泡脚是现在在生活中很多人都会做的事情，因为脚对于我们的身体来说是非常重要的，所以人们对于脚部的健康也是很重视，可能在生活中大家经常用热水泡脚，其实在泡脚的时候我们还是可以加一些食材进去，帮助泡脚的效果更好，今天小编就给大家介绍一下用什么泡脚好。
目录
1、用什么泡脚好 2、脚气用什么泡脚好
3、汗脚用什么泡脚好 4、冬天用什么泡脚好
5、女性用什么泡脚好 6、失眠用什么泡脚好
7、高血压用什么泡脚好 8、痛风用什么泡脚好
用什么泡脚好
泡脚可谓是一个既养生又放松的生活方式。在我们购买漂亮的品牌女装、男式皮衣时，上班族可曾想过要更加的善待自己的脚。而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。
萝卜熬水泡脚
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
土霉素泡脚
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水泡脚
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
陈香足清泡脚
取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。
注意事项
水温夏天38~39度，冬天40度，就可以了。
太烫会慢性烧伤的，时间久了皮肤黑黑的。
时间不要超过半小时，以身体微微出汗为佳。
脚气用什么泡脚好
脚气是由真菌感染而引起的皮肤病，这种真菌的转染性很强，我们平时的生活用品都有很多真菌，比如袜子、鞋子、鞋垫、鞋柜、洗脚盆，脚气治疗好后，同样有再次复发的可能，如果脚部的潮湿，不透气，皮肤在受损或不健康的状态下，脚气就会再次形成。脚气是一种接触性的转染皮肤病，共用手巾、脚巾、面盆、脚盆、拖鞋、袜子及澡盆而造成真菌的迅速传播。根据脚气的不同类型，采取不同的有效治疗方法。
(1)金银花、藏红花和菊花，在药店都能买到，菊花金银花可 以泡茶喝，再放一些冰糖，内服加外泡，两者共同作用，缺一不可，好的很快，非常有效的。
(2)黄柏、苍术各15克，白藓皮、苦参、车前草、马齿苋各30克，每 日煎洗1-2次。对水疱型脚气或有感染时有良好的效果。
(3)皂角30克，白凤仙花30克，花椒15克，任选其中―种，放入半斤 醋内，再浸泡一天，在每晚要睡觉前泡脚20分钟。连续泡一周，对于角化型脚气很有效。
(4)中药泡脚可以去脚气。添加一些具有杀毒除菌这样的功效的中药，譬如苦参、紫草等等，当然使用中药泡脚的话，就需要去煲中药了，用药汤进行泡脚，这个方法对于脚气的改善的效果最好。当然，如果嫌麻烦的话，还可以用苦参泡脚片，直接放入到热水中就会溶解，使用也是非常方便的。
(5)白醋来泡脚。白醋本身就是具有杀毒除菌的效果的，可以用于泡脚去除脚气;并且白醋也是可以用来滋润皮肤、软化角质的，对于皮肤的护理也是有不小的帮助的。
(6)海盐、食盐来泡脚。“盐”也有一定的杀菌的效果，所以用它来泡脚去脚气同样也是可以获得不错的功效的。
脚气分类
一、脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气
1.糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
2.水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
3.角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
二、治疗方法:
(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。
(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。
(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。
(4)各型脚气：近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。
汗脚用什么泡脚好
脚汗较多的原因大致有以下几方面：足部汗腺比较丰富，这往往与遗传因素有关;支配足部汗腺的神经丰富和敏感，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液;穿的鞋子不透气，分泌的汗水不能及时蒸发。因此，如果脚汗较多，最好先到中医院就诊，明确病因，再对症治疗。此外，脚汗多易造成细菌繁殖，可以通过穿抗菌防臭袜来预防。
1、明矾水泡脚
因为汗脚与汗腺功能旺盛有关，这是由个人体质决定的，剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。对付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚，因为明矾具有收敛作用，可减少汗液的分泌。
方法：每天临睡前在泡脚水中加入明矾3～6克(药店可买到)，待明矾融化后泡脚10～15分钟，每晚一次?熏 连续泡脚5～6天可缓解汗脚症状。
2、桐树花泡脚
方法：用桐树花1把，熬水洗脚即可。想请专家点评一下这是否有效。
桐树花味甘、性微寒，有清热利湿、凉血解毒的功效，对于体内湿热引起的脚汗过多确实有一定缓解作用，患者可以在中医师指导下使用。
但需要提醒大家的是，花粉过敏者要慎用或禁用此方。此外，高血压、心脑血管疾病患者用此方泡脚的时间不宜过长，以免引起脑供血不足，从而引发意外。
3、中药泡脚
方法：煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。每天1—2次。
4、盐水泡脚
方法：每天用热水浸泡手足5—10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。
5、鲜白萝卜泡脚
方法：鲜白萝卜600克(切片 )，明矾15克。加水2500毫升，煎30—40分钟 ，去渣取汁 ，待温度适宜 ，浸泡手足20分钟，每日洗2次。治80例，一般经3—5天治疗，即可显效。
如何预防汗脚
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，而且最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽，不要穿不吸汗的尼龙袜子。袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒，一方面是为干得更透，另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人，最好也选纯棉的鞋垫。
