吃水果是很多人都会做的一件事，而有些人是喜欢将水果榨汁喝，其实这样做也是很有好处的。喝对了是可以治疗一些小毛病的。那么你知道鲜榨果汁配方吗?知道果蔬汁搭配禁忌吗?今天我们就为大家介绍一下果蔬汁的做法及功效，供大家参考。 　　当人们生病的时候就会立刻吃药，其实有些病是可以用食物来调理的，果汁也是可以的，不信来看。 　　果汁的好处 　　西瓜汁 　　西瓜取瓢去籽，用洁净纱布绞挤汁液，每次喝一碗，能治

　　果汁是每个人都喜欢喝的饮料，可是我们在外面买的果汁虽然好喝，但是里面添加了很多的化学材料，喝多了对身体没什么好处，纯天然的果汁才是最有营养价值的，那么大家知道果汁的做法吗?果汁怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下果汁的做法大全。 　　教你制作鲜榨果汁 　　材料：薏米南瓜露1罐，饮用水600ml，白糖40克，搅拌15秒。 　　做法 　　1.取出一罐鲜谷坊薏米南瓜露，倒入搅拌机中。加入白糖4

　　果汁是非常有营养的一种饮料，但是外面的果汁都不是纯真的果实炸出来的，添加了很多化学成分，喝多了对身体没什么好处，纯天然的果汁才是最有营养价值的，那么大家知道果汁的做法吗?果汁怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家介绍一下果汁的做法大全。 　　鲜榨橙汁 　　材料：橙5个，冷开水适量，冰块适量。 　　做法 　　橙洗净后去皮去核切块。将橙、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。 　　鲜榨椰子汁 　　材

　　夏天各种水果应有尽有，但是夏季这样炎热的天气让很多人纠结了，超市里卖的那些果汁饮料你是不是觉得很好吃，但是里面有很多的添加剂，你有没有过自己鲜榨果汁呢?营养又解渴，今天三九养生堂教大家如何鲜榨果汁更健康，一起学习一下吧! 　　鲜榨果汁营养非常的丰富，但是很多人对于榨汁不是很了解，总感觉会把水果中的营养丢失了，不用怕，今天小编教您如何榨出健康又营养的果汁，接着往下面看吧!怎么榨才好，榨完了能放多

　　红萝卜汁是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。 　　此外，它还可以治疗便秘，预防感冒，巩固视力，带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者，也可以轻易举地进行；一面调整身材，一面维持健康。再者，红萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用红萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。 　　用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制

 　　怎么喝果汁才能将营养最大化呢？听听编辑给你的建议吧。 　　在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋，是补充身体蛋白质需求的好方法，尤其对那些忍受不了生鸡蛋味道的人更是上佳之选；另外，植物种子也可以加入到蔬果汁当中，可以提供丰富而健康的不饱和脂肪酸。 　　最近，美国的营养学家对如何制作和饮用蔬果汁，提出了一些独特的观点，而令他们最为看重的是，合理优化饮用蔬果汁，可以令疲惫黯淡的身心迅速

 　　有很多朋友很疑惑为什么自己榨的果汁不如外面卖的果汁好喝。这是因为外面买的果汁通常都要添加一些与之相配的食材来提味。其实在家制作蔬果汁并不难。千万别偷懒，只去买现成的蔬果汁喝。要知道，卫生，新鲜又好喝的蔬果汁只有自己才可以做出来！掌握住一些基本小技巧，你也可以做出好喝的果汁！ 　　炎炎夏日，大口冰爽的蔬果汁喝下去，沁凉到底又不必担心身材走样。 　　一：做果汁的基本常识（以下知识在以后

　　Leon是一名英国留学生，在他学校外面的超市里有一个卖鲜榨果汁的小店，水果现切现榨，价格也不贵。不过时间一长Leon发现，店员在榨汁之前总是往榨汁机里加一种透明的黏稠液体，店员对此也语焉不详。有一天装这种液体的瓶子空了，店员从柜台下面拿出一个大瓶子把空瓶加满的时候，Leon看到大瓶子上写着这么几个字：柠檬水果原浆。 　　这个“柠檬水果原浆”究竟是什么水果的浆？加进鲜榨