女性没有一个是不爱美的,每个人都是希望自己可以拥有完美的身材的,漂亮的曲线。而傲人的双峰也是人们想要的,人们是使用各种不同的丰胸的手法,今天小编就为大家详细的介绍一下针灸丰胸的原理、优缺点、注意事项等等一些列的丰胸知识。
目录
1、了解针灸 2、针灸丰胸原理
3、针灸丰胸前准备 4、针灸丰胸常用穴位
5、针灸丰胸不适情况 6、针灸丰胸的优缺点
7、针灸丰胸的注意事项 8、针灸丰胸先调理肠胃
了解针灸
针灸是在中医理论的指导下把针具(通常指毫针)按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴,简称穴位。根据最新针灸学教材统计,人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨,利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用,故而称为艾灸,另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。针灸由“针”和“灸”构成,是东方医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的汉民族文化与地域特征,是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。针灸是针法和灸法的总称。
针灸起源
针灸疗法最早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说:“藏寒生满病,其治宜灸”,便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行,并传播到了世界。而针灸的出现,则更早。
远古时期,人们偶然被一些尖硬物体,如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位,会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。古人开始有意识地用一些尖利的石块来刺身体的某些部位或人为地刺破身体使之出血,以减轻疼痛。人们已掌握了挖制、磨制技术,能够制作出一些比较精致的、适合于刺入身体以治疗疾病的石器,这种石器就是最古老的医疗工具砭石。人们就用"砭石"刺入身体的某一部位治疗疾病。砭石在当时还更常用于外科化脓性感染的切开排脓,所以又被称为针石或 石。《山海经》说:"有石如玉,可以为针",是关于石针的早期记载。中国在考古中曾发现过砭石实物。可以说,砭石是后世刀针工具的基础和前身。
灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中,人们发现身体某部位的病痛经火的烧灼、烘烤而得以缓解或解除,继而学会用兽皮或树皮包裹烧热的石块、砂土进行局部热熨,逐步发展以点燃树枝或干草烘烤来治疗疾病。经过长期的摸索,选择了易燃而具有温通经脉作用的艾叶作为灸治的主要材料,于体表局部进行温热刺激,从而使灸法和针刺一样,成为防病治病的重要方法。由于艾叶具有易于燃烧、气味芳香、资源丰富、易于加工贮藏等特点,因而后来成为了最主要的灸治原料。
“砭而刺之”渐发展为针法,“热而熨之”渐发展为灸法,这就是针灸疗法的前身。
针具的“针”,繁体作“针”,字从金从咸,“金”表示“金属”,如金、银、青铜等材料,“咸”意为“酸涩”(见互动百科“咸”字条),“金”与“咸”联合起来表示:“一种产生酸涩感觉的器具”。不排除古人采用油炸过的竹针作为一次性针具的可能,这种竹针名叫“箴”,其字形中的“咸”,依然是“酸涩”的意思。
针灸特点
针灸疗法的特点是治病不靠吃药,只是在病人身体的一定部位用针刺入,达到刺潋神经并引起局部反应,或用火的温热刺激烧灼局部,以达到治病的目的。前一种称作针法,后一种称作灸法,统称针灸疗法。
针灸疗法在临床上,按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质。然后进行相应的配穴处方,进行治疗。以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而达到防治疾病的目的。
针灸疗法具有很多优点:第一,有广泛的适应症,可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;第二,治疗疾病的效果比较迅速和显著,特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;第三,操作方法简便易行;第四,医疗费用经济;第五,没有或极少副作用,基本安全可靠,又可以协同其他疗法进行综合治疗。这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因。
