头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降?这是低血压的症状。如果你出现这样的情况，千万不要掉以轻心。今天小编就跟大家讲讲低血压怎么办，低血压中医治疗及低血压吃什么好。

　　目录

　　1、低血压怎么办 2、低血压症状

　　3、低血压的原因 4、低血压吃什么好

　　5、低血压怎么调理 6、低血压中医治疗

　　7、低血压头晕怎么办 8、低血压高怎么办

　　低血压怎么办

　　一、适当多食食盐，同时多饮水，可提高血压。

　　二、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。

　　三、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

　　四、为防止晕到，老年低血压患者应注意动作不可过快过猛，动作应缓慢一点。

　　五、药物治疗，维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

　　低血压治疗方法

　　1、日常生活预防

　　锻炼身体，增强体质。

　　早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。

　　晚上睡觉垫高头部，可减轻低血压症状。

　　常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

　　2、药物治疗

　　当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。

　　3、饮食治疗

　　加强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等。

　　多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

　　低血压症状

　　无论是高血压，还是低血压，这都是很不利于身体健康的。那么，如何早知道自己是否患上低血压呢?下面告诉大家患上低血压的症状表现。

　　疲乏、无力

　　尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因过度所致。

　　这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。

　　头晕

　　在低血压病的患者中，头痛可以是惟一的主诉，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。

　　头晕轻重不一，轻者两眼发黑、。重者可以失神，甚至倒地，常在突然改变，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。

　　神经功能障碍

　　可表现为精神萎靡不振、记忆力减退、睡眠障碍和等。自主神经功能失调可表现为多汗、皮肤苍白或轻度发绀，浑身忽冷忽热，时有蚁爬感，手脚麻木等。

　　其他

　　可表现为食欲不振、腹部不适、消化不良，以及血增多、减少、抵抗力降低易引起感染等征象。还会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。

　　根据低血压的起病形式将其分为急性和慢性两大类。

　　1、急性低血压

　　急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。

　　2、慢性低血压

　　慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。

　　(1)体质性低血压

　　一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

　　(2)体位性低血压

　　部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。

　　体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降或舒张压下降，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。

　　老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

　　(3)继发性低血压

　　某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。

　　这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

　　祖国医学具有较强的治疗优势。本病属于祖国医学中的“眩晕”、“气虚”、“劳倦”范畴，其病机多由气血不足，脑失所养所致清阳升通不顺，阴气承接障碍，阴阳失和。

　　病因病机为先天禀赋不足，加之后天摄生调养不济所致，或劳累过度或突然大失血，以致血脉空虚，气弱血亏，心脉清窍失其充养。

　　通常中医将低血压分为3型

　　(1)气虚血亏型

　　病机为思虑过度、劳伤心脾、气血生化之源不足或久病失血之后，耗伤气血以致气血两虚，脑失濡养所致。患者表现有每每劳累即发作，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠或多睡，神疲懒言，倦怠食少，舌淡，脉细弱。

　　(2)肾精不足型

　　病机为脑为髓之海，肾主藏精生髓，若先天不足之人则肾之精气不充，或年老体衰精气日亏，致使肾精亏耗，不能生髓以致髓海空虚而发生低血压。患者表现有头晕耳鸣，精神萎靡，健忘少寐，腰酸。

　　(3)痰浊中阻型

　　病机为饮食伤胃，劳倦伤脾，脾胃受损，健运失司，以致水谷不能化生精微，反聚湿生痰，痰浊中阻，清阳不升，浊阴不降而致眩晕。患者表现有头重如蒙，胸脘痞闷，恶心欲呕，少食多睡，舌苔白腻。