另外，与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭，既能除潮又能祛除异味。男性注意不要穿着一双鞋总不换，最好两双皮鞋换着穿，夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。
如果脚汗严重，应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物，如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等，不要自行用药治疗。
冬天用什么泡脚好
冬季，很多人都会手脚冰冷，想要泡脚改善，那么冬季用什么东西泡脚最好呢?我们可以选择温性御寒的中药，还有活血通经的中药，具体情况和操作下面内容详细说明。
1、热水泡脚
功效：用热水泡脚，对身体很有好处，特别是在冬天。中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。
做法：每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。
注意：睡前用热水泡脚特别适合寒证，如平素怕冷、手足凉，伴有慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等病症。
2、醋水泡脚
功效：经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
做法：每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可。
注意：需要特别提醒的是，虽然食醋泡脚能够治疗脚气病，但是一定要在脚部没有伤口的时候进行泡脚，避免出现不好的情况哦!
3、花椒泡脚
功效：花椒在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。天天坚持下去，可起到去病延年之效果。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
做法：用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。泡脚的时候，最好是按摩脚部，即使你对穴位不了解，也可以全脚部进行揉搓按摩，可有效刺激脚部穴位，起到很好的保健防病作用。
注意：花椒泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天，等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。
4、艾叶泡脚
功效：艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。用艾叶水泡脚能有效地祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、实火有关的疾病。
做法：取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。
注意：在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。
5、生姜泡脚
功效：生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。生姜泡脚可以促进末梢神经血管循环，散寒止痛，尤其对痛经、关节痛会有一定的改善，此外还可以改善风湿关节疼痛。
做法：用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
注意：在风寒感冒初期也可以泡泡脚，出出汗来排毒。但是风热性感冒就不宜。
6、盐水泡脚
功效：盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
做法：一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
注意：脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。
7、红花泡脚
功效：红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。
做法：取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。
注意：中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。皮肤有新的破损、伤口时要暂停使用中药泡脚。
8、桂皮泡脚
功效：桂皮即桂树的树皮，又称肉桂、官桂或香桂，是最早被人类使用的香料之一，也是一味常用中药材。有温肾阳的作用，用桂皮泡脚对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
做法：如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克煮后泡脚。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
注意：食欲不振，整天感到腹胀口淡，爱打嗝，有时甚至有作呕的感觉的患者都可以使用桂皮泡脚。尤其是在冬季，这样更可以达到明显的效果，所以这点大家应该注意了，平时生活中应该经常使用桂皮泡脚。
冬天泡脚正确方法
第一，要选对泡脚桶
既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。
第二，要选择加热设备
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
第三，如何确认泡脚效果
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
女性用什么泡脚好
众所周知，泡脚可以对足部进行一次“美容”，但是，你知道泡脚还有什么好处吗?泡脚不止在于运行血气，促进血液循环，也可以起到美容的功效。今天小编就为大家介绍几种可以美容的泡脚药方，希望大家可以泡出好健康!
