小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

水果保鲜 夏季水果如何保鲜留营养

阅读:306

  眼看夏天的到来温度的升高,很多为了水果保鲜而得不到水果营养的营养的问题而产生了烦恼,想尽了各种各样的方法效果或不明显。那么夏季如何让水果保鲜呢?下面就让小编给大家介绍几种夏季水果保鲜的方法吧。

  在夏天,水果很难存放,下面教您几招夏季水果保鲜的方法。

  当今的水果多半新鲜、品质佳,而且价钱又平实,不须花你大把钞票。而不合时令的水果不但价钱高,而且极有可能施加了大量农药、化肥才能提前或延后上市,所以尽量少买这一类水果。

  现在许多水果几乎一年四季都吃得到,但还是有一些品种上的区别,像是家族成员众多的菠萝,一般6月~8月最当今,其中香水菠萝(台农11号)盛产期是5月~6月、桂花菠萝(台农18号)是4月~7月,而8月之后见到的是冬蜜菠萝,产期持续到隔年2月。

  这几年的夏天,靠黄金般色泽、浓厚风味迷倒众生的芒果品种也不少,产量最多的爱文芒果和体型硕大、果色淡黄的金煌芒果盛产期都在5月~6月间,其他品种如凯特,产期较晚,约在8月中旬~9月左右。

  8月盛产的水果相当多,包括西瓜、香瓜、龙眼、火龙果、水蜜桃、横山梨(高接梨)、世纪梨等,可以把握当季选购。

  外形完好

  不论何种水果,果实饱满、大小适中(表示果实发育完全)、外形完好、无碰伤及病斑等,都是基本的选择要点。而果实拿上手沉甸甸、具重量感,通常表示水分含量多,吃起来应是“香甜多汁”,如果拿起来轻轻的,可能已经储放一段时间,里面的养分及水分丧失大半。

  观色闻味

  观色、闻味也不能少。成熟的水果多半散发或浓或淡的果香,而色泽亮丽,尤其像芒果、菠萝、木瓜、苹果、香瓜、水蜜桃等,更是要色、味多全才是品质好的保证。

  其他一些特别的选择法,如葡萄宜选果粉明显、果蒂未脱落者,颜色深的通常也比较甜。

  听声辨好坏

  选某些水果时,需要先练一练弹指和辨声的功夫。像是拿起西瓜拍一拍,如果声响清脆,表示熟度正刚好,水分也充足。假使西瓜是切开来卖,则要选果皮薄、果肉鲜红、没有裂开的者,才不至于过熟。

  如果是选菠萝,也可用手指弹一弹,回声坚实厚重,才为好菠萝。

  放在通风阴凉处

  如果买来的水果正熟,1天~2天内会吃掉,只要放在通风、不受日照的阴凉处就行,也可以放到竹篮、果盘中,让自然清新的果香为家里添上几分迷人的味道。

  放在冰箱冷藏室

  有些人习惯将买来的水果全数丢进冰箱冷藏,尤其在炎炎盛夏,担心没几天水果就熟透闷烂,而且,冰过的水果口感特别冰凉香甜。一般来说,适合水果的保存温度介于摄氏7度~13度,有些水果需要更低的温度,例如苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等,冰箱冷藏室对它们是不错的存放地方。要入冰箱冷藏的水果可先不清洗,只要以塑料袋或纸袋装好,防止果实的水分蒸散。可在塑料袋扎几个小孔,保持透气,以免水汽积聚,造成水果腐坏。

  某些水果不适合入冰箱

  不是第一种水果都适合放进冰箱保鲜。有些水果天生“怕冷”,像一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等,放入冰箱反而会受“冷害”,造成果皮上起斑点或变成黑褐色,破坏水果品质和风味。

  总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了夏季水果保鲜的方法有哪些了吧。夏季是,细菌、微生物等不能够“安分守己”或是因为温度的关系,致使很多的水果无法保鲜,通过小编的介绍,你知道了如何解决了吗?希望小编的介绍对大家有所帮助。

延伸阅读: 吃什么水果对皮肤好 补铁的水果有哪些 夏天如何防晒 11种水果效果如此大 炎热夏天水果盛宴 该如何选择 来月经不能吃什么水果 吃什么水果最减肥

相关文章

  • 如何正确的贮藏和保鲜荔枝

      荔枝在夏天里常温是不容易保存的,所以就会用到各种方法来贮藏荔枝,那么有什么样的方法可以长时间的保鲜荔枝呢,现在最常用的贮藏方法是结合药物防腐蚀,但是荔枝的保鲜也只有一星期左右。   怎样最好的贮藏与保鲜荔枝   1、常温贮藏。荔枝若不加任何防腐剂,一般5—7天就全部褐变。目前常温贮藏一般都要结合药物的防腐作用来达到贮藏的目的,可推广的防腐剂有苯来特、苯菌灵、多