　　中医治疗以补益气血，升举清阳，补元益脑为主。不仅能改善低血压状态，并且可以调节机体的免疫功能，从根本上改善机体的虚损状态，从而使血压恢复正常，眩晕不作。

　　对低血压的临床辨证施治如下分三型

　　(1)气虚血亏型治疗以补益心脾为主，采用归脾汤益气健脾，以助生化之源，兼能补血安神，方药：人参、党参、黄芪、甘草、白术、当归、远志、枣仁、龙眼肉。

　　(2)肾精不足型偏于阳虚者，宜补肾助阳。偏于阴虚者，宜补肾益阴。方药：补肾助阳用右归丸，方中熟地黄、萸肉、杜仲为补肾主药，附子、萸肉、菟丝子、牛膝、龟版胶补益肾阴，鹿角胶可以填精补髓，二方均可加龙骨、牡蛎之类，以收敛浮阳。

　　(3)中阻型治疗以化湿祛痰、升举清阳为主，用半夏白术天麻汤，本方用二陈汤化湿祛痰，加白术以健脾，天麻以息风，是标本兼顾之法。

　　倘痰郁化火，证见头目胀痛，心烦口苦，舌苔黄腻，脉象弦滑者，益温胆汤加黄连、黄芩以化痰清热 。

　　低血压的原因

　　血压低的原因有哪些?血压低容易导致人气血两虚，但是，很多人都知道自己血压低，不知道为什么自己会血压低。我们就来看看这方面的原因的介绍吧。

　　1、血压低可能是因为心脏疾病引起的

　　罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，如果患者患有心脏方面的疾病的话，这是比较麻烦的，比较容易遭到这方面疾病的困扰，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。

　　2、血压低可能是因为末稍血管扩张引起的

　　因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，这样的话，血管的部分功能就容易受到阻碍了，容易受到威胁了，容易没有什么影响和帮助了，很多人就会面临血压低带来的各种生活中的不方便和问题，导致血管扩张、血压下降，产生循环障碍性低血压。

　　3、血压低可能是因为暂时性大失血引起的

　　因手术、外伤的大量出血，因为手术的原因，导致人体出现了很多的问题，很多的麻烦，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。

　　4、血压低可能是因为甲状腺机能低下引起的

　　甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、这样的话，人体就会有各种各样的麻烦和各种各样的不适应，感觉比较累，身心疲惫、就是莫名其妙地就会感觉到特别地劳累，不知道怎么回事，畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。

　　5、血压低可能是因为艾狄逊氏症引起的

　　罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，人体的激素的分泌就会受到影响，出现问题，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。

　　其他原因

　　1、生理性低血压状态

　　指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

　　2、病理性低血压病

　　除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

　　(1)原发性低血压病

　　指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压(体质性低血压)，多见于体质瘦弱的老人、女性。

　　(2)继发性低血压病

　　指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。

　　大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

　　低血压吃什么好

　　治疗低血压饮食疗法很重要，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。

　　南瓜大枣粥

　　材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。

　　制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。

　　用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。

　　主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。

　　老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。

　　对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。

　　白木耳炖肉

　　材料：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚。

　　做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服。

　　功能：养阴益气补虚。

　　适用于低血压、贫血及其他虚证患者。

　　用法：佐餐。每星期2～3次。

　　洋参瘦肉汤

　　材料：西洋参(切片)6克，茯苓12克，麦门冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦猪肉100-150克。

　　做法：先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡20分钟。武火煮沸后入瘦肉，500克，红糖10克。

　　人参荔枝酒

　　材料：红参30克，荔枝肉1000克。

　　制法：将红参切片，与荔枝肉(鲜荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒，密封，每天摇动数次。5日后即可饮用。

　　功效：温养心阳。升血压。适用于心阳虚型低血压患者。

　　用法：每日早、晚空腹饮50毫升，至血压恢复正常后再饮用1个星期。

　　注意事项：红参性温，荔枝性热。合用可补心阳，升血压。心阴虚咽燥舌红者禁用。

　　砂锅牛尾

　　材料：带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。

　　制法：将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。

　　锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克，姜5克(拍松)，煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。

