传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。 　　Step1补水不忘先健脾 　　补水不忘先健脾 　　脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气

 　　春天到了，随着气温的回升，皮肤就会变得容易缺水，嘴唇也会变得干裂，皮肤干燥怎么办呢，那么在生活中我们如何保持水润肌肤呢，下面就教给大家如何改善肌肤干燥缺水的现象以及让肌肤保持水润的护肤窍门，一起来看内容吧。　　如何保持水润肌肤　　1.洗脸的时候，不要直接拿毛巾摩擦皮肤，应用手捧热水拍打在脸部，轻轻按摩，把脸上的灰尘洗去，打开毛孔，接着用洗面奶，现在手上磨出泡沫后，在抹在脸上，顺逆时

　　在秋冬季节，人体内的水分会大量的流失，所以会引起皮肤干燥的现象。特别是整天对着电脑以及压力大的人，他们常常会面临荷尔蒙分泌紊乱、新陈代谢功能下降等问题，从而导致肌肤缺水。那么秋冬季节皮肤干燥怎么办呢?皮肤干燥的具体原因是什么呢?　　对于每个女性来说，都希望自己的肌肤能够变得水润光滑。那么当肌肤变得干燥时，我们应该怎么办呢，下面就跟着小编一起来看看吧。　　皮肤干燥怎么办　　洁面保湿　　洗脸是每个

　　我们的肌肤在秋季是比较干燥的，所以给肌肤补水是秋季最主要的工作!广大的女性朋友们平时都是怎样补水的呢，你们知道秋季补水的最好方法是什么吗?秋季应怎样补水，下面和小编一起来看看护肤达人们秋季如何补水的吧! 　　大家都知道女性肌肤一旦缺水就会呈现暗黄的肤色，那么肌肤该怎么补水呢?护肤虽然比较繁琐，但是想要拥有靓丽的肌肤就必须确保我们的肌肤营养充足!肌肤最主要的就是要补水，尤其是进入秋季之后，肌肤要

　　看一个女人年轻与否关键就在于肌肤的年轻状态，保养皮肤是每个女人都非常看重的事情，你们知道女性保养应该从哪些方面入手吗?皮肤保养小常识你们都了解哪些呢，还在为肌肤暗淡粗糙烦恼的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧! 　　给肌肤减减负 夏季就要精简保养法 　　夏季穿太厚会闷热，给肌肤涂得太厚同样有此感受。是时候给肌肤减负了!针对不同的肤质，选择最少而最好的保养品，肌肤一样吃得消。这样还能激发肌肤自身的

　　很多人都喜欢秋季的凉爽和自在，但是秋天也是会悄悄的伤害我们的肌肤的，因为秋季比较干燥，空气中水分比较少，所以我们的肌肤也会变得粗糙干燥，今天小编要为大家好好的介绍一下秋季皮肤保养的相关方面，还有秋季护肤常识和秋季护肤知识。 　　目录 　　1、秋季皮肤保养的技巧 2、秋季护肤洗脸几大禁忌 　　3、秋季皮肤保养的误区 4、秋季皮肤过敏怎么办 　　5、秋季皮肤局部保养方法 6、秋季皮肤保养的饮食方法

　　小编如果问一句有谁不希望拥有好的肌肤的，估计没有人会回答不想吧!如果有的话，那就说明你不够爱自己，所有真正爱自己的MM都想要白皙光滑的皮肤，今天，小编特意为大家介绍一下皮肤保养的方法，希望是能帮助到大家的，下面随小编一起来看看，怎样保养皮肤?如何保养皮肤? 　　目录 　　1、皮肤要怎样保养 2、如何保养脸部皮肤 　　3、晚上怎样保养皮肤 4、干活时如何保养肌肤 　　5、敏感肌肤怎么保养 6、熬

 　　现代社会的女性都很忙碌，生活中充满诸如加班、熬夜、生活不规律等问题，这些都对肌肤带来很大的影响。因此，有很多女性反映“尽管平时肌肤护理做得很充分，但有时还是感觉肌肤状态不好”。孰不知这里存有很多护肤保养的坏习惯，看看你是否存有以下的错误习惯： 　　1.一周使用面膜三次以上 　　诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面