白芍红花
配方：白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克，北沙参15克，茯苓,川芎、广木香各6克。将上药加清水适量，煎煮30分钟.去演取汁，取一杯内服，余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天3次，每次熏泡40分钟，20天为1疗程。
功效：养血美容，祛面部雀斑。
杏仁茶叶方
配方：苦杏仁45g，绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。
功效：可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
大青叶海藻
配方：大青叶30克，海藻35克，昆布20克，煮水，先用热水敷拭面部，再用其泡脚。
功效：滋润皮肤，防止皮肤干燥。
芦荟金银花
配方：茉莉花5克，金银花5克，芦荟5克，煮水泡脚。
功效：祛斑、滋润皮肤，恢复面部光彩，清暑解热、芳香驱蚊。
百合枸杞
配方：枸杞5g，百合5g，淮山5g，煮水泡脚。
功效：滋润皮肤、美白，也可加入牛奶，但成本会偏贵。
牛奶玫瑰
配方：新鲜玫瑰花瓣、牛奶。
功效：玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
小编提醒各位，除了要注意选择的泡脚配方外，还要注意以下方面：
(1)要用桶来泡脚
木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。
(2)最好在下午4-5点泡脚
一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。
女性泡脚好处多
1、调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
2、改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
4、消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
5、改善睡眠
足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
女性经期泡脚原则
1、对于心脏病或心功能不全的女性来说，用热水泡脚，会使得血管扩张，全身的血液会由重要器脏流向体表，从而引起大脑缺氧，增加心脏病发作的机率，而对于低血压患者同样不适合经常用热水泡脚。
2、饭后马上泡脚，会影响胃部的血液供给，引起胃部不适，长期下去，会使得机体营养不良。
3、空腹不要泡脚，泡脚会加速血液循环，空腹泡脚，会加重头晕不适感。
4、脚部不适的人不要泡脚，比如脚部有炎症、皮肤病、外伤等，最好不用热水泡脚，以免引起伤口的感染。泡脚的盆一定要专人专用，避免与他人共用一个泡脚盆。
5、泡脚贪时间，脚部在热水中浸泡的时间过长，会使得皮肤过于干燥，容易出现瘙痒的问题，再者泡脚的时间过长，也会使得局部的血液循环过快，体内的血液也会往下移动，加重心血管的负担。每次泡脚以15~30分钟为宜。
6、泡脚的水温不能过高。水温过高，容易引直血管，使得体内的血液流向下肢，引起其它器官的供血不足。最佳的泡脚温度应该在50摄氏以下为宜，正常情况下泡脚的温度以能接受的热度为宜。在泡脚的过程中要随时的添加热水，才能保持这个温度。
7、泡脚之后不要马上睡觉，泡脚之后适当的揉揉脚底，等其全身热度平衡之后在睡觉，不容易引起感冒。
8、要科学加入中药或足浴盐，很多人都喜欢在水中加入中药或足浴盐，但是并不是所有人适合这些泡脚方法，平时直接用热水泡脚就好。当然用盐水、加醋的水泡脚可杀菌，促进血液循环，也是不错的选择。
失眠用什么泡脚好
睡眠专家指出，睡前做做足浴不仅可以解除疲劳，还可以把失眠多梦的症状给泡掉。
(1)磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
(2)吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
(3)失眠的足浴中药配方，丹参20克、远志15克、磁石60克、夜交藤30克或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加3000毫升热水。每晚睡前足浴一次。
(4)桂枝、木瓜、桑枝、威灵仙、当归、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、红花、木香、五加皮各6克共同煮沸。再者，取远志、红花各9g，枣仁、磁石、龙骨、桃仁各15g水煎两次，待温度适宜时将双足浸于药液中，使药液浸过足面。