　　将砂锅置火上，倒入鸡汤，加入葱5克，姜10克，料酒、盐，再将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放人锅内，煮开后去浮沫，用文火炖4小时。

　　用法：佐餐食用。

　　无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于血压正常。

　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。

　　诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　低血压患者在饮食上应该注意加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

　　人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。

　　多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。

　　本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。

　　含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

　　血压低的人饮食原则

　　1、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高。

　　同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

　　2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

　　多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

　　3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

　　少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

　　4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

　　血压低的人吃什么好

　　1、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。

　　2、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

　　3、当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

　　4、栗子2OO克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。

　　低血压怎么调理

　　肉桂五味子治低血压

　　功能主治：升压。主治低血压。

　　处方组成：肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克。

　　用法用量：每日1剂，水煎服。

　　党参黄芪治低血压

　　功能主治：升压。主治低血压。

　　处方组成：党参、枸杞子各10克，黄芪30克，陈皮、阿胶各15克，生地黄20克，升麻3克，防风、炙甘草各6克，五味子12克。

　　用法用量：每日1剂，水煎服。

　　黄芪当归治低血压

　　功能主治：补元益精，疏肝升清。主治体质性低血压。

　　处方组成：潞党参10克，炙黄芪15克，炒白术10克，当归10克，鹿角胶10克(烊冲)，枸杞子10克，熟地30克，柴胡10克，升麻6克，醋香附10克，炒积壳15克，葛根10克，陈皮6克，砂仁(后下)，山萸肉15克，桔梗10克，细辛3克，麦芽30克，炙甘草10 克，红枣5枚，生姜5片。

　　用法用量：每日1剂，水煎3次分3次服。30剂为1个疗程。

　　制附片枸杞子治低血压病

　　功能主治：本方温肾填精，适用于肾精亏损所致低血压。主治头晕耳呜，健忘，腰酸腿软，神疲嗜睡，怯寒，手足不温，夜多小便。舌质淡胖、苔薄白，脉沉细。

　　处方组成：制附片10克，肉桂、仙灵脾各9克，补骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黄精12克。

　　用法用量：水煎服，每日1剂，分2次服。

　　加减：肢冷者，加巴戟天、鹿角片、紫河车。舌红、口干者，加生地、麦冬。气短神疲，头晕欲倒者，加人参。脉律缓慢、怕冷者，加干姜、细辛，酌用麻黄。舌质偏黯或紫气者，加川芎、当归、红花。