针灸在长期医疗实践中,形成由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部和孙络、浮络等组成的经络理论,以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识,发现了人体特定部位之间特定联系的规律,创造了经络学说,并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。
针灸应用
针灸在长期的医疗实践中,形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论,和361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识,并发现人体特定部位之间特定联系的规律,创造了经络学说,并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。
由于针灸疗法具有独特的优势,有广泛的适应性,疗效迅速显著,操作方法简便易行,医疗费用经济,极少副作用,远在唐代,中国针灸就如今传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家,并在他国开花结果,繁衍出具有异域特色的针灸医学。到如今为止,针灸已经传播世界一百四十多个国家和地区,为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。
针灸在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识,蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华,涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺,凝聚着中华民族强大的生命力与创造力,是中华民族智慧的结晶,也是全人类文明的瑰宝,应该受到更好的保护与利用。
针灸能治疗很多病情,用于美容,最多的就是治疗成人痘和减肥。
针灸去痘原理:根据每个人的长痘具体原因,比如肺火、胃火或者脾胃不调等,有针对性地制订针灸调理的方案,通过治疗病症,实现经络通畅,实现去痘美容的目的。
针灸分类
毫针刺法
用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。
其他刺法
三棱针刺法,皮肤针刺法,皮内针刺法,火针刺法,芒针刺法,电针刺法,温针疗法,埋线疗法。
拔罐法
应用各种方法排除罐筒内空气以形成负压,使其吸附体表以治疗疾病的方法。又称吸筒疗法、拔筒法。古代有以兽角制成的,称角法。通过吸拔,可引致局部组织充血或郁血,促使经络通畅、气血旺盛,具有活血行气、止痛消肿、散寒、除湿、散结拔毒、退热等作用。
梅花针疗法
梅花针疗法,也称皮肤针疗法,即由五根或七根针结成丛针,弹刺皮肤经络穴位。
艾灸
艾灸疗法有艾条灸、艾炷灸和温针灸等。艾条灸分温和灸、雀啄灸和熨热灸三种。艾炷灸分直接灸和间接灸两种。温针灸又称针上加灸或针柄灸,即针刺得气后在针柄上套艾条,点燃,使其通过针体传入穴位内。
现代刺法灸法
耳针法,头针法,眼针法,手针法,足针法,腕踝针法。
声电波电针法,电火针法,微波针法。
穴位激光照射法,穴位贴敷法,穴位埋线法,穴位磁疗法,穴位注射法,穴位指针法,穴位电离子透入法,穴位割治法,穴位结扎法。
针灸丰胸原理
针灸丰胸的原理是通过调理身体,身体的起血充和,使供应胸部的气血更加丰盛,乳腺得到充分的营养自然就会长,实际上针灸丰胸,是促始乳腺发育,而且对于绝经的女士也有效果,这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用,还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
招数详解
洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。
成效分析
根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。
适宜人群
