冬季如何预防疾病的发生、增强体质？这个多事的冬季，要保护好自己得注意下面的保健养生法，安心舒心的过这个冬天。 　　①消化系统疾病冬季养生不少人都注重于饮食滋补，但对于已经患有消化肠道系统疾病的患者在饮食上可要多加注意了，不能食辛辣刺激等食物，以免加重病情。 　　②呼吸系统疾病冬季最常见的疾病就是呼吸道疾病，多数呼吸道疾病都是由于感冒引发，特别对于身体虚弱者要特别小心，感冒及时就医。 　　③心脑

　　近年来，传染病的发病率越来越高，像之前传染性较强的SARS病毒、甲流感病毒等，都造成了很大的伤害。在传染病的预防上还是重在接种疫苗。我们比较熟悉小孩接种的疫苗，但是成年人防止传染病要接种什么疫苗呢，下面就带你来了解一下。　　成年人防传染病要接种什么疫苗　　成年人中凡未经过白喉、破伤风、麻疹、流行性腮腺炎、脊髓灰质炎、乙脑、流脑、乙型肝炎等自然感染而获得免疫或未接种疫苗的，均可能患上这些传染病。

 　　下面列举十种治疗功效供大家参考。 　　1.治皮肤病，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 　　2.美容、防衰老，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳; 　　3.防癌，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; 　　4.治高血压1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显; 　　5.治贫血、苹果各

　　西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 　　1、治皮肤病： 　　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病； 　　2、美容、防衰老： 　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳； 　　3、防癌： 　　因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每

　　西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。 　　西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而，西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破坏，人体利用率很高。因此，常吃西红柿，对于治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合，都有重要的作用。

　　西红柿无疑是夏日消暑解渴的佳品之一，但除此之外，原来西红柿还有很多你意想不到的功效噢！ 西红柿的神奇抗病功效 　　西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。 　　西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而，西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含

　　西红柿，又名番茄，是我们经常接触的一种蔬菜，最近的一项研究证明常吃西红柿有很大的好处，与其它蔬菜水果搭配还能够防癌。流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400-500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。　　番茄和芥蓝同吃可防癌　　最近伊

　　西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特 别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 　　2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。 　　3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止