近日,昔日港姐素颜亮相惊呆网友,49岁的吴婉芳看上去似少女一样,过了30年容貌居然一点都没变,真是逆天了,瞬间秒杀现在的整容女,真的太美太有气质了!不少美眉看到她的颜都羡慕死了啊,为什么岁月这么不公平?其实不是岁月不公平,而是你没有保养,如果你可以坚持保养,也可以像她一样!下面这四个逆生长法助你成为不老女神!
一、不要让皮肤缺水
不断地为自己的皮肤注入水分,才可以让肌肤保持平衡。都说女人不能缺水,一缺水就容易有各种问题。像皱纹有很大部分原因也是因为缺水造成的,所以大家要把补水放在护肤的首位,保证肌肤水分充足再考虑其它的问题。
二、多吃抗氧化食物
内调也是很重要的,平常要多吃抗氧化的食物,特别是那些含有丰富维生素E的,可以帮助我们皮肤保持弹性和光泽,不想衰老一定要这么做,很多美眉怕肥经常吃一些没有油水的东西,这样你的皮肤可受不了哦。除了抗氧化食物,含胶原蛋白丰富的也要多吃。
三、保持愉快的心情
女人不想变老,必学学会调节自己的心情。如果你经常生气,感觉郁闷,又得不到示范,那么就会从你的脸上显现出来,皮肤没有光泽,皱纹也多!保持愉快的心情,不要经常愁眉苦脸,不仅气色好,皮肤的光泽度、紧致度都会得到改善。