这些天连续的雾霾天气确实让人很郁闷，天气已经达到了重度污染的级别，重重的雾气不仅对我们的身体不好而且对我们的面部肌肤也是一种挑战。那么雾霾天气究竟应该怎样护肤呢?下面来听听专家怎么说吧!

　　专家建议：雾霾天气应该做好皮肤的清洁和护理工作。

　　小妙招之一：冷热水交替洗脸打开毛孔

　　专家表示：你可以通过冷热水交替的办法来让毛孔打开，这样才能让洗面奶等清洁产品清洗到毛孔深处，达到彻底清洁的作用。

　　小妙招之二：鼻翼两侧和黑头处应该加强清理时间

　　我们在进行面部清洁时往往很容易忽视鼻翼两侧和黑头，在雾霾天气应该加强这两个部位的清洁工作。

　　小妙招之三：软化角质勿省略

　　软化角质的步骤是不能省略的。将棉片蘸取具有软化角质作用的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。软化角质，加强皮肤的清洁工作。

　　小妙招之四：干层膏式助融化，有助清黑毛孔

　　黑色毛孔处有堆积物，要注意融化，可以用干层膏式助融化。吸附黑头功效的面膜需干层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。

　　雾霾天气的保健方法：

　　1、外出尽量戴口罩

　　口罩最好选择纯棉质地的，一般人对此都很不会过敏。此外，外出归来后应及时清洁皮肤。

　　2、尽量不要打开窗户通风

　　平时天气比较好的时候您可以尽情的打开窗户通风，美联臣专家建议雾霾天气最好不好打开窗户通风。

　　3、饮食清淡多喝水

　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　这些你都记住了吗?雾霾天气做好防护和清洁工作是十分有必要的。建议老年人少出门，年轻人出门要戴好口罩做好防护工作。