编者按：秋冬天气干燥寒冷，冷风会为肌肤带来致命的麻烦，因此女人们要采取措施美容护肤，远离肌肤伤害。那么，女士美容要如何护肤呢?秋冬护肤策略有哪些?
A、保养品日夜有别
秋冬季好比任何其他季节更讲究白天的护肤与夜间的养肤。依照美容学上皮肤的生理作息，在晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢旺盛期，也是最需要营养的时候，因此，白天和晚间所用保养品有很大差别。
日霜的作用是隔离与防护，由于空气污染和风沙侵害，日霜主要目的在于保护表皮不受伤害，其成分无需渗透到皮肤里，因此，日霜区选择强调保湿、抗紫外线且是水溶性、较清爽的。
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矿物油加亲水乳化剂产品不易破皮肤吸叹且能形成保护膜，是日霜的最佳选择。晚霜的作用在于修复与营养，在确定肌肤干净之后，就可以使用晚霜了。
独特的植物精油、天然抗氧化物或是天然植物酵素，能迅速渗透深层肌肤，与人体不宜的再生修自活动一致，加快肌肤代谢，从而恢复肌肤应有的光泽与弹性。
绝不可以将日霜运用于晚间，因为它起不到丝毫的修复作用。
B、工确使用保养品技巧正确使用保养品.
充分发挥保养品的作用。
其技巧之一是要注意用量。当然，不同化妆品所需的量亦有所不同，一般来说，整个面部由只需一粒黄豆大小的量。将它先涂在较易干燥的部位，然后从这个部位慢慢抹开，油分多的T区则只需轻触式的涂抹。保养品用易过分则更易粘染尘垢。
技巧之二是洗完脸上化收水后迅速涂抹，以便脸部充分保湿，发挥其最大功效。
技巧之三是不可将冷冷的晚霜直接涂在面部肌肤上，因为毛孔遇冷会收缩，不易吸收养分，可先在手掌上暖化后再涂抹。
C、紧持使用面膜
只要选用了正确的面膜，秋冬季节使用会加速面部血液循环及新陈代谢，令脸色更健康。要注意的是选温和的保湿美白面膜，油性肌肤每周一次，干中性肌肤可两围一次。
切忌使用面膜中的夏季品种，加收缩毛孔抑制通膨的柔肤面膜等。
D、为肌肤解竭
除了使用保温润肤品，日常为肌肤补水解渴出是必要的。体内补水无需赘言，重点在于体外补水--洗完脸后用毛巾轻经试面，保留一些水分让皮肤慢慢吸收;
洗过脸后用化妆海绵沾取矿泉水或化妆水轻拍脸颊;经常往皮肤上喷水，如没请专用温泉水喷雾，可在矿泉水中加上一两滴食醋，用时喷在脸上，片刻后用毛巾吸干;
在一块保鲜膜上剪出眼及唇洞，敷在脸上，然后将毛巾覆盖其上，数分钟后取下，效果较佳。保持环境湿度也是一种方法，尤其是有暖气的房间，需适时洒一点水。
E、了解护手霜
面部之外，双手出是秋冬重点保护对象。护手霜的王要作用在于及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。
因为手霜目在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡，是使手都处于良好滋润状态的最佳保养品。
现代护手霜等采用高浓脂含量的O/W型乳化体系，其配方含油量最多可达40%，除传统矿物油、凡士林外.多用一些硅硐、羊毛膜及其衍生物等原料，其成为与人体皮脂成分接近，具有优异的抗寒性能，可有效预防冻伤。
虽然手霜属霜膏类产品，但多采用泵式瓶致软管，挤出不粘稠，十分好用。护手霜的使用很简单，田于手部皮肤较厚，耐受力强，一般不会出现面部皮肤的过敏症状。
选用的关键看其护手能力是否符合你的需求，否则要增加涂抹次数;在做完接触水。溶剂及其地较恶劣环境的工作后应立即使用护手霜。
秋冬护肤重在保湿
经过夏季骄阳的照晒，肌肤通常会变得比较脆弱。加上时序进入秋冬，气候转为干冷，汗腺的分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮肤容易变得暗淡无光，甚至出现粗糙、敏感、蜕皮、起皱纹等现象。
因此，秋冬的皮肤保养重在保湿与维护。维持肌肤的湿润，除了补充皮脂膜的不足之外，最重要的在于促使表皮角质细胞的健全，强化真皮网组织的结构，增进两者的保水功能。
彻底清洁是拥有美丽肌肤的开始。经过一整天的忙碌，不管有没有化妆，都应采用双重洗脸法：先以冷霜或深层清洁乳，彻底清除毛孔内的油质污垢及化妆品粉垢;然后用不含碱性成份的保湿洗面乳配合温水洗净。
洁肤之后，应立即进行调理的程序，用化妆棉涂抹化妆水，由下往上轻擦脸部，以补充水分，平衡皮肤酸碱值，并再次清洁与软化角质，使肌肤更易吸收养分。
夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品来达到深层滋养修护的目的。因此，调理肌肤之后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水分。
白天在清洁调理之后，可选用保湿度较高、防御性强的保养品。此外，千万不要忽略防晒，因为紫外线对肌肤的伤害是不分季节的。长时间在阳光下工作的人，最好抹上防晒乳。
总结：秋冬季节首要解决的就是肌肤保湿问题，染后还要关注护肤防冻。那么，以上小编准备的女士美容指南来学习下吧。
