编者按：很多MM都喜欢自制面膜来护理肌肤，其实在选择材料的时候如果能加入一些中药会起到更好的美容效果~而很多人都容易长色斑，下面小编就教大家自制几款中药祛斑面膜，效果真心的不错哦~

　　三白面膜

　　制作易度：☆☆☆☆

　　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

　　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。>>>中药养生 银杏叶有哪些养生功效

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　　心得面膜

　　制作易度：☆☆☆

　　材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量

　　做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每个人肤质啦!敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次

　　美丽秘诀：这个可以祛斑、去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

　　附：中药面膜总的来说不会过敏，除非你是超敏肤质。要是有些姐妹对蜂蜜或牛奶过敏可以用矿泉水或花水来替代。

　　排毒美肤爽透气面膜

　　制作易度：☆☆☆☆

　　功能与作用：普济素女，清除皮肤毒素、清除化妆品化学污染、解读排毒、清毒祛痘、平衡色素、清除皮肤印痕、增白祛皱、美肤养颜、祛斑美白　　主要成份： 天冬、山药、甘草、人参等二十多味名贵中药材

　　使用方法： 先用温水湿润皮肤，取本品2-5g用水稀释，均匀地涂敷于面部，轻揉按摩15分钟左右，保留20分钟，然后用温水洗去。

　　吃什么祛斑 教你最有效祛斑的小窍门

　　祛斑小秘方一：牛奶核桃糊

　　准备材料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g　　做法：将核桃仁、黑芝麻倒入搅拌机搅碎备用;再将牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机，边倒边磨;最后已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖既成，直接饮用即可。

　　美容功效：核桃芝麻是女性美容的两大佳品，牛奶是美白的好材料。坚持使用能让肌肤光滑富有弹性，还能淡去斑点，美白肌肤的功效。

　　祛斑小秘方二：八宝甜蜜粥

　　准备材料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g

　　做法:准备一干净的砂锅，除去粳米其他全部洗净放入，加水至砂锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，记住早晚各服一碗，长期食用。

　　美容功效：八宝粥补中益气，健脾除湿，具有美白祛斑的功效。

　　祛斑小秘方三：玉露美肤饮

　　准备材料：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g

　　做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀后装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。每日早晚一次，冲入温开水饮用即可。

　　美容功效：雪梨有清肺润肠的功效结合葡萄的活血健脾与蜂蜜去火解毒，坚持饮用，你的容颜会变得光洁无斑，焕发白嫩光彩。

　　祛斑小秘方四：黄芪炖甲鱼

　　准备材料：鲜活甲鱼一只约500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g

　　做法：将黄芪切片，用干净的纱片包好;枸杞洗净，甲鱼要除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后再撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味即成。

　　美容功效：这道炖品美容功效一流，不仅滋阴清火，还能调理长斑根源，作菜食用美味又滋补。

　　结语：专柜里的护肤面膜不仅卖的贵，而且效果还未必有多好，所以想祛斑，还得试试中药和饮食疗法哦~正深受斑点困扰的你不妨试试吧!