适宜荷尔蒙分泌不足,先天发育不良,遗传因素等产生的平胸或乳房扁小,以及哺乳后乳房萎缩、下垂,以及药物导致乳房回缩者。
针灸丰胸特点
一、针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸,通过针刺人体穴位,激发胸腺,促使胸部再次生长发育,一个疗程胸围可以增大 5-15厘米。
二、针灸丰胸可加速乳房血液循环,增强乳房各组织细胞的活力,调节人体内分泌功能,进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大,从而使乳房丰满隆起,肌肤紧张度提高,从而坚挺富有弹性。
针灸丰胸前准备
一、做针灸丰胸前一周停止饮酒
停用阿司匹林、维生素E及其他扩血管药物。
二、女性身体健康状况的检查
除外可能存在的心、肺、肝、血液等内科疾病, 既往的手术史,用药史,过敏史等。
三、术前三天每天洗头,选择合适麻醉方式
术前3天每天洗头一次;术前一夜可适当服用安眠药物,术前半小时酌情应用镇静、止痛药;根据麻醉术式,决定是否需要禁食。
四、受针者与医生应作全面深入的术前交谈
了解针的大小、步骤、痛苦程度、恢复的快慢、可能达到的效果;可能存在的风险;医生应了解患者面部的情况,针灸的动机,对针灸丰胸的期望是否符合实际等。
针灸丰胸是一种自然丰胸方法,它强调自然、强调美感,是通过针灸手段,打通乳房生长的自然通道,激活女性激素的重新分泌,使得气血和营养物质能有目的地进入乳房发育通道,达到自然生长、自然美感、自然身材目的。
针灸丰胸术前进行哪些准备
1、受术者与医生应作全面深入的术前交谈,了解手术的大小、步骤、痛苦程度、恢复的快慢、可能达到的效果;可能存在的风险;医生应了解患者面部的情况,手术的动机,对手术的期望是否符合实际等。
2、身体健康状况的检查:除外可能存在的心、肺、肝、血液等内科疾病, 既往的手术史,用药史,过敏史等。
3、手术前一周停止饮酒,停用阿司匹林、维生素E及其他扩血管药物。
4、术前3天每天洗头一次;术前一夜可适当服用安眠药物,术前半小时酌情应用镇静、止痛药;根据麻醉术式,决定是否需要禁食。
针灸丰胸常用穴位
针灸丰胸快速丰满乳房的原因是什么?针灸丰胸最常用的穴位有哪些?现介绍如下。
针灸丰胸从身体整体的气血来调整,营养乳腺,重新分布脂肪组织,使下垂的乳房恢复坚挺;使松散外扩的乳房聚拢在一起,形成漂亮的乳线;使发育不良的乳腺继续发育。所以,针灸丰胸既能提升胸型,也可以增加罩杯的尺码。
具体如下。
针灸丰胸天宗穴
这个穴位是位于肩胛骨中央。
针灸丰胸屋翳穴
这穴位是位于乳头直上、第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。
针灸丰胸中府穴
位于腋下往上一寸半、乳头旁间二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。
针灸丰胸乳根穴
乳根穴是位于身体两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,实际上它是一边一个。
针灸丰胸膻中穴
位于胸骨正中线上。
针灸丰胸乳中穴
指的就是乳头的位置。
专业人士提醒
针灸丰胸必须在有经验的中医师指导下进行,不可盲目进行治疗,以求满意疗效。
针灸丰胸不适情况
怀孕
针灸可引产,因此不宜用于孕妇,除非为了其他治疗目的,方可小心谨慎使用。
只有当特定的手法针刺特定的穴位时可产生强烈的子宫收缩而导致流产,所以可用于引产或缩短产程。
传统上说,在怀孕头3个月,不宜针和灸下腹和腰骶部穴位。怀孕3个月以上者,避免使用上腹部、腰骶部穴以及那些可产生强烈针感的穴位,配伍耳针疗法也可引产。
急症外科适应症
针灸在急症中禁用。在这种情况下,应及时采取急救措施并转送医疗急救中心。
恶性肿瘤
针灸不能于恶性肿瘤的治疗,特别是禁止在肿瘤部位针刺。当然,针灸可作为辅助手段,结合其他治疗,缓解疼痛和其他症状,减轻化疗、放疗副反应,从而提高患者的生活质量。
出血性疾病
针刺不能用于有出血和凝血障碍的患者,正在接受抗凝血治疗,或正在服用抗凝血药物的患者不宜针刺。
针灸丰胸后遗症
针灸丰胸前三天每天一次,之后隔天一次。一般在扎完一个疗程,乳房会有串痛感或乳头痒,出现上述症状之后的一个星期左右就能看出乳房开始长,针灸丰胸一般需要1--2个疗程。至于能长多大和以下因素有关,一是身体的体质强弱,二是针感的强弱和敏感度,三是遗传因素等。
针灸丰胸的优缺点
优点
优点一
针灸丰胸的方法是非常安全的,而且根据不同的人进行辨证治疗,效果是非常好的,它的优点是安全,没有副作用。
优点二