　　黄芪白术治低血压病

　　功能主治：本方补益心脾，适用于心脾两虚所致的低血压，其临床症状主要如：神疲气短，肢体倦怠，动则头晕目眩，心悸，自汗，食少，面黄少华，苔薄、舌质淡，脉细弱。

　　处方组成：黄芪10克，党参9克，白术10克，炙甘草9克，当归12克，熟地9克，陈皮10克，葛根9克。

　　用法用量：水煎服，日1剂，分2次服。

　　鹿茸粉治低血压

　　功能主治：主治低血压病。

　　处方组成：鹿茸粉0。3克。

　　用法用量：灌入胶囊，每日服1丸，或纳人鸡蛋内蒸熟吃。每日早空腹服用，连服10～20日，血压正常即停。

　　加减：若失眠者，加枣仁、龙眼肉。心悸，自汗，舌尖红者，加麦冬、五昧子。气短不能接续者，加升麻、柴胡。胸闷、脘痞、呕恶者，加法半夏、茯苓、明天麻。

　　二、可选用的中成药

　　1、气虚型

　　(1)补中益气丸：大蜜丸每次1丸，浓缩丸每次8丸，水丸剂每次6g，一日2—3次，用姜汤、淡盐汤或温开水送服。

　　(2)补气升提片：每次5片，一日3次，温开水送服。年老、年幼、体弱者酌减。

　　(3)六君子丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。

　　(4)黄氏健中丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。

　　2、阳虚型

　　(1)参茸丸：每次1丸，一日2次，温开水送服。

　　(2)济生肾气丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均为一日2—3次，淡盐汤或温开水送服。

　　(3)右归丸：每次1丸，一日3次，饭前温开水送服。

　　3、气阴两虚型

　　(1)黄芪生脉饮：每次1以，一日2—3次口服。

　　(2)益心复脉冲剂：每次1袋，一日3次，开水冲服。

　　注意

　　低血压患者晚上睡觉可以稍微垫高头部，这样更能减轻血压低的情况。

　　加强身体锻炼，但不要做过于强烈的运动，以免造成缺氧而晕倒。

　　养成良好的饮食生活习惯，均衡饮食并且保证充足的睡眠对于治疗低血压有很好的效果。

　　自我按摩

　　1、双手十指微屈稍分开，放在头顶，按摩整个头部约2～3分钟。

　　2、先用两手掌从前额中间向两鬓角按摩30秒钟，再以双手的中指各自在左右鬓角按摩6～ 8次。

　　3、轻闭双眼，用手指从鼻梁根部经过上眼睑按摩到眼外角。重复4～5次。

　　4、微抬起下巴，左手掌放在右侧颈部，由下颌角经颈部至锁骨推摩 8～10次。右手按上法按摩左侧。

　　5、拇指放在同侧颈动脉搏动处，轻轻按压5～6秒钟，休息10～15秒，重复做3～4次，然后做另一侧。

　　6、两手指放在前额部，向两侧颈部推摩，然后用掌根揉按两侧颈部，重复8～10次。

　　7、双手中指点压太阳穴，由轻到重，持续5～6秒，重复5～6次。

　　8、吸气，同时两手掌用力按压胸廓下部(两胁)，然后缓缓从半闭的嘴呼气。重复4～5次。

　　床上运动

　　1、仰卧双臂上举，双手叉握，牵拉对抗，拉时吸气，恢复时呼气。重复3～4次。

　　2、双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。

　　3、仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5～6次。也可两腿轮流屈膝上举做。

　　4、呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时放下。重复4～ 5次。

　　5、仰卧，先吸气，颈部向前弯曲，使下巴触及胸部，然后呼气。重复5～6次。

　　低血压中医治疗

　　中医认为血压低属气血虚，属于精虚血弱引起的“眩晕”、“虚劳”，其病因病机为先天禀赋不足，后天摄生调养不济引起，或劳累过度致血脉空虚，气弱血亏，心脉清窍失其充养而出现这症状。多用补气养血类产品治疗。

　　但此类病需长期使用，为了避免一些产品的副作用，所以中医尤其强调食疗，开发出了一些食疗佳品，效果十分显著，且安全性很高。

　　研究发现，口服九制黄精饮对调理低血压具有良好的效果，此产品采用黄精、山药、大枣、枸杞子、肉桂、百合等成分组成。

　　组方中黄精、大枣、补气养血，心气复心阳振则能鼓动血液运行。

　　现代研究表明，黄精能抗自由基对心肌细胞的损伤，兴奋心血管运动中枢，故能保护心肌、增加心肌收缩力、提高心排血量，肉桂有增加血管张力、显著提高动脉血压的作用。

　　蚕蛹蛋白营养神经，提高内分泌器管机能。

　　地黄、百合，黑豆等滋阴生津、具有潴钠保水、扩充血容量及类固醇样作用。

　　全方的组成符合中医的气血津液学说，又符合现代生理学调节血压的机制，起到了补气健脾、滋阴生津、养血濡脉、强心增容收缩血管、提升血压的作用。

　　试食试验证明，九制黄精对升高收缩压与舒张压及缓解临床症状均有显著效果，其升压作用温和，服用简单，安全性高。

　　1、抓住本质，治以补气为要

　　病理性低血压(眩晕)的发病机理和临床表现虽有虚实之分，但以气虚为基本病机，临床表现亦多以虚证为主，本虚标实证亦不少见，单纯实证却寥寥无几。

　　原因在于：病理性低血压(眩晕)多为劳逸失调、思虑过度、饮食不节或禀赋不足，损伤心脾，致中焦亏虚，心脉乏力，气血不充，清阳不升，脑络失养所致。而气虚日久，必然会波及到阳气、营血、脉络等组织，产生阴血亏虚、阳气不足、气陷不升、血脉瘀滞的症状。

