长痘痘可以用白醋洗脸，可以缓解痘痘情况。

白醋之细致毛孔、缓解痘痘法

具体方法：把白醋和水按照1：3的比例进行配好后装入矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉到湿就可以了。

功效：坚持一个星期，皮肤细嫩，痘痘疤也淡了

正确的白醋洗脸法，不但不会引起长痘，还利于痘痘康复。

1.长痘原因：长痘痘这个症状和皮脂分泌过剩，皮脂分泌腺导管阻塞有很大关系，另一个导致青春痘的原因则是内分泌，在青春期时，由于卵巢和肾上腺的机能活跃，体内雄性激素急速增加，导致皮脂腺过度发育、分泌，而无法顺利经由导管排出，聚积在毛囊内，于是长痘痘了。

2.白醋酸性较强，不可直接使用在皮肤上。白醋能够软化皮肤角质层，因此用白醋洗脸美白达到良好清洁，祛痘，美白的效果。

具体的白醋洗脸祛痘方法是：

第一步：清洁皮肤。取洗面奶适量放在手心搓开，搓出泡沫，再放在脸上以打圈的方式按摩清洁，鼻翼部位不管什么时候都要重点清洁，因为此部位最易堆积污垢，再用温水清洁肌肤。

第二步：用白醋水洗脸。换盆水，取适量米醋加入其中，用手搅匀，然后再洗脸，轻轻的按摩洁面，鼻翼部位也是重点清洁，还有眼尾，不但可以清除肌肤污垢，还可以去除角质，对于痘痘也。

特别禁忌提示：这种白醋水洗脸的方法一周最好使用一次，不能频繁使用，因为频繁的去角质，会让肌肤变得越来越薄，肌肤抵抗力会变弱。此方法不一定适合所有的患者，患者应该根据自己的肤质选择合适的方法来洗脸。

生活中有许多朋友脸上总是会有许多痘痘，有部分的朋友认为那是青春痘，还有一部分人认为是由于内分泌失调所致的痘痘。不管是哪种，相信与生活压力和饮食习惯是有密切的关系的。既然痘痘长出来了，所以我们必须面对它们，甚至要想办法消灭它们。

洗手。

无论怎么处理脸上的痘痘，我们必须要用到手。所以，手的卫生会直接影响到你处理痘痘的结果。不干净的手触摸或者挤脸上的痘痘，可能会把你手上的细菌直接带到痘痘上，感染痘痘，这样会留下疤痕。所以一定要把手洗干净在处理它们。

洗面奶。

洗脸的时候要注意了，在手上将洗面奶戳出丰富的泡沫，然后再往脸上涂抹。涂抹的时候要注意了，不要使劲的搓脸。要轻轻的按摩。对于脸上痘痘比较多的地方要慢慢的清洗或者避开。要避免洗面奶沫沫搓到破了的痘痘里边。

热水。

千万不要用热水洗脸。热水洗脸脸上的毛孔会变大的。尽量用温水洗脸，温水洗后的脸不会是紧绷、没弹性的。

冷热水交替洗脸。

用冷热水交替洗脸的好处就是，可以最大限度的把毛孔里的赃物带走。热水让脸上的毛孔张开，然后洗面奶清洗里面的赃物，再用冷水将张开的毛孔收敛。这种洗脸的办法就是避免毛孔堵塞，降低细菌的成活率，以免最后滋生痘痘。

不同部位的痘痘，反映着你的健康状况。

既然如此，为了避免长出这种痘痘，就要知道身体哪处不舒服，及时的调理以免长更多的痘痘。嘴上长痘痘，一般意味着肠胃不好；脸上长痘痘，意味着你的消化不是很好，还会伴随便秘这种状况；额头长痘痘，可能是你的头发不干净，油脂过多造成的。

如果痘痘太多怎么办。

痘痘太多的话，各方面就要注意了。吃饭的时候要注意调料不要放的太多，甚至要吃水煮食物；有条件的朋友可以看看中医，让中医配点药；平时可以裸妆的时候尽量不要化妆。尽可能的让痘痘快恢复。