针灸丰胸在对个体进行全面辨证调理的同时,不仅胸部会发育,而且存在的亚健康状况,如面色黄暗、乏力、月经不调、痛经、失眠,有些人长粉刺、黄褐斑等同时也会得到改善。
优点三
针灸丰胸是要求技术性高,手法细腻,思维严谨的治疗项目。
缺点
针灸丰胸虽然快速安全,但市场还没有相应的标准来规范针灸丰胸。一些根本没有施针治疗资格的场所就存在极大的安全隐患,针灸丰胸如果穴位找得不准或是卫生安全做得不好,很可能会引发胸部疾病或炎症,还有可能会成为传染病的传播途径。
尽管不是手术丰胸,但针灸会对人体整个代谢产生影响,所以针灸丰胸也不宜经常进行。正规的针灸丰胸会安排固定的时间疗程,在丰胸过程中同样需要戒食辛辣和刺激的食物。
施针的穴位要注意不要引发炎症,有些人的体质本身不适合针灸,如果你在施针后出现乳房痛痒和肿胀的情况,应该及时告诉医师或停止丰胸。
即使基本没有副作用,针灸丰胸也有一定的风险和不良反应。
尽管针灸丰胸的操作步骤虽然比较严格,但由于个体差异,在实施过程中还是难免会有一定的风险和不良反应,如晕针、晕灸、疲劳、麻木、酸胀、灼热疼痛、皮下出血、紧张、呼吸困难等。
针灸丰胸的注意事项
注意一:按时进食,做疗程前四小时进食完毕,进食后禁止运动。
注意二:疗程中体重需平稳上升。
注意三:疗程中必须保持身体健康。
注意四:疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。
注意五:必须按疗程时间进行治疗。
其他注意点
针灸丰胸虽然安全,治疗效果较好。但在治疗期间,仍有几点内容需要特别注意。
① 在进行针灸前,不要喝酒或进行剧烈运动。
② 针灸时身体放松,不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针等情况发生。
③ 针后若局部发痒应避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。
④ 针灸后不能立即进行洗浴,以免引起针口感染或外邪入侵致病。
⑤ 患者自己进行艾灸时,要注意艾条与肌肤保持一定的距离,以免烫伤;另外要注意施灸的时间,不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时,要专心,注意火星,以免引起火灾。
⑥ 由于针灸丰胸需要很强的专业性,因此不建议自行操作。
用针灸丰胸的明星们
蔡依林:针灸丰胸
香港某周刊曾暗示蔡依林整形、隆鼻,让蔡依林很生气,强调自己只通过针灸来丰胸,根本没有抽脂,更没有整形。她的经纪公司更拟委托律师状告该周刊,以挽回名誉。但不管怎么说,蔡依林通过针灸丰胸已是不争的事实,据称,针灸之后,蔡依林的胸大了两个CUP哟。
影星蒙嘉慧为了让平平无奇的身材更具看头,也曾甘受针刺之痛。
麦当娜和黛米·摩尔:针灸美容
中国古老玄妙的国粹美容,正在成为世界的时尚,甚至是众多好莱坞明星的“独门新宠”,麦当娜就是热衷针灸美容的人之一。
现在好莱坞最流行的美容新招“钻石针灸能量疗法”,是用8颗价值连城的能量彩钻,辅以顶级VIP按摩针灸,一个疗程至少花费上万元。这种疗法号称可以通过针灸把钻石能量导入,排除体内毒素,促进新陈代谢。据称,好莱坞女星黛米·摩尔也是钻石针灸的忠实追随者。
容祖儿:针灸治变声
容祖儿曾经喉咙发炎,久久未能痊愈,而不得不一直采用针灸疗法保护喉咙。更专程往南京找名师针灸,医生指示她放下工作,但容祖儿手头上的工作安排十分紧密,很难有足够的休息时间,只能死撑。她笑言因为经常针灸,已渐渐习惯,也知道一定要戒辣。
Twins:针灸消痛楚
Twins早前在参加一慈善演出时不慎弄伤,阿Sa在跳高项目中用力过度而拉伤肩膀,而好姐妹阿娇在跨栏时触及旧患致恶化。阿Sa与阿娇终于抵受不住伤痛的煎熬,由助手陪同前往铜锣湾百德新街一幢大厦的中医诊所,接受针灸治疗,足足用了四个小时。
李霞:针灸治腰痛
荧屏上,主持娱乐节目的李霞总是一脸笑容,不过在台下,李霞却也是个重病号,不仅有腰椎间盘突出,颈椎也有毛病。“我现在不得不为了我的健康而减少工作,抽时间做针灸,吃燕窝和维他命补充营养。”
针灸丰胸先调理肠胃
针灸丰胸的原理是通过调理身体,身体的起血充和,使供应胸部的气血更加丰盛,乳腺得到充分的营养自然就会长,实际上针灸丰胸,是促始乳腺发育,而且对于绝经的女士也有效果,这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用,还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。 那么在针灸丰胸前我们要有哪些注意事项呢?