　　但审症观舌，仔细辨别，病情仍以气虚为根本，其他病理表现为枝末。

　　所以心脾气虚不仅是病理性低血压的基本病机，而且是决定病理性低血压发展预后的关键枢纽。

　　《医学衷中参西录》载“此气一虚，呼吸即觉不利，而且肢体酸懒，精神昏愦，脑力心思，为之顿减。若其气虚且陷，或下陷过甚者，其人即呼吸顿停，昏然罔觉”。

　　患者多表现为头晕目眩、疲乏无力、精神倦怠、食欲不振、面色萎黄、心慌失眠、畏风自汗、少气懒言，舌淡苔白，脉虚濡。

　　治疗当遵《素问·阴阳应象大论》“劳者温之……损者益之”、“形不足者温之以气，精不足者补之以味”之旨，以补益心脾之气为第一要旨，以四君子汤、保元汤为基本方，通过甘温补气的方法，健旺心脾，补益气血，进而升压定眩。

　　基本用药应选用人参、黄芪、山药、茯苓、白术等，并常以人参与黄芪为君药，人参性味甘、微苦、微温，归脾、肺、心经，善大补元气、补脾益肺，为补气之要品。

　　黄芪味甘，性温，入肺、脾二经，善补肺脾之气，《药镜》云：“人参养气，无黄芪而力弱。”二者相配，可以通补一身之气，协调脏腑气机，合而共奏补益心脾之气，临证化裁，增强疗效。

　　2、气损及阴，重视滋养阴血

　　血为阴，气为阳。气能生血，血能载气，气为血之帅，血为气之母。二者相互依存，相互为用。

　　《素问·阴阳应象大论》载“气归精，精归化”，脾为气血生化之源，精血依气而生，而气之不足，则血无以生化。

　　且脾主生血，津血同源，若心脾气虚日久，致使生化乏源，则阴血渐虚，故气虚眩晕者亦可见失眠多梦、记忆力减退、心慌气短、面色无华、舌质淡苔薄、脉细等阴血亏虚的表现。同时甘温补气，亦常燥伤阴血。

　　故方选八珍汤、生脉散加味，在运用补气药物的基础上多加入熟地、炒枣仁、当归、五味子、麦冬、白芍、黄精等滋补阴血的药物，例如《神农本草经》载五味子“主益气……补不足，强阴”，《用药法象》云其“生津止渴……补元气不足，收耗散之气”。

　　《日华子本草》载当归“破恶血，养新血”，《证类备急本草》载其“除恶血……主症瘕”。故在健脾益气的基础上兼以滋养阴血，一则使气血互生，寓“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷”(《景岳全书》)之义。

　　二则防止单纯补气药物辛温伤血，互制之中寓含互生，从而使气血健旺，脉络得充，血压得升，形体得养。

　　3、气损及阳，应兼以温通肾阳，补先天元阳气为阳

　　阳化气，肾藏先天元阳。若心脾之气虚日久，后天损及先天，则先天元阳亦随之衰少，故气虚眩晕者除少气懒言、乏力自汗外，亦可兼见四肢发凉、畏寒喜暖、腰膝酸软、舌淡苔润、脉沉迟之阳气亏损症，当治以健脾温肾，通阳散寒。

　　方选附子理中汤，并酌加麻黄、细辛、桂枝等辛温之品。

　　张元素称附子“乃除寒湿之圣药……益火之源，以消阴翳”，曹颖甫称桂枝“扶脾阳而达营分之郁”，故在气损及阳时，应在健脾益气的基础上兼以温阳散寒、补助元阳、驱散阴霾，使先后天互资，气阳并举，升压定眩。

