随着生活水平的提高，相信大家也发现了现在越来越多的人开始刮痧拔火罐。那大家可否知道刮痧拔火罐有哪些注意事项呢?知道刮痧拔火罐的好处有哪些吗?不知道的话，今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

　　刮痧拔火罐注意事项

　　虽然现在有很多人都在进行着刮痧拔火罐，但是却有很多人都不知道刮痧拔火罐的时候需要注意什么。所以大家不妨看一下以下的注意事项吧。

　　①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。

　　②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

　　③用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

　　④如果在拔罐的时候，要记住，如果是过敏或者是溃疡和水肿部位是不适合拔罐的哦。还有就是高热抽搐者或者是孕妇等，都是不宜拔罐的。

　　出水泡

　　拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。

　　处理方法

　　小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了。

　　大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的。

　　如果在拔罐的时候，出现水泡的情况，而且水泡是很大，数量多的时候，要及时到医院寻求医生的帮助。

　　拔火罐颜色

　　1、罐印紫黑而暗，一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

　　2、罐印发紫并伴有斑块，一般表示寒凝血淤症。

　　3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

　　4、罐印鲜红而艳，一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

　　5、罐印红而暗，表示血脂高，且有热邪。

　　6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

　　7、罐印表面有皮纹或微痒，表示风邪或湿症。

　　8、罐体内壁有水气，表示该部位有湿气。

　　9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

　　刮痧拔火罐的好处

　　一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳

　　也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

　　二、吸毒排脓，促进伤口愈合

　　受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

　　三、调整免疫功能，增强自身抵抗力

　　由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。

　　四、促进血液循环，加快新陈代谢

　　这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。

　　五、循经感传，调整人体内脏机能

　　这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。

　　拔火罐的坏处

　　一、经常拔火罐会导致皮肤感染

　　很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　二、拔火罐后洗澡很容易着凉

　　顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

　　日常拔火罐的4个误区

　　1、拔火罐后就洗澡

　　很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

　　建议

　　正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

　　2、拔得时间越长越好

　　不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　建议

　　正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

　　3、同一位置反复拔

　　一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

　　建议

　　拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

　　4、拔胸口、肚子

　　很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于刮痧拔火罐的一些注意事项以及刮痧拔火罐的一些好处。相信大家看完之后，对此也是有所了解了，也知道了刮痧拔火罐的坏处有哪些了。因此，想要刮痧拔火罐的话，一定要记住这些哦，毕竟这些对你刮痧拔火罐是很有帮助的。