中医指出,乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经,所以针灸学上的十二条经络中,以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。成都美容整形医院美容中医中心专家建议广大爱美女性在进行针灸丰胸隆胸前,先找中医师诊断一下,如果脾胃功能不好,要先调养你的脾胃,或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝,再进行胃经、肝”和冲、任、带脉,也就是针灸丰胸必须达到“胃气充足,肝气条达,冲、任、带脉充盛顺畅”的条件,三者协调,丰胸目的才能顺利达成。
所以,想要打到针灸丰胸的最佳效果,先要调理好自己的肠胃肝,肠胃好才能针灸丰胸。
调理肠胃方法
吃梨保肠胃
很多人都爱吃烧烤,但是吃太多会影响肠胃健康,街边烧烤的食物有不少致癌物质,当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤,那么在吃完烧烤后多吃一个梨,不仅可以解腻,而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物,可以将身体内的致癌物排出或者消除。
红糖水暖胃
螃蟹具有一定的凉性,但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹,但又担心会腹痛腹泻的话,可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者,过量吃螃蟹只会损伤肠胃,引起胃痛、腹泻、呕吐等症状,吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃,因为生姜性热,中和了螃蟹的凉性,加强血液循环,而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。
核桃润肠胃
吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适,满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃,借助核桃里面特殊的氨基酸,不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害,同时还能均衡体内的胆固醇,有调理润滑肠胃的功效。
水果利消化
泡面一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面,但是吃完泡面后最好就是来一个水果,而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分,同时又利于肠胃的消化,避免泡面对肠胃形成不良的状态。
酸奶清毒素
冬季吃火锅是人们的最爱,尤其是麻辣火锅,但是麻、辣、烫都会刺激肠胃,容易损伤胃肠道粘膜。但是大家不要担心,在吃完火锅之后就喝下一杯酸奶,就可以起到保护胃肠道粘膜的作用了。另外,酸奶中的益生菌可以帮助肠胃清除毒素,防治腹泻腹痛的情况发生。
菠萝促进消化
本来就有消化不良毛病的人,吃饭的时候不宜过急,进食每一口都不宜太大口,吞咽太快。饭后还可以多吃菠萝。因为菠萝里面有特殊的蛋白酶,可以帮助胃部分解蛋白质,补充人体里面消化酶的不足,有效地促进消化。另外菠萝的纤维素十分丰富,可以改善便秘的情况。
水果调胃
1.柠檬促进肠蠕动:维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。
2.白菜促进胃肠蠕动:大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结;
3.苹果刺激肠蠕动:苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作;
4.西红柿助消化脂肪:西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪;
5.猕猴桃清除体内垃圾:含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
6.山楂消肉食积滞:山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化;
7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收,也可自己在家做蜂蜜柚子茶;
8.新鲜蔬菜解疲劳:疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。
揭秘最安全有效的丰胸方法
每个女人都希望自己拥有天使的脸蛋、魔鬼的身材,但是魔鬼的身材要是缺少了完美的胸部会不会黯然失色呢?很多人都疑惑针灸丰胸有效吗?还是先看看丰胸秘籍解读最安全有效的丰胸方法吧,错过了是会后悔的哦!
