过敏性鼻炎是什么病症?它是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。那么过敏性鼻炎怎么办呢?过敏性鼻炎吃什么好?

　　在我们的身边，有一些食疗是可以治疗过敏性鼻炎的，下面我们就来了解下都有哪些食疗方吧。

　　过敏性鼻炎吃什么好

　　1、神仙粥

　　[原料]糯米100g，生姜5g，连须葱白7根，米醋10ml。

　　[制法]糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。

　　[功效]疏风通窍。适用于风寒型过敏性鼻炎。

　　[服法]1～2次/d，趁热服食。

　　2、山药苡米柿饼粥

　　[原料]山药60g，薏苡仁(苡米)60g，柿饼30g。

　　[制法]山药、柿饼切碎，与薏苡仁同煮烂为糊粥。

　　[功效]补脾益肺。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]1～2次/d。

　　3、山药枣泥糕

　　[原料]山药100g，大枣10g，糯米粉250g。

　　[制法]将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。

　　[功效]补肺健脾。适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]可常服食。

　　4、生姜核桃饮

　　[原料]生姜3g，核桃仁10g。

　　[制法]将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。

　　[功效]发散风寒，补肾温肺。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]2剂/d，不拘时服。

　　5、加味山药饼

　　[原料]山药250g，补骨脂30g，面粉250g，红糖适量。

　　[制法]将补骨脂炒后研末，山药去皮捣烂研成泥，与面粉加适量水及红糖和匀，烙成薄饼。

　　[功效]温肺益肾。适用于肺肾阳虚型过敏性鼻炎。

　　[服法]随意服食，可常服。

　　过敏性鼻炎的食疗，在一定时间段上可以起到抗过敏目的，但并不能从根本上治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎食疗时间需要坚持至少一年才能出现一点效果，而且容易错过治疗过敏性鼻炎的最佳时机。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的国民性鼻炎吃什么好的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了过敏性鼻炎是什么，知道了过敏性鼻炎怎么办，如果你有过敏性鼻炎，不妨参考文中的食疗方进行治疗，但是如果情节严重的，还请及时就医。