血糖是我们人体健康的重要指标。如果你的血糖含量太高，那么就会引起头晕、浑身无力等等的并发症，这是非常不好的。那么到底吃什么快速降血糖呢?吃猪胰降血糖吗?猪胰降血糖怎么吃效果比较好呢?

　　猪胰降血糖吗

　　猪胰味甘、性平、无毒，归入脾、肺经。具有健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色的功效。主治脾胃虚弱，消化不良，消渴(糖尿病)，肺虚咳嗽，咯血，乳汁不通，皮肤龟裂。

　　适宜肺虚咳嗽、脾胃虚弱、消化不良、乳汁不通、小儿疳积、手足皲裂、咯血者食用。尤其适合糖尿病患者食用，能降低血糖。

　　猪胰降血糖怎么吃

　　1、山药地黄猪胰汤

　　山药60克，干地黄30克，猪胰一具。用瓦锅加适量清水煮猪胰，再入山药和干地黄同煎。饮汤吃肉，佐膳亦可，连续服用。

　　2、猪胰散

　　猪胰微火焙干研成末，用胶囊分装，每日分次服用。内含多种胰酶，可起替代疗法的作用，对消化不良和脂肪泻患者有效。

　　3、清煮猪胰

　　猪胰子水煮八分熟，每晨吃一个，或焙干研末，蜜炼为丸，每服10克，一日三次(忌糖)，治糖尿病。

　　4、猪胰玉米须

　　猪胰子一具，玉米须30-50克，水煎服，每日一剂，十天为一疗程。

　　5、山药煮猪胰

　　猪胰子150克，淮山60-100克共煮汤，煮熟后加少许食盐调味食用。可以健脾，补肺，固肾，益精。

　　6、猪胰粥

　　猪胰一具，猪肚一具(用食盐搓洗干净)，同放锅内煮熟，然后捞出切成小块，放回锅内，加入大米150-250克煮粥，加适量食盐调味食用。

　　7、猪胰玉米须炖山药

　　山药50克、猪胰1只、玉米须10克。将猪胰洗净切成片状，蒸熟，再将山药去皮与猪胰、玉米须炖半小时，根据自己的口味加入适量的葱、姜、蒜、盐等调料。肉、山药、汤均可食用。

　　8、猪胰海参汤

　　海参3只，鸡蛋l个，猪胰1个，地肤子10克，向日葵秆芯10克。将海参泡发，去内脏洗净切块，猪胰切片，鸡蛋打入盘中，打匀放入食盐，调入海参和猪胰，上屉蒸熟，出锅后倒入砂锅中，加水煎煮，煮沸后，将用纱布包好的地肤子和向日葵秆芯放入锅内同煮40分钟即可。

　　9、猪胰菠菜蛋羹

　　猪胰1个，鸡蛋3枚，菠菜60克。猪胰切成薄片备用，鸡蛋打入碗内拌匀，菠菜切碎备用。先将猪胰入锅煮熟，再把拌匀的蛋慢慢调入，成蛋花样，加入切碎的菠菜，煮沸后加入葱、姜、食盐调味即成。

　　10、茴香猪胰

　　猪胰子750克，大葱25克，姜25克，料酒25克，酱油25克，八角15克，茴香籽10克，桂皮10克，白砂糖15克，卤汁1000克，盐10克。猪胰子剥去油衣，清水洗净。

　　锅内加水烧开，放入猪胰子焯水，除净血沫，捞出冲洗干净备用。锅洗净，加入卤汁及适量清水，再放酱油，白糖，黄酒，葱结，姜块，茴香，桂皮，开锅后下猪胰子，旺火烧沸，撇净血沫，改用小火烧煮1个小时，待原料成熟后即可捞出，改刀装盘，浇上少许卤汁，即可。

　　11、莲藕猪胰汤

　　莲藕640克，赤小豆120克，猪胰子250克。莲藕用水洗净去皮;赤小豆和陈皮用水浸透，洗净;猪胰用水洗净，去脂肪筋膜;用适量水，猛火煲至滚;放入全部材料，用慢火煲至3小时;加盐调味，即可。

　　吃什么快速降血糖

　　南瓜

　　食用南瓜对于保健身体好处极多，南瓜能够补中益气，对于抑制葡萄糖吸收的果糖很有效，能够和身体多余的胆固醇相结合，防止胆固醇偏高，从而预防动脉硬化的发生。

　　食用南瓜还能够吸收腺嘌呤，不断的促进胰岛素的分泌，糖尿病患者，适当的食用，能够改善血糖浓度。

　　洋葱

　　相比国外，中国人对于洋葱并不怎么喜欢食用，在国外，可以说每餐中都有洋葱，食用洋葱已经是他们生活中的一部分了。

　　在这里介绍食用洋葱能够有效的降血糖，洋葱中的甲苯磺丁脲，能够不断的刺激胰岛素，对于胰岛素合成有较大的影响，能够在身体中生成出具有较强利尿效果的皮苦素，达到降血糖的功效。

　　同时，在吃洋葱的时候，还能够吸收其中的硫化物，一般来说，含有硫氨基酸的物质，都具有降血压、降血脂的作用，能够调节血脂，对于糖尿病患者来说，适当的食用，能够有效的预防糖尿病的发生。

　　芹菜

　　对于高血压患者来说，食用芹菜能够降低血压，其实，适当的食用芹菜，对于降低血糖也是有帮助的。

　　芹菜中的钾元素较高，能够有效的治疗高血压症状，对于血管硬化、神经衰弱有较好的辅助治疗作用。

　　吃芹菜能够有效的改善糖尿病患者的糖代谢，增加了胰岛素受体对于胰岛素的敏感性，使得血糖保持在一个平衡的状态下。

　　芹菜中丰富的纤维素还能够避免血糖浓度升高，对于防止血糖波动非常有效。不妨适当的食用一些。

　　结语：如果想要根治糖尿病，那么最根本的方法就是要降血糖。对于降血糖就必须从我们的饮食来入手。千万不能吃一些高糖、高脂的食物，否则会加重病情。猪胰降血糖效果还是很明显的，对于糖友来说，不妨试试!