手剥松子常常被称为“巴松”，很多人根据这个名字，就误以为它是巴西的松子。其实，巴松的真正原产地是巴基斯坦，再有就是阿富汗。这种松子皮薄如纸，可以像磕瓜子一样，用牙齿轻松地将它的外壳磕开，吃起来就轻松多了。 　　手剥松子皮薄、仁大，果香浓郁，吃起来非常过瘾，喜欢吃松子的人，不妨选购些巴松。不过，吃的时候，要有节制，不要吃得过多哦!每日一小把(约30-50g)即可。 　　松

　　时近九月，暑气慢慢褪去，秋天的日子里，怎样做好身体的保养呢？不如多吃点最常见的茄子吧！据传茄子可是皇帝的长寿蔬菜，能够保护血管抗癌，更有除自由基抗衰老的功效哦！九月是茄子盛产的季节，怎样将茄子的营养与美味极大化地提升呢？小编还为你精心推荐了两款茄子的营养食谱，这个秋天，一起收获健康吧！ 　　9月多吃茄子　护心抗衰老 　　皇帝的长寿蔬菜 　　南风带来潮湿的气流，以致7、8、9月算是全年

　　每个女人都想要永远年轻，永远不老。其实可以多吃紫色的事物，对抗衰老很有效。那么你知道女人想要不老要多吃那些紫色食物吗？今天小编帮大家总结了女人不老要多吃的8大紫色食物，让我们一起来看一下把。 　　一、洋葱 　　洋葱全身都是宝，拥有很强的美容功效，而且还对于瘦身很有效果哦! 　　洋葱中本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，有效的增强细胞的活力，延缓肌肤衰老。 　　而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，

　　平时没有事情大家就喜欢吃些零食，其中坚果类的就成了首选。很多人都知道吃坚果对身体好，那么坚果的好处到底有哪些呢?女性朋友们怀孕吃什么坚果又比较好呢?还有一些一直不敢吃坚果的美女是担心身材，那么吃坚果可以减肥吗?还是会发胖了? 　　想起近日的一则新闻消息，听着还是有些匪夷所思的。真的是世界之大，无奇不有啊!是说上海，在地铁里，一位女子在坐地铁的时候吃凤爪被劝阻了。因为凤爪的味道很大，大家都是知道

　　夏日炎炎，太阳也“毒性”十足，经常去室外的人一不小心就会被晒伤。专家提醒，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。 　　据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。 　　多吃西红柿美白防晒 　　番茄

　　目录： 　　第一章：多吃西红柿可助脂肪燃烧 　　第二章：巧克力也能杀菌 　　第三章：屁股大的人血脂更好 　　编者按：你喜欢吃西红柿吗?西红柿想来被人们用作减肥佳品，多吃西红柿，可以让你的脂肪快速燃烧，恢复你的完美曲线身材，和小编一起去看看吧! 　　多吃西红柿可助脂肪燃烧 　　西红柿是公认的健康食品，一些地方甚至有“西红柿变红，医

　　吃西红柿对皮肤好吗，很多人都说西红柿即是水果又是蔬菜，拥有双重属性。西红柿中的维生素含量相当的丰富，对于护肤的功效自然是毋庸置疑的，除此之外，它在夏日的防晒功效也是不可不说的。夏日炎炎，太阳也“毒性”十足，经常去室外的人一不小心就会被晒伤。专家提醒，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。 　　食用西红柿用油淋有益防癌 　　研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番

　　大家喜欢吃酸酸甜甜的西红柿吗?西红柿准确的来说是蔬菜，但是我们经常直接把它洗洗就拿来吃，可以说它也是水果，西红柿做菜也多种多样，下面就来看看吧。 　　西红柿的做法 　　1.红汁黄瓜 　　嫩黄瓜500克，鲜西红柿2个，酸奶油25克，酸奶酪25克，青蒜25克，辣酱油30克，小茴香5克，白糖、胡椒粉、盐各适量。 　　【制作过程】 　　1、黄瓜洗净，去蒂，