编者按：秋季是干燥的季节，我们的皮肤也会变得很干燥，那么秋季养生如何才能美容养颜呢?下面给大家推荐一些护肤技巧，让你这个秋季立变水润美人!

　　秘诀一　洁面小技巧锁住水分

　　具有深层清洁功能的洁面品很容易带走脸上的水分，这时候只需要注意在洗脸的过程中加入一些小小的护肤技巧，脸上的水分就被轻松锁住啦。

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　　洗脸前秋季的洁面品最好选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴处擦上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。

　　洗脸时原则上是洗脸时不要太过用力地按摩，眼周及嘴角处要避免拉扯，洁面品要充分搓揉起泡沫后再进行划圈按摩。

　　洗脸后洗完后用脱脂牛奶按摩5分钟，再用清水冲洗干净，这样既美白又保湿。

　　秘诀二　让水分蒸发的时间更慢一点

　　在给肌肤涂上乳液之前，先涂上些保湿精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧包裹在肌肤表层下，延长水分蒸发的时间。另外，由于保湿精华的分子体积比乳液还要小，更易渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。

　　出门时，别忘了带上一瓶保湿喷雾，长期处于封闭环境下的OL们，肌肤缺水的速度可是比你想象中更快哦，趁着工作间隙，轻摁喷头，让细密的保湿喷雾均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。

　　秘诀三　化妆水和乳液混用效果更佳

　　许多人平时总是将化妆水和乳液分开来使用，其实如果将它们混在一起，保湿效果远远比用单品更好，而且效果是立竿见影，非常适合充当临时有应酬或约会，脸上却干燥缺水，暗淡无光的紧急救援角色。

　　Step1在化妆棉上倒入大量的乳液;

　　Step2叠上一片化妆棉;

　　step3倒入大量的化妆水在化妆棉上;

　　step4贴敷在易干的脸颊上，除非T字区也很干，否则一定要避开;

　　step5容易忽略而且容易长痘的脸颊边缘也要敷一下;

　　step6敷15分钟之后取下，用取下的化妆棉涂擦脖子和耳下肌肤，使滋润效果更全面。

　　秘诀四　面膜加晚霜修复受损肌肤

　　肌肤经受了一整天的风吹日晒，晚上可要让它好好休息一下哦，面膜当然是这时候最佳的美容护肤保养品，推荐一款自制的纯天然芦荟面膜，细致毛孔、保湿嫩肤、淡化细纹的效果都非常好，还能防治讨厌的痘痘问题，不管是中性、油性还是干性肌肤，小孩还是大人、男性还是女性，都是非常适合的。

　　夜晚是肌肤最容易吸收护肤品的时刻，因此，临睡前一定要对肌肤做彻底的清洁，再涂抹上一些可以对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的保湿晚霜，让肌肤在睡眠时也能做足保湿功课。

　　总结：以上介绍的这些美容护肤小窍门，各位学会了吗?大家赶紧照着这些说法去做，让你的肌肤更加水润嫩白哦!(文章原载于《养生杂志》，刊期：2011年10期，作者：张悠云，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)