(5)山栀子3克、酸枣仁6克、茯苓5克、百部5克、半夏5克、苦参3克、灵芝10克、薄荷3克、合欢皮3克、羚羊角10克、龙骨3克、牡蛎3克、琥珀3克中火蒸制7天后阴干，碾为颗粒，拌以5年以上新鲜鳖血烘焙6个小时制成一剂，睡前倒入锅内，煮一小时，药汤泡脚30分钟。
足浴是中医中重要的疾病外治方法之一，它足以借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分循环至全身经络，再由经络运行到五脏六腑，达到内病外治、上病下治的作用，治疗失眠绝对有效。
临床治疗中，有关失眠的足浴中药配方还有很多，除了上述的药方外，长期失眠患者也可以遵照医生的指导选择适合自身需要的中药配方。
高血压用什么泡脚好
高血压病是以动脉血压升高尤其是舒张压升高为特点的全身性、慢性血管疾病，以头痛、头晕为主要临床表现。由于其是一种慢性疾病，治疗过程比较长，因而目前临床上多以中西医结合治疗，采用小剂量多种药物联合及交替使用，以期减少副反应，防止或延缓产生耐药性。临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。现介绍几则，供选用。
1、钩藤20g，加少量冰片。每天晨起或睡前足浴，每次30~45分钟，10天为一疗程。
2、钩藤20g，桑叶15g，菊花20g，夏枯草30g。煎水足浴，每日1~2次，每次10~15分钟。
3、夏枯草30g，钩藤20g，桑叶15g，菊花20g。煎水足浴。1日1~2次，每次30分钟。
4、茺蔚子、桑枝、桑叶各15g。加水1500ml温足浴，1次30~60分钟，浸足30分钟后开始降血压，维持6~8小时，1日浸3次。
5、地肤子、蒲公英各500g，硫磺、雄黄各50g。加水浸泡煎煮后将药加入浴盆中，加水适量后足浴，有利于治疗高血压。
6、白矾100g，研为细末，溶于温开水内，侯温，浸足，1次30~60分钟，1日3次。
7、磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6g，独活18g。水煎取汁，浸泡双足，每日一次，每次一小时，十天为一疗程。
8、茺蔚子10~15g，桑树皮10~15g，桑叶10~15g。水煎取汁，温足浴，一般泡后30分钟开始降压，一小时作用最强，维持4~6小时，浸泡1~2次后血压即恢复正常。
9、桑叶、桑枝各50g，芹菜100g，将上药加水煎煮，得滤液约半脸盆，临睡前趁温浸脚，泡至水冷为止，每日浸泡1次，适用于各型高血压。
10、桑叶、当归、菊花、益母草、竹叶各100g。将上药加水煎煮，取汁两次，去渣，药汁放入浴盆内，倒入温水，洗浴使用，每日一次，适用于各型高血压。
11、食盐1000g，白松油5g，变性酒精15g，荧光素1.5g，纯松节油5g。上药混合，充分搅拌，装入瓶中备用。此方为松脂浸膏制备。粉碎的海盐10kg，煅烧苏打5kg，松脂油50g，氨水150g，精制松节油50g，荧光素15g。上药混合，充分搅拌，和匀，为黄色之粉末，装入广口瓶或缸中备用。次方为松脂粉制。于淡水浴中加入干燥的松脂粉或松脂流膏50~75g,使浴水呈晶莹的黄色，并放出芳香气味，给病人一种清新愉快的感觉。水温用36~38度，时间为15~20分钟。用于早起高血压病。
12、桃仁、杏仁各12g，橘子3g，胡椒7粒，糯米14粒。上方名杏橘膏。上药共捣烂，加1个鸡蛋清调成糊状。分3次用。于每晚临睡前敷贴于足心(涌泉穴)，晨起除去不用。每夜1次，每次敷1足。两足交替敷贴。6次为1疗程。3天测量1次血压，敷药处皮肤出现青紫无妨，一般用药3天后血压开始下降，此方对单纯性高血压确有疗效。
13、吴茱萸适量。将吴茱萸研为细末，过筛，醋调成膏，敷于双足心(涌泉穴)。吴茱萸敷涌泉穴，有引火归元作用。每日1次，连敷15~20天。
14、鲜牛蒡子根、茎、叶1500g，鲜白凤仙花梗120g，川芎30g，当归、赤芍、乳香、没药、大黄、肉桂、附子、桂枝、川乌、草乌、地龙、僵蚕、白芷、白蔹、白芨各60g，川断、荆芥、防风、五灵脂、木香、香橼、陈皮各30g，苏和香油120g，麝香30g，菜油5kg。菜油熬，黄丹收膏。浸冷水中去火毒后，取少许摊于纸或布上，贴涌泉穴。
15、生地、盐附子各等份。烘干，共研细末，过筛，用醋或盐水调成膏，敷双足心(涌泉穴)。该方有引火下行作用，适于阳亢火升者。
16、蓖麻子仁50g，吴茱萸20g，附子20g，鲜生姜150g，冰片10g。吴茱萸、附子烘干，研为细末，过筛;和鲜生姜、蓖麻子仁(去壳)，共捣如泥，再加冰片和均匀，调成膏状，敷于双足心，7日为1疗程，连用3~4个疗程。
17、吴茱萸100g，龙胆草50g，硫磺21g，朱砂15g，明矾30g。小蓟根适量。将前5味药研为细末，之后加入小蓟根汁，调和成糊状即可，敷贴双足心(涌泉穴)。