美胸章法一:针灸丰胸
针灸作用很大,根据不同的穴位既可减肥,又可丰胸。中医学原理,针灸能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。
美胸章法二:中药丰胸
中医认为肾主生殖发育,女性乳房发育不良,第二性征不明显,多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理,从补肝益肾,健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能,使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加,以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满,坚挺的目的。
从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。
美胸章法三:手法丰胸
向大家推荐一招在家也可做的按摩手法,名为拧转按摩法:首先双手持刷,双手掌围绕着乳房,将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势,将手推放在胸谷间,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举;最后由乳房上方开始至中间地胸谷,稍用力柔和地轻擦,1~2成一组动作,按擦10次后再按擦另侧10次。
美胸章法四:呼吸丰胸
正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法。
1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌,合掌时的肘张挺展开,视线斜看上方;
2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,这是关键,切记。
3、用4秒时间徐徐呼气,去力,放松,一呼一吸共享8秒,这当作一次计,呼吸8次为标准,尽可能超过8次。
美胸章法五:药膳丰胸
“医食同源”,药膳可治疗各类疾病,丰胸自然不在话下。推荐三款药膳,制作方法也十分简单:
淮药粥
用料:淮山药100克,大米200克
作法:淮山药切片,米淘净,如常煮粥法,以熟烂为宜。
苡仁粥
用料:苡仁150克,白米250克
作法:苡仁,白米淘净,如常煮粥法,食时,加白糖或红糖少许。
鲫鱼五味汤
用料:鲫鱼500克,五味子10克
作法:先将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之。
中医丰胸药膳大全
麦冬三生芨鸽汤
组成:麦冬10克、生晒参10克、生地6克、生黄芪10克、白芨3克、乳鸽—只。
加工方法:麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨煎煮取汁,待乳鸽煮熟时加入同煮10分钟左右,加调味品。
效用:润肺、生津、滋阴、补气。上焦燥热、肺结核、支气管扩张、尘肺等患冒者可常食之。
玉女盈乳酥
组成:玉米100克、黄豆100克、花生100克、荞麦仁100克、白莲100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黄芪20克。
加工方法:所有组成成分烘干后磨成泥粉状,或加蜂蜜揉成丸状。
效用:丰胸补乳、促进乳腺发育。适应缺乳汁的妈妈和想丰乳的女性服用。 每天早晚空腹各一次,每次1-2匙。若是制成泥粉状,服用时可与蜂蜜调和吃。
凤凰衔玉竹
组成:玉竹15克、北沙参20克、桔根5克、苏叶3克、母鸭一只、姜末、料酒、盐适量。
加工方法:将所有成分同时放入清水内,小火炖二小时。
效用:滋阴清热、润肠通便适用于虚劳骨蒸,肺热久咳及大便燥结者。
菇芹烩
组成:山楂5克、泽泻5克、首乌5克、麦芽15克、干香菇15克、芹菜叶25克。
加工方法:山楂、泽泻、首乌、麦芽、干菇洗净烩煮,熟透后取香菇和汁,再加芹菜叶、适量调味品做成汤即可。
效用:降脂活血。高血压、高甘油酸酯、高胆固醇、高脂蛋白、高脂蛋白者常服之。
虫草灵芝鹌鹑煲
组成:虫草5克、灵芝10克、西洋参3克、鹌鹑一只。
加工方法:虫草洗净泥沙隔水蒸30分钟左右后,再与灵芝、西洋参、少量葱姜一同置入去除毛杂的鹌鹑腹中炖烂,加调味品分次食用。
效用:温阳补肾、提高机体免疫能力。对肾虚畏寒、腰酸乏力以及肿瘤患者的康复颇有裨益。
陈皮乌鸡
准备半只乌鸡,十克陈皮,十五克白术、十五克茯苓、十五克山药,五克紫河车粉,十克生姜。先将乌鸡清洗干净,山药去皮后切成滚刀块,生姜切片。把乌鸡放入烧开的滚水中,去除浮沫后,放入陈皮、白术、茯苓、山药、姜片,用中火煮一个小时至乌鸡烂熟,倒出汤水,将紫河车粉放入汤中,搅拌均匀饮用即可。此款汤品美味可口,补血养气,可增强皮肤弹性,促使乳房丰满。
花胶乌鸡汤
准备二十克花胶,半只乌鸡,香菇、生姜、料酒和精盐适量,先将花胶放清水内泡十二个小时,然后把泡过的花胶放入装有清水的锅内大火煮开,可在水中放入姜片,大约二十分钟后将花胶捞出放入冷水过一下。用温水泡好香菇备用。把清洗干净的乌鸡切成块状,放入烧开的水中,等水再次煮沸后放入适量料酒再烧开,然后把乌鸡块捞出,用冷水清洗。最后把花胶、香菇、乌鸡、姜片一起放入清水锅内用大火炖两至三个小时,即可饮用。乌鸡可补气血,而花胶则可补充胶原蛋白,女性朋友多喝花胶乌鸡汤,有丰乳的功效,并可有效抵抗衰老。
结语:针灸师我国中医的一部分,是具有悠久的历史的,也是人们比较信赖的安全的一种医学。所以很多人会选择针灸来减肥、治疗某些疾病亦或者是丰胸,二针灸不但安全,效果也是非常的不错的,本文就为大家详细的介绍了使用针灸丰胸的方法,大家可以试试哟!