国际医学界一致认为：当一个人步入生命力最旺盛的年纪时，衰老就开始到来。那么，女性如花似锦的20岁，无疑就是衰老的起点。现实中，我们确实发现，衰老已经光顾了20多岁的年轻女性，她们首先是眼角和额头出现细纹，然后 是皮肤逐渐失去光滑和细腻，再然后是皮肤松弛…… 诚然，人的衰老是一种自然规律，任何人都不能避免，无法抗拒，但现实生活中也不乏这样的现象：两个同样四十来岁的女性，一个看起来很年轻，好像刚 30出头的少妇;另一个看起来都老了很多，仿佛五十多岁的老太太。 究竟是什么力量让两个实际年龄相同的女性具有如此大的差异？答案就隐藏在一部古老的中华医学巨典——《黄帝内经》中。

　　《黄帝内经》揭开女性衰老的秘密

　　翻开《黄帝内经》，我们就可以找到其关于掌握女性健康大权的秘密——女子胞（包括女性的卵巢和子宫）的论述。《黄帝内经》有云女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七（14岁左右）而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;三七（21岁左右）肾气平均，故真牙生而长极;四七（28岁左右）筋骨坚，发长极，身体盛壮;五七（35岁左右）阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七（42岁左右）三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;七七（50岁以上）任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

　　《黄帝内经》是一部讲“内求”的书，即要使生命健康长寿，不要外求，而 要往里求、往内求，所以叫“内经”。也就是说你要使生命健康，比如有了病怎么治病，不一定非要去吃什么药，而是要注重内在调养。

　　由此可以看出，女性的生老病痛，都与内因有着紧密的联系。所谓内因决定外貌就是这个道理。如果房子质量不行，再好的装修也是保得了一时，保不了一世！窈窕身材、花容月貌，这些都是给别人看的，而自己内在的健康才是留给自己享受的。

　　很多人曾说比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性期待花季不败，只有长期进行卵巢保养，才能追求永远的保鲜。所以，女人要想美丽，还是应当从内而外，睡好、吃好、锻炼好。

　　女子胞，女性衰老的源头

　　《黄帝内经》是中医四大经典著作之一，相传约在2500年前成书，是中华传统医学理论思想的基础及精髓，它在中华医学史上居功甚伟。

　　《黄帝内经·五脏别论》云：“女子胞，主月事及胎儿，为女子先天之本。”

　　这里说的女子胞，又名胞宫。从现代生理学角度来看，它包括了女性的卵巢和子宫，女子胞不仅是女性排卵、生育、月经的源头，还主导着女性新陈代谢， 是女性衰老的源头。胞宫月经的发生、胎儿的孕育，都有赖于血液的滋养，而心、肝、脾三脏担负着血液的化生和运行。心脏主血，推动血液运行到胞宫，影响胞宫排月经和不足血气育胎儿。肝主疏泻，能使气机调畅，影响女子的月经通调和排卵;肝又主藏血， 能贮藏和调节血流量，这与女子月经量的多少和养育胎儿功能密切相关，所以古代就有“女子以肝为先天”的论说。脾为气血生化之源，是发生月经的物质来源，所以女子胞中气血的盛衰，往往与脾有关;脾又主统血，是控制血液运行而不致散逸的重要条件。因此，心、肝、脾三脏共同保证了血液的生成和正常运行，使得女子胞才能得到周期性的充血，并保持女性月经正常和养育胎儿。故当心、肝、脾三脏的生理功能衰退或出现异常时，均可影响到胞宫的正常功能，出现月经或胎孕疾患。如心脾两虚，则气血化源不足，可致月经量少、延期、甚则闭经;脾不统血，则血不归经，可致崩漏;肝气郁结，也常引起月经不调。

　　现代医学界人士通过大量的实验，也证实了女子胞对女人健康和衰老具有极大的影响。当一个女性的女子胞健康时，就像水草丰满的草原，源源不断地分泌一种特殊的活性物质，调节女性的新陈代谢，滋养她的全身，使女人年轻美丽、充满活力、散发十足的青春魅力。如果一个四十多岁的女性看起来只有30多岁，那么她的女子胞就处在一种相当健康的状态。当一个女性的女子胞受损时，这种特殊的活性物质就会分泌不足，导致新陈 代谢功能降低，因此女人就开始衰老。首先是皮肤失去水分、弹性降低，眼部、嘴角、脖子处出现皱纹;接着色斑增加、身材走形、月经紊乱，出现各种妇科病;再接着就会出现皱纹横生、皮肤松弛、情绪不稳、心烦气躁等症状，甚至引发子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。如果一个40岁的女人看起来像是五十多岁，往往就是女子胞受损引起的。