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小孩发烧吃什么好 有哪些退烧食谱

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  小孩的身体素质本来就弱,很容易受到细菌、病毒的侵害,所以小孩生病感冒是非常常见的情况了。妈妈针对小孩发热类型不同,选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?接下来就和小编一起去看看吧。

  小孩发烧可以吃的流质食物有

  (1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

  (2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

  (3)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

  (4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

  小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

  值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。

  患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。

  退烧偏方

  退烧偏方1:热姜糖水

  用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。

  退烧偏方2:热姜可乐

  可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,可乐跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。

  退烧偏方3:菊花茶

  菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。

  退烧偏方4:有助退烧的花草茶

  在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。

  退烧偏方5:生姜萝卜糖水

  当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。

  小孩退烧食谱

  孩子身体机能发展还没成熟,免疫力低,所以很容易会发烧。发烧的孩子胃口大多不好,妈妈可以试试清淡,但又营养丰富的炒绿豆芽、米醋萝卜菜、鸭梨西米露、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤等。只需合理进行饮食调理,就可维持孩子正常生长需要,促使肠胃蠕动,增强食欲,促进身体康复,所以妈妈不用太过担心。小孩退烧食谱推荐如下:

  1、炒绿豆芽

  做法

  (1)把绿豆芽拣去杂质,洗净;

  (2)把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;

  (3)将绿豆芽下锅,翻炒去生即成。

  作用:中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。

  2、米醋萝卜菜

  做法

  (1)将萝卜洗净,切成小的薄片;

  (2)放花椒少许,加米醋浸4小时即可;

  (3)食用时淋香油。

  作用:辛凉解表,消食解毒。适用于流行性感冒发烧。

  3、鸭梨西米露

  做法

  (1)将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;

  (2)捞去梨渣留汁;

  (3)将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;

  (4)再加入冰糖溶化即可。

  作用:西米有健脾,补肺,化痰的功效;犁具有降低血压、养阴清热的功效。本食谱适用于小儿疳热、风热昏躁、虚热烦躁、肺热咳嗽。

  结语:以上就是三九养生堂为您总结的小孩发烧吃什么的内容了,通过上文大家知道小孩发烧应该吃什么了吧。小孩发烧的情况是非常常见的,通常大家按照上文的方法给小孩准备食物就可以了,食物也给大家总结了一些退烧的食疗方法和小偏方,妈妈们也可以试一试哦。

延伸阅读: 五款中医小偏方 巧治小儿感冒发烧 发烧吃什么 吃这些远离发烧 发烧怎么办 人体自带5个“退烧穴” 发烧做这事险致丧命 孩子发烧治疗首选并非是它 宝宝发烧怎么办 这些方法教你给宝宝降温

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