　　4、久病气陷，应举少阳、阳明之气

　　助太阴以升陷脾气主升，脾脏为一身气机升降之枢纽。心脾亏虚，气虚不升，上气不足，又容易发展至清气下陷，故气虚眩晕者可兼见改变体位则眼前黑曚，腰腹胀满重坠，甚则脏腑维系无力、脏器下垂的表现。

　　治以补中益气、升阳举陷，以补中益气汤、升陷汤为代表方。

　　《素问·六节藏象论》言“凡十一脏取决于胆”，李东垣言“胆者，少阳春生之气，春气生，则万化安”，表明升发少阳胆气是治疗气虚下陷的一个重要佐助之法。

　　又李时珍《本草纲目》谓：“升麻引阳明清气上行，柴胡引少阳清气上行，此乃禀赋虚弱，元气虚馁，及劳役饥饱，生冷内伤，脾胃引经最要药也”。

　　《医学衷中参西录》载：“柴胡为少阳之药，能引大气之陷者自左上升。升麻为阳明之药，能引大气之陷者自右上升。桔梗为药中之舟楫，能载诸药之力上达胸中，故用之为向导也”。

　　故在方中加入少量升麻、柴胡、桔梗，诸药熔于一炉，黄芪、人参得柴胡、升麻、桔梗之助则补气升举之力更倍，太阴脾脏得少阳、阳明之助则气血更旺，进而使脏腑驰长有度，复归其位。

　　5、久病入络，应配以活血通脉

　　久病入络，久病多瘀。气虚鼓动乏力，血行不畅，则血脉瘀滞，即《灵枢·刺节其邪篇》“宗气不下，脉中之血凝而留止”。

　　《医林改错》“元气既虚，必不能达于血管，血管无气，必停留而瘀”之谓，故气虚眩晕，迁延日久，气不运血，便可见唇甲青紫、面色晦暗、身体疼痛、舌质青紫，脉象细涩等血脉瘀滞的症状，当治以健脾益气，活血通脉。

　　方选补阳还五汤，多加核桃仁、红花、丹参、益母草、川芎、地龙、水蛭、土鳖虫等药物。

　　一则活血通脉，使经气畅行，消除瘀血之症状。

　　二则活血化瘀与补血补气合用，动静相宜，加快补益气血之速度，使脉道得充，血压得升。总之，气、血、阴、阳之间在生理上存在密切的联系，即决定了其在病理上也多相互影响。

　　在病理性低血压病理发展演变的过程中，常可形成阴阳津血互损、气陷不升以及血脉瘀阻等证型，故治疗宜采用补益心脾之气以治其本，滋阴、养血、温阳、升举清阳、行血通脉以治其标的方法。

　　而此法包括两层含义

　　其一，应该适时把握病理性低血压(眩晕)的病机演变特点，在尚未显现出阴血不足、阳虚、气陷、血瘀之变时，识微知著，先其所因，制其所变，在补益心脾之气以固本的同时，兼以滋阴、养血、温阳、升举清阳、行血通脉，就可防止耗血伤津、损阳气陷、致瘀的发生。此亦即《内经》所谓“上工救其萌芽”。

　　其二，对阴血不足、阳虚、气陷、血瘀之变在病理性低血压(眩晕)病理进程中已现，应该在补气固本之中，兼以滋阴补血、温阳助阳、升举清阳、行血通脉，则不失为“亡羊补牢，犹为未晚”之举。

　　方药是中医临床治疗疾病的重要手段，在治则治法上，《黄帝内经》高度概括为“谨察阴阳，以平为期”，“治病必求于本”。那么临证时如何遣药组方呢?

