小轩窗

  1. 首页
  2. 饮食养生

6种水果皮是防治疾病的“良药”

阅读:301

  一般来说水果的营养主要集中在果皮,果皮是他们对付紫外线等等外界因素而进化出的“太阳伞”。日常生活中,人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃,却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,对人体的保健除病有着良好的功效。但是,鉴于一些不是绿色水果的果皮上可能存在残余农药,大家在吃果皮前千万要把水果用洗干净了哦。

  苹果皮

  苹果的营养及功效主要在皮上,主要含有大量果胶,果胶是纤维素的一种。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。

  另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可使其光亮如初。

  桔子皮

  吃桔子的同时也尽量把皮吃掉,桔子皮里有大量的抗癌物质,能防治乳腺癌等癌症。橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。

  另外,橘子皮内含碱性物质,用它蘸点盐,可将陶瓷、搪瓷、铝铁类炊具、餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含的较多的芳香物质,将它放少许在冰箱里,可除异臭味。家制生物有机化肥里放点橘子皮,可使花肥液料不发臭。

  葡萄皮

  紫葡萄皮和籽中含有花青素,伉氧化能力极强,远超过维C。葡萄皮中的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。 葡萄皮中的另一种重要物质——单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。

  香蕉皮

  香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。

  除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可使足下生辉。

  西瓜皮

  西瓜皮的作用优于瓜瓤。中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

  另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

  柚子皮

  能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎,加适量蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少量热黄酒,早晚各一匙内服,可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

相关文章

  • 果皮的作用 水果皮是食疗保健良药

      平时吃水果大家都有削皮的习惯,常年来的习惯让我们认为果皮其实就应该是被丢弃的,其实大量的研究证实,蔬菜水果的皮比果肉更有营养。这些被我们丢弃的果皮,里面的营养成分不但丰富,而且对身体更有好处。下面盘点一下,哪些果皮营养价值高。  苹果皮抗氧化  苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提

  • 6种水果给心脑血管疾病患者送来福音

      据相关资料分析,全球每年死于心脑血管疾病的人数高达2000万,其中绝大多数是中老年朋友,可以说心脑血管疾病已经成为威胁老年人生命的最大杀手。在夏天,会有很多老年人感觉不适应,因为气温的升高,会让这些老年人感觉到呼吸困难,严重的时候会出现昏厥现象,因而,在夏天如何让老年人更好的生活成了其家人最关心的事情,其实,在夏天通过简单的水果摄取是能够起到预防和缓解心脑血管疾病的,下面就简单的说说几种为心脑

  • 水果可以起到防治疾病的效果

      有时候身体的小毛病,吃药也不好办。此时不妨可以试试水果,或许就能解决你的身体大麻烦。   牙龈出血吃猕猴桃。一般来讲,体内缺乏维生素C,牙龈容易出现出血、肿胀等症状。此时不妨吃些富含维生素C的猕猴桃,对缓解症状很有帮助。   除脚气吃橙子。橙子富含维生素B1,可帮助葡萄糖代谢,有效预防和治疗脚气。   眼疲劳吃蓝莓。蓝莓富含β胡萝卜素,可延缓脑神经衰老、提高记忆力。它还

  • 胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜6种吃法堪比良药

      胡萝卜是人们平时经常吃的一种蔬菜,它的维生素含量非常高,经常食用对人体有很大的好处。那么你知道胡萝卜怎么做好吃吗?你知道胡萝卜的做法有哪些吗?今天小编推荐给大家胡萝卜6种吃法堪比良药,一起来了解一吧!   1. 菠菜胡萝卜食疗妙用   每天摄入适量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A,防止胆固醇在血管壁上积结,从而保持脑血管顺畅。

  • 防治疾病效果突出的十种食物

      食物对的身体健康,具有不可替代的作用。然而,你可能不是很了解,食物除了提供营养外,还有很好的治疗作用,常吃可以防治疾病。下面,为你介绍10种有防治疾病作用,可以当药吃的食物。   1.豆类:预防乳腺癌 1.豆类:预防乳腺癌   豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌,还能促进消化系统健康。   哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现,每周最少吃两次大豆制品的女性,乳腺癌风险降低24%

  • 香蕉的功效 香蕉能防治10种疾病

      香蕉有什么功效?一根香蕉会有很多我们想不到的功效,它可以防治便秘,可以治疗高血压、抑郁症等等,下面我们来看看香蕉能防治的10种疾病。   香蕉是物美价廉食物的代表,它味美香甜,富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等多种原色,它可以通便、治疗咳嗽、治疗高血压等等疾病,下面我们来看看香蕉对防治疾病都有哪些功效。   1、治疗咳嗽   肺热咳嗽用香蕉1-2只,冰糖炖服。每日1-2次,连服数日,效果佳。

  • 茶水的作用 茶水煮饭防治的4种疾病

      你知道“茶水煮饭”吗?营养学家研究发现,用茶水煮的米饭,不但可以获得色香味,还有去腻、化食、防治疾病等好处。在这里为大家接晒茶水煮饭防治的疾病以及茶水煮饭的方法。  一、防治心血管疾病  茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%—80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降

  • 防治私处不适的6种有效中医妙方

      阴道炎是妇科疾病最为常见的一类,主要是由于病原体侵入女性阴道,而引起的白带异常等病症。小编今天介绍几个中医治疗阴道炎的小妙方,从现在开始就不用再惧怕阴道炎了。   1、白萝卜加醋   提前将白萝卜榨成汁备用,每天晚上先用醋酸清洗阴部,之后用白萝卜汁擦洗,也可深入擦洗,此种方法可有效治疗外阴瘙痒、白带过多等症状。   2、青萝卜泥   将青萝卜清洗干净,并捣碎成泥糊状。用消过毒的纱布包大约两勺萝

你可能感兴趣

  • 健康从牙开始:口腔护理常识篇 胡菁颖 严红 正确的刷牙方法 磨牙 牙黄原因解析 牙齿冷光美白原理 口腔保健及疾病的防治方法书籍


  • 藏传品 天然家用薰香 蓉城藏家 六种良药红白檀108味藏药香薰


  • 孩子生病妈妈怎么做 双色图文版 家庭育儿书 0-6岁儿童疾病家庭护理手册 婴幼儿童疾病护理营养健康育儿的智慧百科全书


  • 林恩江西特产小叶种茶叶一封茶信西山茶集2g*6包红绿花水果茶


  • 舒客儿童魔法彩虹牙膏套装 2-6-12岁宝宝水果味可防蛀5种口味


  • 冷热双泡速溶果汁粉冲饮酸梅汤柠檬汁甜橙汁6种水果口味固体饮料


  • 孩子生病妈妈怎么做(双色图文版0-6岁儿童疾病家庭护理手


  • 2023新书现货 头发养护与脱发防治190问 第5版 毛头发的正确梳理清洗与各种保养方法 脱发的原因与类型 脱发的表现原因与防治书籍


  • 60种任选 花茶礼盒玫瑰花茶礼物水果茶洛神养生茶花茶组合礼盒装


  • 蔬菜种孑蔬菜种子种籽苗四季春季大全阳台瓜果水果小葱香菜盆栽


热门标签

回到顶部