岁月给你最深刻的印记就是在你脸上的皱纹，不仅会曝露你的年龄还会影响你的容貌，去皱纹最好的方法都有哪些?平日时我们应怎样去皱纹?今天与小编一起来了解下去皱纹的方法都有哪些!

　　怎样去皱纹

　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。

　　1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　2、石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。>>>怎样去皱纹 食物去皱法让你立刻年轻

　　3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

　　4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害

　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。>>>去皱纹方法 5招除恼人假性皱纹

　　5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

　　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

　　6、葡萄——抗老保湿的佳品

　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

　　7、柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀

　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

　　8、杏——杏肉中含有多种维生素

　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

　　9、柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域

　　由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

　　去皱纹最好的方法

　　预防按摩法

　　法令纹最重要的是预防，一旦生成很难去除。预防消除法令纹可以尝试一下的方法，坚持一个月左右可见效。

　　STEP 1:紧闭双唇并鼓起面颊，舌头在口内移动，舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针按摩嘴唇和脸颊内侧。顺序为：先从上侧开始按摩，然后转换到嘴唇右方，再转换到嘴唇左方，最后转换到嘴唇下方。每个动作连续做五遍，每天做四次。 STEP 2:先用掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。用双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。然后让手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起。最后手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。全套动作连续做三遍，每天两次。

　　涂抹保养法

　　最适合去除法令纹的产品是有抗皱功能的眼霜或者富含胶原蛋白的抗衰老产品。因为这些产品大多营养丰富，可以填满细胞的内部，将凹陷撑起来，法令纹也就会逐渐变淡了。另外，还可以将眼膜敷在法令纹处，集中的为皱纹处补充营养。

　　去皱纹的方法

　　认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

　　多用富含维他命的美容化妆品

　　从维c的美白，到维e的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维a衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

　　28天晒后修复不停歇

　　日晒后最大的肌肤问题就是缺水，所以不要以为只要肌肤重新白回来就ok了，真正的晒后修复是需要持续28天的，因为肌肤再生周期为28天，这段时间美白的同时，补水保湿也是相当重要的。

　　卸妆不马虎

　　眼部、唇部、脸部的肌肤要使用针对性的卸妆产品，不能只用一管脸部卸妆产品。脸部卸妆产品有很强的卸妆力，会造成眼部干燥，抑制眼部活力。在卸妆时应用化妆棉或是棉签进行。

　　让眼睛好好休息

　　眼部疲劳是眼睛生长皱纹的元凶。在眼睛感觉到酸涩疲劳时，一定要停下来做些预防工作。眼睛干涩时会无意识的自主的频繁眨眼，引起用眼过度，滋生皱纹。所以眼睛疲劳时，应闭上眼，或是滴眼药水缓解一下。睡眠时戴上眼罩，可以让眼睛得到更好的休息，建议使用有发热效果的眼罩，效果会更好哦。

　　需要改的坏习惯

　　1.枕头过高导致颈部滋生皱纹，脸部压在枕头上容易生成鱼尾纹，长期保持一个睡姿也易引起皱纹。

　　2.化眼部妆容时，不要过度的拉扯眼部肌肤，涂抹睫毛膏时也要避免过度的抬皱额头。在太阳下，不要过度的皱眉，容易在眉间形成皱纹。香烟会破坏肌肤中的胶原蛋白，加速肌肤老化，酒精会让肌肤一直处于缺水状态，使脸部水肿，还会增加肝的负担，无法正常排毒，打扰你的美容觉。

　　结语：除去皱纹并不是一天两天的事，我们不仅要有耐心还要有信心，其实祛皱最好的方法就是预防，在日常生活中我们要刻意的做些预防工作才能减缓脸部长皱纹的速度，洗过脸可以适当的给脸部按摩按摩。