕猴桃

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

  2、西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

  提醒:西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛

  1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令准妈妈面色红润。

  2、准妈妈还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

  3、柠檬

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

  提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。

  4、各类新鲜蔬菜

  各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,准妈妈也要多多享用,它们也具有非同一般的美白功效。

  另外,豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

  5、黄豆

  大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤

  祛斑的偏方

  1、祛斑秘方——蜂蜜+柠檬面膜

  拿一个柠檬,然后榨成汁,再加入适量的蜂蜜一起充分搅拌,搅拌之后加入少量的面粉一起调成糊状,然后敷在脸部肌肤上,等待15分钟洗干净即可。柠檬中含有丰富的维生素C能够抑制色素的沉着,从而起到祛斑的效果!

  2、蛋清+橄榄油祛斑

  去一个鸡蛋的蛋清部分,然后加入10滴橄榄油将其搅拌均匀,然后涂抹在脸部的肌肤上,等待10分钟左右就可以清洗干净了。橄榄油中含有维生素E,能偶美容肌肤,达到祛斑的效果,蛋清中含有蛋白质,也是能够滋润肌肤的哦!

  3、祛斑可以用丝瓜蜂蜜敷脸

  首先,将丝瓜晒干,然后研磨成粉末,接着,加入蜂蜜和少量的水调成糊状,在清洁面部后,将其涂抹在面部肌肤上,等到20分种后用清水洗干净就可以了。丝瓜蜂蜜妇联能够有效地去除脸部的斑点,让肌肤更细腻!

  4、胡萝卜汁有效祛斑

  将新鲜的胡萝卜榨成汁,然后每天早上和晚上洗脸完毕后,涂抹在脸上,待干了之后就可以洗去了。胡萝卜中含有丰富的维生素A,能够高山皮肤的粗糙和去除脸部的斑点,坚持用胡萝卜汁敷脸可是能看到意想不到的祛斑效果哦!

  5、DIY冬瓜膏祛斑

  准备一个冬瓜,然后去皮,切成薄片,用一般酒和一半水混合一起,将冬瓜煮烂,然后过滤掉渣,用小火将冬瓜汁熬成膏体状。每天晚上临睡前涂抹在脸部皮肤上,然后等待20分钟后洗去,这样坚持两个月可是能够起到祛斑的效果哦!

  总结:上面我们为您介绍了各种祛斑的方法,有面膜敷脸的也有食物调理的,您看完我们的介绍是不是对您很有帮助呢?女人抗斑不能等有了斑再去补救而要防患于未然。平时做好肌肤的护理工作,我们的脸蛋就能更美丽了。

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