现代女性最担心的三大问题包括面色暗黄、黑眼圈浓重、细纹增生和毛孔粗大。黑眼圈是人们常说的「熊猫眼」，经常熬夜、眼部疲劳、年龄衰老、静脉血管血流速度过缓、眼部红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多等因素都可造成眼部色素沉著，形成熊猫眼。

青色黑眼圈通常发生在20岁左右的年轻人身上，由於学习、工作的压力，因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型；茶色黑眼圈多出现在中老年身上，因黑色素生成与代谢不全而產生，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。黑色黑眼圈却是因眼睛浮肿及眼袋鬆弛在脸上形成阴影，属於鬆弛型黑眼圈。

容易形成黑眼圈的人群有哪些？

惧冷症体质、血液循环不佳，运动不足、整天坐著不动；睡眠不足、生活作息不规律的人，使眼瞼得不到休息，处於紧张收缩状態，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滯留下黯黑的阴影。肾气亏损，如房事过度等，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮於上，因此眼圈发黑。常晒太阳或防晒功课没做好，天天化妆但卸妆不彻底也会使得色素颗粒渗透。

黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五项要点：

1、 记著必须使用適当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不適。

2、 眼部四周肌肤並没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。含有维生素E的去黑眼圈產品一般对於去除黑眼圈有更好的疗效。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

怎样消除眼袋和黑眼圈眼袋：

一、开闭眼要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放鬆的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，將盐水药棉热敷於眼袋上。反覆多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

隨著年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸適度、不熬夜和保证充足的睡眠，將会杜绝和延缓眼袋的產生。

下面这款汤品，可让你轻轻鬆鬆去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生薑2片。

製法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。