身患疾病都不是我们愿意的，年轻时候可能不注意保养身体，但是随着年龄的增加，机体的老化，身体会出现多种疾病现象，最简单的体现就是疼痛。所以，解决身体疾病和疼痛也是我们养生人士最关注的问题。但是该如何解决呢是吃药还是忍着呢?
其次，在日常生活中可以采用中医手法解决疾病带来的疼痛，今天我们就一同了解中医按摩可以解决哪几种病痛。
1.寒气导致的肚子痛
寒气入侵多会在冬季发生，尤其是一些喜欢露腰和肚子的人群，更会因为寒气的入侵导致腹痛腹泻等现象。
按摩劳宫穴
劳宫穴非常好找，它在人的手掌上，握拳时中指和无名指的指尖处就是劳宫穴。
这个穴位具有调血润燥、通经祛湿和安神和胃的作用，按摩可以熄风凉血，对于腹痛、心悸、心痛等具有很多好的功效。
按摩中脘穴
肚子痛的种类分为多种，而中脘穴却是胃痛的克星。中脘属于人体上的任脉，按摩这里对于消化道疾病具有一定的调理作用，对于出现的腹胀、腹鸣、胃酸过多以及呕吐等现象具有治疗作用。另外，在医学上常通过按摩这个穴位治疗慢性胃炎、胃痛和嗳气等现象。
中脘穴位于人体的正中线上，在胸骨下端和肚脐连线的1/2处。而在中脘穴上1寸则为上脘穴，向下2寸为下脘穴。
一般按摩这个穴位采取双手按摩，并且是按照顺时针揉按，一般坚持五分钟才会有效果。如果属于寒气入侵导致的胃痛，还能采用热敷的方法进行刺激这个穴位，能够促进寒气排出。
另外，我们上面提到了在中脘穴上方和下方也有穴位，上脘穴同样能够治疗胃痛、反胃、呕吐和咳嗽多痰的现象。而下脘穴对胃痛同样有作用，但是更注重于消化不良、肠鸣和腹泻等现象。
2.颈椎痛
冬季寒湿之气在关节则会表现为关节痛、风湿等，尤其颈椎痛最容易在冬季出现。西医对于颈椎痛是没有快速奇效的药物，只有通过物理手法治疗。中医里面的按摩、热敷都是治疗颈椎痛很好的方法。
按摩后溪穴
后溪穴不在颈部，而是在手上，这个穴位是属于小肠经上的穴位，能治疗头和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的挛痛等。所以在医学上常针灸这个穴位治疗腰部扭伤、落枕和耳聋等现象。
后溪穴位于手掌第五掌骨的小头后方，简单理解就是握拳时，小拇指一侧，横掌纹的结尾处。按摩这个穴位可以采取针灸和手指揉按的方法。采用左手的四指捂住右手的小拇指，这样左手的大拇指正好抵在后溪穴这个位置，采取交替按摩的方法， 能够缓解上班族的颈椎痛。
另外，双手也可以同时按摩，将双手放在桌沿上来回滚动，这样坚持三五分钟也能起到按摩效果。
按摩风池穴
在《谈谈穴位的命名》记载风池穴能够“在颞颥后发际线者中，手少阴、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”
所风池穴常用来治疗头痛、颈部疲劳、落枕和失眠等。同时对于感冒、眩晕、流鼻血、高血压和中风都就有一定调理作用。
风池穴位于后颈，在枕骨下方，在两条大筋外缘的凹陷出，穴位和耳垂平齐。按摩可以采用食指和中指一同按摩，可以稍微用量，旋转揉按，以酸胀感为宜。
另外，热敷风池穴也是缓解颈椎痛的方法，同时可以缓解颈部肌肉紧张，减轻僵硬感。
按摩肩外俞
肩外俞穴位于人体背部，在第一节胸椎棘突下，再旁开三寸。这个穴位很多人在进行按摩时候都会触及到，而想要起到治疗颈椎痛和背部僵硬的效果，就需要经常按摩。按摩可以起到舒筋活络和祛风止痛的作用。对肩背疼痛、颈部僵硬具有调理作用。
按摩的时候需要他人帮忙，中医一般采用针灸手法，而平常揉捏和热敷都能达到缓解疼痛的功效。
3.腰痛
腰痛也冬季经常发生的一件事情，并且还容易伴随着腿痛、肾虚、寒冷和行动不便等现象。而造成腰痛的原因有很多，一种是外邪入侵导致的疼痛，如寒湿之气等，这也是冬季常发生的疾病。第二种是由于年老体衰，肾虚、久病和腰府失养造成的腰痛。第三种则是由于机械伤害导致的疼痛，如摔跤、跌打和用力不当等。第三种需要医生的救治，而前两种我们可以通过穴位按摩来缓解。
按摩肾俞穴
肾俞穴在人体第二腰椎棘突处，向两侧旁开1.5寸，是一对穴位。那么这个穴位除了具有治腰痛之外，还可以调理肾脏疾病、高血压和耳鸣等。而按摩方法也可以根据病情的不同而优速区别。
首先，对于冬季肾虚出现的腰痛、寒冷和耳鸣，我们可以采用热敷手法。一种是利用外物进行热敷，如热门禁或热盐袋。另一种是利用双手搓热之后进行揉按，用掌心贴在肾俞穴处进行揉按，反复多次，以出现酸胀感为佳。
其次，对肾俞穴也可以采取敲按摩的手法，对于肌肉酸痛、腰肌劳损具有很好的调理作用。
按摩腰阳关穴
腰阳关穴是一个学位，同样在腰部，位于第四腰椎棘突下的凹陷处，在人体的正中线上。按摩这个穴位一方面可以起到缓解腰痛的作用，另一方面其对女性月经不调和下肢麻痹现象具有一定的调理作用。非常适合因为肾虚出现的腰痛现象。
按摩方法和上文问题提到的相似，可以热敷、揉按或敲打。
结语：冬季寒冷会带来很多疼痛，而这些疼痛多是由于经络不通造成，简单的止痛药只能起到治标不治本的作用。上文我们简单的提到了疾病带来的疼痛可以通过穴位按摩起效，如肚子痛和颈椎痛，通过这里的了解希望你能学会按摩缓解疼痛，并且在生活中慢慢发现其他缓解疼痛的穴位。
