编者按：常常做足疗的朋友，应该会知道足疗保健的好处是非常多的。那，足部按摩的话，它除了运用中医疗法促进血液循环之外，还可以治疗近视，但是，仅仅是轻度的近视，有哪些按摩的手法呢?一起看看。

　　近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。当眼球处于静止状态下，5米或5米以外的平行光线进入眼内，聚焦成像于视网膜前面，即远处的物体不能在视网膜汇聚称为近视眼。因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。

　　按摩部位

　　1.足内侧反射区：颈椎、胸椎、腰椎、骶骨。

　　2.足外侧反射区：生殖腺。

　　3.足底部反射区：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、眼、甲状旁腺、肝、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

　　常用手法

　　1.足内侧反射区：按法、拇指推法、叩击法等。

　　2.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。

　　3.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、拇指推法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、擦法、拳面叩击法等。

　　高度近视有什么危害?

　　近视，带给人们看不清远处的不便，高度近视，就带给人们更多的生活、工作的不便了。

　　高度近视是指600度以上的近视。高度近视比普通近视有更多需要注意的地方容易引起视网膜脱离等并发症的眼病，需要积极预防。

　　高度近视需要注意什么?

　　1、高度近视注意至少每半年到眼科做眼底散瞳检查，防止成视网膜脱离。

　　2、高度近视眼主要由遗传因素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，所以，高度近视注意应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，防止维生素A、钙的缺乏及营养不良的发生。

　　平时补适量的维生素A、维生素C、维生素E，也有所助益。

　　3、高度近视眼伴有一系列眼部退行性病变，并易发生严重并发症，危害视力。所以，高度近视注意避免头部剧烈震荡和撞击，减少视网膜脱离的可能，一旦发生闪光感觉等先兆，要及时检查。

　　此外，高度近视眼还可能发生黄斑视网膜出血、青光眼、白内障等，均应及时检查与处理。

　　总结：综上所述，经常做做足部按摩，对身体还是有一定的好处的。但是，也要提醒一下大家，就是近视的话，如果度数太高，用足疗法可能效果就微乎其微 。