18、吴茱萸2g。研细末，用醋调成膏状，敷贴于肾上腺、肾反射区。
19、盐附子、生地各等份。共研细末，用醋调膏状，敷贴于肾上腺、肾反射区。
20、吴茱萸100g，龙胆草50g，硫磺21g，朱砂15g，明矾30g。小蓟根适量。将前5味药研为细末，之后加入小蓟根汁，调成膏状，敷贴于肾上腺、肾反射区。
高血压泡脚组方
桑叶芹菜方组方
桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。
用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
功效：清肝降压。本方适用于各类高血压患者。
钩藤桑叶方组方
钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30克。
用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
功效：平肝潜阳，清热安神。
双桑茺蔚子方组方
桑叶、桑枝各20克，茺蔚子15克。
用法：上药加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。
功效：利尿降压。适用于高血压引起的头痛、目赤等症。
桑寄生桑枝方组方
桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10克，钩藤、明矾各30克，桑枝20克。
用法：上药装入布袋加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2～3次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2～3日熏泡脚一次。
功效：平肝阳，益肝阴，降血压。
痛风用什么泡脚好
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
痛风泡脚偏方一
羌活、防风、土元、木瓜、伸筋草、川芎、炒艾叶、当归、地龙、五加皮各30克。水煎取汁泡脚，每日2次，每次20-30分钟。
痛风泡脚偏方二
王不留行40克，大黄、海桐皮各30克，红花15克，马钱子、生半夏、艾叶各20克，葱须3根。上药水煎取汁2000毫升泡脚，每日2次，1日1剂，7天为1疗程。
痛风泡脚偏方三
桃仁、桂枝、红花各10克，生地20克，丹皮12克，淮牛膝、忍冬藤各30克，络石藤15克。上药一起煎水取汁，每晚临睡前泡脚20-30分钟。
痛风泡脚需要注意的事项
1、在疼痛不发作的前提下，泡脚有益身体健康。但在疼痛发作期不能泡脚，因此时泡脚，反而会使疼痛和红肿加重。所以，应该在发病24小时后再泡。
2、足部有皮肤破损或骨骼损伤者，不宜足浴治疗。
3、足浴时要注意温度适中(最佳温度在40℃—45℃)，泡脚时间不宜过长，以30—40分钟为宜。
4、泡脚后一定要擦干并穿上袜子，不要晾干，以免受风引起痛风发作。
5、此外，痛风发作期，针灸、理疗及按摩也会使得病情加重，不宜采用;同时，局部不宜贴伤湿止痛膏、麝香追风膏，或涂搽风湿油、正骨水之类。痛风发作期安全的处理方法是卧床休息，尽量避免运动，抬高患肢，并立即采取相应的治疗措施。如果想在合适的时间泡脚，最好加中药泡，其效果会更好。
痛风需要及时的采取有效的预防措施，以下是其他预防痛风的常用方法：
预防措施一
每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食。
预防措施二
充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
预防措施三
痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要。
预防措施四
尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
生活预防
1)首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。
(2)要多饮水以助尿酸排出。
(3)防止肥胖。
(4)保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
(5)不宜使用抑制尿酸排出的药物，如氢氯噻嗪(双氢克尿塞)、呋塞米(速尿)等。
结语：以上就是小编给大家介绍的用什么泡脚好，相信大家看完之后对于泡脚更是有了新的认识了，所以在生活中，大家可以尝试一下小编刚才介绍的泡脚方法，同时在泡脚的时候也要注意泡脚的注意事项哦。以免泡错脚，影响身体健康。
