黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。每个人体质不同，毛孔的大小也不一样。即使做了相同的保养工作，毛孔能 够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。下面分享一下我去黑头的经验给大家，很简单实用的一个小方法，希望对大家有所帮助。

工具/原料：盐，食用盐就可以、珍珠粉

方法/步骤；

1、第一步，洁面，用洗面奶洗干净脸之后，用毛巾抹干，注意鼻子不能太干，要湿的，取一粒半粒豆子大小的盐均匀涂在鼻子上，然后在鼻头附近打圈按摩，直至盐全部溶解，我一般都是按摩三分钟就用清水洗掉，再拍点收缩毛孔的化妆水，然后乳液，如果肌肤比较敏感的，建议做完之后敷张面膜镇静肌肤，然后再进行水、乳液的护肤步骤。

2、第二步，如果肌肤属于特别敏感的，不建议用盐，刺激性比较大，用温和的珍珠粉较好，因为粉质比较细腻，容易被皮肤吸收，而且珍珠粉除了可以去黑头也可以用来做面膜，一物多用。下面我来介绍下珍珠粉如何去黑头，其实跟盐的步骤差不多，日常洁面后，抹干，这个要抹干脸上的水才行，然后取一粒豆子大小用水调成糊状，均匀涂在鼻子上，按摩打圈，刚涂上后你会发现有很多黑头都出来了，是因为珍珠粉有很强的吸附力，再用手加以按摩，去黑头的效果很好，一星期做两次你会发现黑头明显少了，鼻子变白很多。

3、第三步，珍珠粉建议去药店买，毕竟是用在脸上的东西，谨慎些好，一周还可做次珍珠粉面膜，可以美白，而且效果明显，有痘痘的还可以达到祛痘的效果，加点珍珠粉在洗面奶里面可以很好地控油，珍珠粉可以加入牛奶、蜂蜜、番茄汁、化妆水等任意一种调成面膜，由你自己想要达到的效果而定。

注意事项：

平时也要I多注意控制饮食，少吃辛辣刺激的实物，少在太阳下暴晒，多注意清洁皮肤，补水工作要做好，多数毛孔粗大的都是因为缺水问题引起的，包括日常经常油光满面的，也大都因为皮肤内部缺水引起的假性油肤，平常多注意补水就对了，除了每天保证充足的饮水量之外，下班之后敷补水面膜也是改善皮肤缺水的首选之一。

去除粉刺的方法和步骤

1.盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

2.果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。

3.药物治疗

严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

4.绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

5.牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

6.蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

7.维生素

多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。