　　众所周知，方药的组成是依据君、臣、佐、使的原则，按照一定的剂量配伍应用于临床。“君、臣、佐、使”组方基本结构最早见于《黄帝内经》。

　　《素问·至真要大论》曰：“主病之为君，佐君之为臣，应臣之为使。”“君一臣二，制之小也。君一臣三佐五，制之中也。君一臣三佐九，制之大也。”“君一臣二，奇之制也。君二臣四，偶之制也。君二臣三，奇之制也。君二臣六，偶之制也”。从中可看出药引的概念在《内经》缓解。

　　头晕时测血压偏低，90 mmHg/60 mmHg 左右，最低达70 mmHg/60 mmHg。

　　前因体力劳动，头晕加重，伴头昏沉空痛，食后腹胀，恶心呕吐，全身乏力，畏寒肢冷，腰膝酸软，测血压75 mmHg/60mmHg，寐差，大便干结，3 d～4 d 一行，小便调。

　　舌淡红，苔薄白，脉细弱。

　　中医诊断：眩晕。辨证为心脾两虚，肾阳偏亏。

　　处方：黄芪15 g，党参24 g，桔梗9 g，柴胡9 g，升麻9 g，当归12 g，炮附子先煎6 g，炒白术12 g，茯苓15 g，麦冬30g，五味子9 g，炒麦芽30 g，木香9 g，鸡内金12 g，炒黄芩6 g。7 剂。

　　二诊：患者头晕大减，无头痛，腰膝酸软减轻，身体转暖，仍感恶心呕吐，全身乏力，大便偏干，舌红，苔薄白，脉细弱。

　　上方改炒黄芩15 g，7 剂，续服。

　　按语：患者平时工作劳累，睡眠较少，阴血渐耗，又三餐不及时，脾胃受损，气陷不升，上气不足，脑窍失养，故见头晕，体位改变时眼前黑曚，疲倦乏力。脾气亏虚，运化无力，胃失受纳，浊阴不降，故见食后腹胀，恶心呕吐。

　　气虚及阳，后天损及先天，肾中元阳亏虚，故见畏寒肢冷，腰膝酸软。阴血亏虚，肠道失润，故见大便干结。舌脉相参，治宜健脾养心，温通肾阳。

　　方选升陷汤加味，酌加当归补血活血，润肠通便。炮附子温通脾肾之阳，使先后天互资。鸡内金、木香、炒麦芽诸药理气养胃，消除胀满。

　　又此方之药皆性温之品，患者大便干结，舌红，为阴血耗伤，内生虚热之象，故加少量炒黄芩以佐制诸药，防止辛温伤血，又能调和胃肠。方证相和，故其效大显。

　　低血压头晕怎么办

　　低血压头晕该怎么治?随着养生热起来，很多患者听着所谓养生专家的话，每天吃一些五谷杂粮，很多吃肉食，导致自身的身体状况下滑，甚至出现了低血压的症状，进而导致头晕，无法正常生活，那么低血压头晕该怎么治?

　　对于低血压导致的头晕症状，最佳的一种治疗方法就是选择中药的方法去调理，这样可以对身体进行全面的调理。

　　平时体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，头晕，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。

　　建议患者红枣、黄耆、党参洗净熬制的汤。

　　长时间的低血压还会导致闷热或缺氧，应及时离开这种环境，找到通风处坐稳，平静心情。

　　过冷或过热的水温都会刺激血管，同时，改变正常的血压值。

　　对于一些只是简单的低血压导致的头晕症状，我们建议患者做一些低血压的体操，实践表明，只要每天早晨做一次，低血压就会得到改善。

　　对于一些比较轻微的低血压头晕症状，那样饿的时候会眩晕就要随时身边备有糖果巧克力，可以在适当的时候吃一些，不要多吃。

　　女性如果有低血压经期要多吃一些咸的东西，避免缺血性血压过低。

　　夏季多喝水，以防止出汗过多导致血压过低。

　　食疗方面可多食灵芝水，煮水喝就可以，平时喝水就喝这个水就好，灵芝对失眠、心率不齐、更年期综合征等都有很好的效果。

　　注意事项

　　年性低血压的防治首先查找病因，如患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治。

　　如果患的是体位性低血压，在起立或起床时动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息片刻。体质虚弱者应加强营养。

