春天虽然气候非常的舒服,但是到处都是飞着柳絮,这让很多人的过敏性鼻炎又犯了,这该怎么办呢?过敏性鼻炎治疗方法有哪些呢?如果通过按摩穴位治疗过敏性鼻炎呢?下面就由小编给大家介绍几大穴位吧。
春天是一个百花盛开,柳树飘絮的季节,在这么好的季节里,如果你因为过敏性鼻炎而没法出门欣赏美景的话,那真的就是太可惜了。
下面为大家介绍几个有治疗鼻炎作用的穴位,平时大家在家采用简单的穴位按揉方法,既能缓解鼻炎带来的不适,还可以起到预防鼻炎的作用。鼻炎的受害者们还不快学起来。
迎香穴
定位:位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
按揉方法:我们两手的中指慢慢的按迎香穴,大概一两分钟,只要感到酸痛就可以了,每天按摩几次,只要坚持几天就能够缓解过敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位:穴位在鼻两侧的中间,鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。
按揉方法:双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴,约1-2分钟,以局部感到酸痛为佳,每日数次,每天坚持可以有效缓解过敏性鼻炎。
印堂穴
定位:位于人体的面部,两眉头连线中点。
按揉方法:用右中指指腹轻轻按揉印堂穴,约1-2分钟,以局部感到酸痛为佳,每日数次,每天坚持不仅可以有效缓解过敏性鼻炎,还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛,精神乏力等等。
三九贴或三伏贴
我们选取大椎、天突、风门这三个穴位,然后将备好的药贴敷在上面,每次贴的时候不要少于8个小时。
预防小贴士
1、过敏性鼻炎大多是由于受凉引起的,平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少过敏性鼻炎的发作。
3、春季或感冒流行的季节,外出戴口罩,尽量少去人群集聚的地方。
4、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不要在户外久待。
5、及时更换、清洗床单防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
6、保持室内空气的湿度,不要让鼻子太干燥。
7、减少使用香水及太过芳香的化妆品,减少对鼻黏膜的刺激。
这个时候过敏的人不在少数,更是过敏性鼻炎的高发期,除了避免过敏源接触,坚持使用鼻洗剂外,中医穴位疗法也是不错的选择,但是一定要坚持下去,否则可能效果不明显。
治疗过敏性鼻炎偏方
偏方一:盐水洗鼻
准备2汤匙食盐,用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水,放置在鼻孔内,同时头部微微昂起或身体平躺。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水,然盐水从鼻腔流进咽喉。清洗时,需早晚各一次,过敏性鼻炎症状会明显得到改善。
偏方二:鼻子按摩
按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后,清洗完毕。然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来,就能够有效治疗过敏性鼻炎。
偏方三:大蒜敷鼻子
把大蒜洗净,沥干水份,然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好,挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内,每次滴2滴。接着,用手按压住两侧鼻翼,帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人,进行一次后,就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话,则需进行两次。另外,对大蒜敏感度人,不宜采用此方法治疗过敏性鼻炎。
偏方四:滴香油
利用普通的食物香油滴进鼻孔内,同样可以治疗过敏性鼻炎。注意,治疗过程中,先把鼻子洗干净,每次适宜滴5滴左右的分量,而且一天要滴3到5次。另外,如果是出现严重鼻塞,呼吸困难的话,就不能滴香油,等鼻子通气后,再滴。
结语:以上就是小编给大家介绍的如果质量过敏性鼻炎的知识,看完本文你是不是了解了呢?如果你因为过敏性鼻炎没有办法出门游玩的话,那就太可惜了。因此,我们一定要找到治疗它的好方法哦。