有些人的下巴上总是爱长一些烦人的小痘痘，你可能不知道什么原因吧？下面的小知识有可能帮助你解开困惑。注意饮食，锻炼身体。

1.身体内的毒素堆积所导致，比如说换季，容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是许多女性都喜欢比较辛辣的食物。对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食和习惯，会让体内的毒素过多，伤害身体的肾脏，产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

2。皮肤中的水油失衡所导致。油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。只有保持水油平衡，才能让脸部的皮肤正常的新陈代谢，防止下巴长痘痘。

3。常吃冷饮所致。吃冰冷的东西容易刺激肠胃，导致脾胃功能减弱，引起体内的毒素堆积，容易长痘痘或加重痘痘的症状。还有，过量的吃冰冷的东西，导致肠胃功能下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引起内分泌功能失调，导致下巴的痘痘更加严重。

4。肾脏虚弱所致。肾脏的功能出问题，会让痤疮长在额头和下巴，消失了又会长出来，需要补肾及排毒，才能有效去除痘痘。

5.由月经失调所致。有些女性朋友月经不顺时也会长痘痘，主要是体内的雌性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴长痘痘。

6.抗病能力差所致。这和人的体质有关，有些人属于阴虚型，体内热火过多，是内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要增强体质就要多运动，注意饮食，保持充足的睡眠。

痤疮（青春痘）按照皮损的表现可分为以下类型：

1、丘疹型：皮损以丘疹为主，或伴有少许小脓疱，多为起初轻症的病人；

2、脓疱型：皮损以小脓疱和红色炎性丘疹为主，伴有米粒或黄豆大的小结节；

3、结节型：皮损以花生至指头大的红色或红色结节为主，伴有疼疼或小脓疱；

4、囊肿型：皮损大小不一的皮脂腺囊肿为主，伴有结节，表面为暗红色，常继发化脓感染、破溃，形成窦道及疤痕或穿刺时抽出脓血；

5、萎缩型：开始为红色丘疹或脓疱，后形成多数凹陷性的萎缩性疤痕；

6、聚合型：多形聚集损害，整个脸部满丘疹、结节、脓疱、囊肿并形成窦道，疤痕包凹凸不平；

7、恶病质型：针头至黄豆大的暗红色或紫红色丘疹、脓疱、结节，有些柔软，部分脓疱结节形成脓肿，内有脓血，进展缓慢，长久不愈，也不感疼疼，此型多为身体虚弱的病人。

痤疮的治疗一是要注意保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。 二是不要吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。具有治疗痤疮功效的中药有：藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊、陈皮、白芷、双花等。 中药具体代表方剂有：前关痤疮散、还颜汤、六君清毒饮等。