一直以来滋补抗衰老都是我们长久以来追求的事情，那么对于中医上面有哪些方法能够帮助我们滋补抗衰老呢?下面我们就跟小编一起来了解一下中医有哪些滋补抗衰老的方剂吧?有哪能方法能够帮助我们美容抗衰呢?

　　没有人希望自己衰老，对于抗衰老我们可能没有很明确的认识的，那么对于衰老有什么样的认识呢?

　　中医滋补抗衰老药方

　　1、天门冬膏

　　药方：鲜天门冬500g，蜂蜜300ml。

　　做法：鲜天门冬去皮和根须，捣碎，用干净的布绞取汁液，过滤干净后放锅内煮开，然后用文火熬煮至粘稠加蜂蜜搅匀即可。

　　功效：去积聚风痰、补肺，治疗咳嗽失血、润五脏，中来年人平时可多吃保健。

　　2、琼玉膏

　　药方：生地黄汁480g，人参末45g，白茯苓末90g，白沙蜜300g。

　　做法：人参末、白茯苓末加水煎1小时候取汁，与生地黄汁同煎至稠浊，加入白沙蜜，武火收膏。每天两次，每次1匙，用开水化服。

　　功效：开心益智、发白反黑、齿落更生、辟谷延年。

　　3、二至膏

　　药方：女贞子、旱莲草各250g，红糖500g。

　　做法：将旱莲草和女贞子用冷水浸泡透发，两小时后加热煎煮，虑汁，反复煎煮3次，合并药液，用文火煎熬浓缩至较粘稠，加入溶化好的红糖，再熬至滴水成珠即可。每天用温水冲化，空腹服用两次，每次2匙。

　　功效：补益肝肾、滋养阴血，主治肝肾阴虚引起的头目眩晕、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动、健忘早衰等症。

　　4、菊花延龄膏

　　药方：鲜杭菊花瓣500g。

　　做法：花瓣用水熬透，反复3次，去渣取汁，用文火煎弄后加炼蜜250g收膏。每天服用两次，每次2匙，用开水化服。

　　功效：明目清肝，治疗老年目昏、视物模糊，防治中老年人心脑血管疾病。

　　中医如何抗衰老

　　1、按摩美容

　　按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

　　2、药物美容

　　药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。

　　如玉容西施散

　　绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。

　　3、针灸美容

　　通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

　　日常如何抗衰老

　　1、抗衰老应多喝水

　　事实上，想要达到抗衰老应该多一些补弱碱性水还能补微量元素，不少人买好医生微电解制水杯还为了补水。夏天水分缺失严重，老喝纯净水、矿泉水，无法满足身体补水、补微量元素的需要，碱性活水不但能补充弱碱性水，还能补充因汗流失的钾、钙、镁等微量元素和矿物质。

　　还应该注意的是益水宝微电解制水杯制出来的碱性活水。这种碱性活水能把体内的自由基清除，通便减肥，补充弱碱性、祛色斑，通便减肥，给身体补好水。

　　2、抗衰老需要从睡眠做起

　　事实上睡眠是最好的美容方法，最简单的方法就是把简单的夜间休息转变成真正的夜的复苏，这样对于我们来说，可以有效的达到一定的抗衰老的效果。

　　通常情况下，研究表明，睡眠可以让大脑休息八至十二小时，是抗衰老的秘诀。长者打预防针一般包括白喉、流感、肝炎球菌、破伤风、水痘、甲型肝炎等，有助减少心脏及脑血管病变的机会。

　　同时，睡眠不足也是引致长者内分泌失调的主因，因此抗衰老要先从休息开始，令身体自行调较。长者的细胞免疫力衰退、抗体制造能力弱，容易引致肺痨、肝炎、生蛇等感染，故需要打预防针，以减低感染危机。其它预防方法，尚包括多做运动、注意营养、服用抗生素等。

　　3、胶原蛋白防止皮肤衰老

　　专家介绍，胶原蛋白是人体中含量最丰富的蛋白质，皮肤真皮层中的75%都是由胶原蛋白组成的，它可以保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑，如果缺乏胶原蛋白，就会出现皮肤粗糙、干瘪、指甲断裂、头发分叉等症状，甚至人的骨骼和肌肉也会受到影响，逐渐产生各种衰老迹象。所以保持机体胶原蛋白的摄入是保证各器官延缓衰老的关键。

　　结语：通过以上文章介绍我们是不是对滋补抗衰老的方剂有了一定的了解了呢，滋补抗衰老是我们一直以来都希望做到的事情，以上介绍的方剂我们可以试试以上介绍的方法，希望能够帮助到大家抗衰老。