  • 如何抗衰老 5方法让女人永远保鲜

      每个女人都希望自己能够永远的年轻,你知道该如何抗衰老吗?今天小编就为大家推荐一些抗衰老的方法,让女人们能够永远的年轻漂亮,能够帮助女人保鲜,还在等什么,赶紧跟着小编去学学吧!   抗衰老最好的方法   人体黄金比例穴   人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。专家说,头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心,脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心,脚底到头顶的

  • 低温养生 女人身体保鲜秘诀

      低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进而延缓衰老的目的。其实,很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度,以确保健康,但其实,女人更需要“低温养生”。   低温养生女人身体保鲜秘诀   一、低温饮食   养生的最初,就是要健康摄取食物。低温养生,也当然首先要从三餐膳食的新主张着手:   

  • “四度保鲜”才会不怕衰老

      时下,什么话题最吸引女性?莫过于关注心灵成长的内容。随着女性在生活、经济上的自强自立,关爱自己的表现从买高级化妆品、吃健康食物、做养生保健、培养业余爱好,进入到了一个更注重精神内涵的新境界。“三八妇女节”前记者采访了几位在这方面很有体会的女性朋友及心理专家,她们的经历和分享对女性心灵的丰富与成长很有借鉴作用。   “女性只有独立、自信才能活得精彩!&rdq

  • 不老女人五大身体“保鲜”计

      你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康!不过,不用怕,即使不能改变会变老的事实,但是却可以让它来的更慢!下面,来看一下,有什么方法可以放你的身体保鲜呢?   保鲜一:低温养生   低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进

  • 女人保鲜离不开卵巢健康

      编者按:女人的美丽健康离不开卵巢保养,可是你知道如何保养卵巢做个青春活力的健康美人吗?不知道就一起来看看吧!   卵巢,是女性一生中最重要的健康保证。卵巢其实是非常脆弱的。卵巢保养的目的就在于促进女性生殖器官,和第二性征的发育和保持。   卵巢健康的女性,会散发出青春活力,永葆年轻。其实,拒绝卵巢衰老,让卵巢能够永葆年轻的方法很简单,要知道卵巢的形成、生长、成熟、衰老虽然不能收到认为的干扰,但

  • 知道吗 护肤品也需要“保鲜”

      护肤是每个人一生的大事,尤其是女性,每个阶段的护肤管理都是不同的,因为年龄不同使用的护肤品也不尽相同。但是你知道吗?护肤不仅仅是选择合理的护肤品,除了这个,我们还需要给护肤品护理哦!是不是很难想象,护肤品也需要护理,这样才能使我们的护肤效果成倍的好哦。所以,现在开始,不仅要重视护理肌肤,也要做好对护肤品的保鲜工作,这样才能更好的护肤哦   使用化妆棉要注意   化妆水是爱化妆的美眉们必须的,

  • 学会5招女人身体“保鲜”更持久

      你的身体老了吗?是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走?找不到从前精神焕发的你,找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康!不过,不用怕,即使不能改变会变老的事实,但是却可以让它来的更慢!下面,来看一下,有什么方法可以你的身体保鲜呢?   保鲜一:低温养生   低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进而

你可能感兴趣

  • 食品泡沫箱保温箱快递快递打包冷藏保鲜箱生鲜水果打包泡沫保鲜箱


  • 邮政泡沫箱保温箱快递专用4号冷藏保鲜箱生鲜水果打包泡沫保鲜箱


  • 注水冰袋水果保鲜箱冰袋海鲜冷藏快递保鲜冰包泡沫箱冰袋保温箱


  • 冰箱收纳盒沥水保鲜盒食品级专用冷藏冷冻密封保鲜厨房水果蔬菜盒


  • 邮政泡沫箱保温箱快递专用3 4号批发水果保鲜电商冷冻冷藏保鲜水


  • 一次性保鲜膜套家用食品级专用保鲜袋浴帽自封口水果密封盖碗盘罩


  • 鲜博士1-mcp果蔬防腐剂水果保鲜剂 蔬菜樱桃车厘子李子保鲜纸防霉


  • 泡沫箱 蔬菜箱 水果箱 生鲜箱 保鲜箱子保温盒子厂家批发


  • 邮政泡沫箱子加厚保温123456号保鲜快递专用冷藏保温大号水果打


  • 4号套箱快递包装水果泡沫箱 保温箱保鲜箱冷藏


热门标签

回到顶部