　　按摩法

　　1、用大拇指用力按压两只手掌心的“心包区”3～5分钟，每日1～3次。

　　2、晨起后，取橡皮筋2根在双手中指和无名指第1个关节处各绕几圈，1分钟后取下，每日1～3次。

　　3、用拇指按压双手上的“神门穴”(位于掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(位于掌心“手腕线”下面中央)，各5分钟，每天3次。

　　低血压高怎么办

　　低血压高怎么办?当看到低血压高的时候，相信很多人都会产生一个疑问，什么是低血压高!低血压高其实就是舒张压高，也是属于高血压的一种。并且比普通的高血压要严重得多。那么低血压高应该怎么办呢?通过哪些方法可以治疗低血压高呢?一起来了解下。

　　中医药治疗低血压显示出巨大优势，无论辨证论治，还是专方治疗，对于升压、稳压都有明显的作用。

　　气血亏虚

　　治法：补益气血，健运脾胃。

　　方药：十全大补汤加减。黄芪30克，党参、茯苓、熟地各15克，白术、川芎、白芍各9克，炙甘草、当归各10克，肉桂6克。

　　加减：若偏于脾虚气陷，改用补中益气汤加减。若脾阳虚衰，可用理中汤加首乌、当归、川芎、肉桂等温运中阳。若发生晕厥，可急用针灸促其苏醒，内服六味回阳饮，重用人参以益气固脱。

　　气阴两虚

　　治法：益气滋阴，宁心安神。

　　方药：生脉饮合炙甘草汤加减。党参、阿胶(烊化)、白芍、制首乌、生地、麦冬、当归、枳壳各15克，炙甘草10克，夜交藤、茯苓各12克，黄芪20克，五味子6克。

　　加减：若兼血瘀，症见胸闷憋痛，口唇紫黯者加丹参30克，桂枝10克，檀香6克，以活血通络。气虚及阳，加制附片、肉桂各6克。心阴不足，虚火内盛，口干咽燥者，加玄参15克，知母12克。

　　脾肾双亏

　　治法：健脾补肾。

　　方药：参黄甘杞汤化裁。枸杞子、胡桃肉、茯苓、白术、黄精、远志、炙甘草各10克，党参、酸枣仁各15克，黄芪20克，首乌12克，木香6克。

　　加减：若兼腹中冷痛，加高良姜9克，制香附10克，以理气止痛。兼见脾阳亏虚，腹泻者，加肉豆蔻、补骨脂各10克，以温中止泻。

　　肝肾不足

　　治法：补肾柔肝，滋阴降火。

　　方药：杞菊地黄丸加减。枸杞子、菊花、丹皮、麦冬、党参、泽泻各10克，熟地、茯苓、山萸肉、黄芪各15克，山药20克。

　　加减：若兼见两胁胀满不舒，加川楝子、枳壳、郁金各10克，以疏肝理气。潮热，咽干痛，舌红，虚火较甚者，加知母12克，黄柏6克，地骨皮10克。

　　心肾阳虚

　　治法：温补心肾，振奋阳气。

　　方药：养心汤合肾气丸加减。党参、当归、远志、制附子、山萸肉、枸杞子、山药、炙甘草各10克，茯苓、酸枣仁各15克，黄芪20克，肉桂9克，干地黄12克。

　　加减：若夜尿多，加益智仁、菟丝子各10克。下肢浮肿，小便不利者，加泽泻、车前子各15克。唇绀，舌紫黯，心血瘀阻者加丹参30克，红花6克。

　　结语：通过上文的详细介绍，相信大家对低血压有了一个系统的了解了吧，低血压患者也不用紧张害怕，中医治疗方法也是很多人偏爱的。如果出现了低血压的情况，不妨向中医求助哦。